Succesvolle afvallers diëten niet Niets smaakt zo lekker als regie

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789048867974
  • 28 december 2023
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Mieke Kosters

Mieke Kosters (1972) maakte een opmerkelijke carrièreswitch: van bedrijfseconoom naar gewichtscoach. Acht jaar geleden viel ze 15 kilo af door het eetgedrag van haar slanke vriendinnen te kopiëren. Haar ervaring werkte ze samen met psycholoog Anne de Jong uit tot een unieke afslankmethode. Haar eerste boek Het geheim van slanke mensen werd een bestseller – meer dan 60.000 exemplaren verkocht – en de bijbehorende (online) workshops zijn een doorslaand succes. Ik ken mezelf en ben slank - Overwin je valkuilen en val af mét chocola en wijn is Mieke’s tweede boek. Inmiddels is ze een veelgevraagd spreekster en haar trainingen worden door heel Nederland gegeven. Mieke woont samen met Jaap, Lise (10), Faas (8) en Jette (3) in Amsterdam. Op bol.com vind je alle boeken van Mieke Kosters, waaronder het nieuwste boek van Mieke Kosters.

Samenvatting

Van alleen worteltjes wordt niemand blij!

Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien.
Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook.
Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt.
Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf.Wil jij jezelf weer woest aantrekkelijk voelen? Stop dan nu met lijnen, start met genieten en afvallen, mét regie. In dit boek leer jij jezelf te motiveren om het beste uit jezelf te halen. Kies voor jouw droomgewicht, zonder dieet!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
28 december 2023
Aantal pagina's
192
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mieke Kosters
Hoofduitgeverij
Carrera

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
161 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
220 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
164 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
221 mm
Verpakkingsgewicht
483 g

EAN

EAN
9789048867974

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
1
1
1
0
0
  • Zeer interessant als je in je eigen eetgedrag wilt duiken

    Ik was erg benieuwd naar haar nieuwste boek, had er in haar podcasts het laatste half jaar al veel over gehoord. Heb hem dit weekend gekocht en vrij snel uit. Ook als je bekend bent met haar methode een aanrader. Leest vlot en zet je echt aan het denken en aan tot actie

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Inhoudelijk goed, maar niet als ebook

    Qua inhoud is dit een heel fijn boek, heeft me veel inzicht gegeven en gaat diep in op eetgedrag. Uitgebreider dan haar eerste boek (en dat was ook al steengoed!). Op een e-reader is dit boek echter niet fijn te lezen. Je moet de tekst vergroten om te kunnen lezen en dan vallen er woorden weg, eigenlijk niet geschikt als e-book dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • E-Book niet makkelijk te lezen

    Inhoudelijk een heel fijn boek. Het enige wat ik op te merken heb is dat het E-Book niet goed aan te passen is qua lettergrootte. Bij grotere letters valt er tekst weg. Niet zoals ik gewend ben van e-boeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 23 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door Librituris
9,3
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Librituris
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen