Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Aantal pagina's
- 100
- Illustraties
- Met zwart-wit illustraties
Vertaling
- Originele titel
- Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Betrokkenen
- Hoofdauteur
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 115 mm
- Verpakking hoogte
- 10 mm
- Verpakking lengte
- 165 mm
- Verpakkingsgewicht
- 104 g
EAN
- EAN
- 9789082465600
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Serie
- Type boek
Documenten
Reviews
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Praktisch
Sinds iets meer dan een jaar loop ik al 10 km of meer. Toch besloot ik uit nieuwsgierigheid dit boekje te lezen. Het leest zeer aangenaam en helpt je begrijpen hoe je op een gezonde manier je looptraining kan uitbreiden en verbeteren. Het leest zeer prettig en is goed te volgen.
Klein handzaam boekje vol hardloop tips. Leest makkelijk. Ook heel goed te gebruiken als je verder wil lopen dan 10 kilometer!!
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Volledig
Leuk om te lezen. Boordevol leuke tips en hardloopweetjes. Of jou nu starter bent of een ervaren 10km-loper het is voor iedereen aan te raden!!
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Wat een fijn en ontzettend handig boekje! Heldere taal, zeer motiverend! Let's go for it!
- Praktisch
- Heldere uitleg
Praktisch en compleet boek voor hardlopers die ‘vastzitten’. Het is een lastige stap weet ik uit ervaring: je kunt 5 kilometer lopen en nu wil je verder. En harder. Maar hoe pak je dat aan? In dit boek heb ik het antwoord gevonden. Gevarieerd trainen met aanvullend oefeningen om sterk en flexibel te blijven. Met schema’s voor verschillende niveaus en foto’s bij de oefeningen zodat je precies weet wat je moet doen.
- Praktisch
- Heldere uitleg
Met dit boek is het me (eindelijk) gelukt om op een gezonde en duurzame manier naar de 10km uit te breiden. Je vindt er veel handige tips om je eigen schema te kunnen ontwikkelen, fijne weetjes en foto's van de oefeningen. Het is een pocketformaat en gaat bij mij ook altijd mee op reis.
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
