Succesvol minderen of stoppen met alcohol Ex-alcoholist helpt je van je verslaving af

Doordat alcohol zo ingebakken is in onze maatschappij zijn we blind geworden voor wat alcohol eigenlijk echt is. We vinden het een normaliteit dat we emoties en moeilijke dagen verzachten door wat glazen alcohol. Zonder stil te staan wat onze emoties ons eigenlijk willen vertellen. Dit boek geeft je een inkijk op wat je leven zonder alcoholgebruik zou kunnen zijn. Het laat je stilstaan bij het feit dat alcohol een verdovend middel is en lang niet zo onschuldig is als wat men denkt.

Michaël spreekt ( schrijft) duidelijke taal, het was voor mij net wat ik nodig had om te stoppen met een jarenlange verslaving.

Of je het nu wil of niet... Alcohol is alom aanwezig in de maatschappij en beheerst vele vele mensen hun leven!
Michael geeft in zijn boek een mooie samenvatting van wat nodig is om je kijk op alcohol te veranderen als je wil minderen of stoppen met alcohol drinken. Het is het verhaal van een ervaringsdeskundige en niet van een professor, dokter of neuropsycholoog wat het leuk leesbaar maakt en toepasbaar in je eigen leven of dat van je naasten! Kortom... toch een aanrader dit boek!

Dit boek is een must read voor elke man (en vrouw). Het inspireert en geeft energie om je los te koppelen van een leven waar je vergiftigen met alcohol de standaard is.
Vooraf nooit kunnen voorstellen hoeveel ik systematisch 'wegdronk' uit gewoonte. Door dit niet meer te doen ervaar ik zoveel meer diepgang in het leven.

Aanrader! Van dit boek moet je niet stoppen met drinken, maar het geeft een duidelijke kijk op wat alcohol teweeg brengt en wat je eventueel kan winnen met minder te drinken.

Wie dit boek leest zal zien dat alcohol een groter effect heeft dan dat je het zelf zou verwachten. De auteur brengt in zijn boek zo veel meer dan enkel de alcoholverslaving naar boven, hij doet u nadenken over uzelf, over hoe om te gaan met de verslaving, over uw toekomst en over zoveel meer. Ik kan dit boek alleen maar aanraden, het is een hulp om van de verslaving af te geraken, of tenminste stil te staan bij de vraag 'waarom drink ik'. Het boek kan ook mensen begeleiden die te maken hebben met alcoholverslaving rondom hen.

Een heldere en ‘nuchtere’ kijk op Alcohol! Na het lezen van dit boek worstel je niet meer met de vraag of je ‘mag’ drinken... je WIL gewoon niet meer drinken...
Een aanrader!

Het boek geeft inzicht in de valkuilen van alcohol. Een leven zonder alcohol laat je genieten van het leven. Aan te raden voor iedereen ...

Zeer vlot leesbaar, mooie lay-out,
interessante en leerrijke oefeningen. Een aanrader!

Leuk boek dat je doet stilstaan bij het drinken van je wijntje of je pintje

Ik heb het geluk Michael al verschillende jaren te kennen, niet alleen via z'n boeken en audioprogramma's, maar ook persoonlijk. En ik moet zeggen dat ik steeds verrast ben door zijn recht-voor-de-raap zijn, wat heel ontwapenend werkt - op alle vlakken. En dat is nu net wat, in mijn ogen, iemand nodig heeft die verslavingsgevoelig is; het mag, maar niets 'moet'. Het gaat erom vooral om eerlijk te zijn met jezelf en je omgeving, en daarin te groeien, stap voor stap. En Michael heeft een heel persoonlijke stijl, je zult het wel merken wanneer je het boek leest, zijn youtube filmkes bekijkt, hem volgt op Facebook... als het resoneert, dan resoneert het! Ik hoop dat hij jou even hard mag inspireren zoals hij dat nog steeds bij mij doet!