Think and Eat Yourself Smart Ebook Tooltip A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781493401529
  • 29 maart 2016
  • 328 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content.

In this revolutionary book, Dr. Caroline Leaf packs an incredible amount of information that will change readers' eating and thinking habits for the better. Rather than getting caught up in whether we should go raw or vegan, gluten-free or paleo, Leaf shows readers that every individual is unique, has unique nutritional needs, and has the power to impact their own health through the right thinking. There's no one perfect solution. Rather, she shows us how to change the way we think about food and put ourselves on the path towards health.

Anyone who is tired of traditional diet plans that don't work, who struggles with emotional eating, or who simply isn't satisfied with their level of health will find in this book the key to discovering how they can begin developing a healthier body, brain, and spirit.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
29 maart 2016
Aantal pagina's
328
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Caroline Leaf
Tweede Auteur
Dr Caroline Leaf
Hoofduitgeverij
Baker Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Ja

EAN

EAN
9781493401529

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
3
0
0
0
0
  • Zeer inspirerend boek

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend
    • informatief

    Geweldig boek weer van Dr. Leaf. Ze weet heel goed waar ze het over heeft. Haar boek is zeer informatief, leerzaam en goed onderbouwd. Een echte aanrader als je geiintereseerd ben in praktische mind- driven lifestyle tips voor een gezond lichaam, brein en geest.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeer goed!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Toegankelijk, Praktisch, Compleet

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Je wordt wat je eet

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Wat je eet en hoe het eten geproduceerd is heeft veel meer invloed dan we denken. Caroline Leaf opend je ogen in haar boek naar de effecten van eten op het brein.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 12 euro en 97 cent. Je bespaart 15%.
Je bespaart 15%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

  • Switch On Your Brain
    10,99
    Verkoop door bol
  • The Perfect You
    10,99
    Verkoop door bol
  • 101 Ways to Be Less Stressed
    10,99
    Verkoop door bol
  • Think, Learn, Succeed
    10,99
    Verkoop door bol
  • Cleaning Up Your Mental Mess
    16,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen