The Salt Fix Why the Experts Got It All WrongAnd How Eating More Might Save Your Life Why the Experts Got It All Wrong--and How Eating More Might Save Your Life
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780451496980
- 04 augustus 2020
- 272 pagina's
Samenvatting
What if everything you know about salt is wrong? A leading cardiovascular research scientist explains how this vital crystal got a negative reputation, and shows how to lower blood pressure and experience weight loss using salt. The Salt Fix is essential reading for everyone on the keto diet!
Weve all heard the recommendation: eat no more than a teaspoon of salt a day for a healthy heart. Health-conscious Americans have hewn to the conventional wisdom that your salt shaker can put you on the fast track to a heart attack, and have suffered through bland but heart-healthy dinners as a result.
What if the low-salt dogma is wrong?
Dr. James DiNicolantonio has reviewed more than five hundred publications to unravel the impact of salt on blood pressure and heart disease. Hes reached a startling conclusion: The vast majority of us dont need to watch our salt intake. In fact, for most of us, more salt would be advantageous to our nutritionespecially for those of us on the keto diet, as keto depletes this important mineral from our bodies. The Salt Fix tells the remarkable story of how salt became unfairly demonizeda never-before-told drama of competing egos and interestsand took the fall for another white crystal: sugar.
According to The Salt Fix, too little salt can:
Make you crave sugar and refined carbs
Send the body into semistarvation mode
Lead to weight gain, insulin resistance, type 2 diabetes, cardiovascular disease, chronic kidney disease, and increased blood pressure and heart rate
But eating the salt you desire can improve everything, from your sleep, energy, and mental focus to your fitness, fertility, and sexual performance. It can even stave off common chronic illnesses, including heart disease.
The Salt Fix shows the best ways to add salt back into your diet, offering his transformative five-step program for recalibrating your salt thermostat to achieve your unique, ideal salt intake. Science has moved on from the low-salt dogma, and so should youyour life may depend on it.
Weve all heard the recommendation: eat no more than a teaspoon of salt a day for a healthy heart. Health-conscious Americans have hewn to the conventional wisdom that your salt shaker can put you on the fast track to a heart attack, and have suffered through bland but heart-healthy dinners as a result.
What if the low-salt dogma is wrong?
Dr. James DiNicolantonio has reviewed more than five hundred publications to unravel the impact of salt on blood pressure and heart disease. Hes reached a startling conclusion: The vast majority of us dont need to watch our salt intake. In fact, for most of us, more salt would be advantageous to our nutritionespecially for those of us on the keto diet, as keto depletes this important mineral from our bodies. The Salt Fix tells the remarkable story of how salt became unfairly demonizeda never-before-told drama of competing egos and interestsand took the fall for another white crystal: sugar.
According to The Salt Fix, too little salt can:
Make you crave sugar and refined carbs
Send the body into semistarvation mode
Lead to weight gain, insulin resistance, type 2 diabetes, cardiovascular disease, chronic kidney disease, and increased blood pressure and heart rate
But eating the salt you desire can improve everything, from your sleep, energy, and mental focus to your fitness, fertility, and sexual performance. It can even stave off common chronic illnesses, including heart disease.
The Salt Fix shows the best ways to add salt back into your diet, offering his transformative five-step program for recalibrating your salt thermostat to achieve your unique, ideal salt intake. Science has moved on from the low-salt dogma, and so should youyour life may depend on it.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 augustus 2020
- Aantal pagina's
- 272
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- James Dinicolantonio
- Tweede Auteur
- Dinicolantonio, Dr James
- Hoofduitgeverij
- Harmony Books
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 132 mm
- Product hoogte
- 15 mm
- Product lengte
- 203 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 132 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 202 mm
- Verpakkingsgewicht
- 399 g
EAN
- EAN
- 9780451496980
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 26 cent.
Verkoop door bol
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (5)
-
![]()
3,99Direct beschikbaar -
![]()
10,99Direct beschikbaar -
![]()
24,99Direct beschikbaar -
![]()
14,26Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
13,07Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
-
![]()
The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life€28,99Verkoop door bol -
![]()
The Carnivore Code Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet€18,99Verkoop door bol
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.