Think and Eat Yourself Smart A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9780801072888
  • 03 oktober 2017
  • 336 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content. In this revolutionary book, Dr. Caroline Leaf packs an incredible amount of information that will change readers' eating and thinking habits for the better. Rather than getting caught up in whether we should go raw or vegan, gluten-free or paleo, Leaf shows readers that every individual is unique, has unique nutritional needs, and has the power to impact their own health through the right thinking. There's no one perfect solution. Rather, she shows us how to change the way we think about food and put ourselves on the path towards health. Anyone who is tired of traditional diet plans that don't work, who struggles with emotional eating, or who simply isn't satisfied with their level of health will find in this book the key to discovering how they can begin developing a healthier body, brain, and spirit.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 oktober 2017
Aantal pagina's
336
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Caroline Leaf
Tweede Auteur
Dr Caroline Leaf

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
148 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
214 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
214 mm
Verpakkingsgewicht
594 g

EAN

EAN
9780801072888

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
3
0
0
0
0
  • Zeer inspirerend boek

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend
    • informatief

    Geweldig boek weer van Dr. Leaf. Ze weet heel goed waar ze het over heeft. Haar boek is zeer informatief, leerzaam en goed onderbouwd. Een echte aanrader als je geiintereseerd ben in praktische mind- driven lifestyle tips voor een gezond lichaam, brein en geest.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeer goed!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Toegankelijk, Praktisch, Compleet

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Je wordt wat je eet

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Wat je eet en hoe het eten geproduceerd is heeft veel meer invloed dan we denken. Caroline Leaf opend je ogen in haar boek naar de effecten van eten op het brein.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen