Your First Triathlon, 2nd Ed. Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Race-Ready in 5 Hours a Week
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781937716134
- 01 april 2012
- 256 pagina's
- Adobe ePub
Joe Friel
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Your First Triathlon offers a 12-week training plan for total beginners as well as custom plans for athletes experienced in running, cycling, or swimming. Four easy-to-use plans include achievable swim, bike, run, and optional strength workouts that will gradually but surely build anyone into a triathlete.
Joe offers helpful advice to simplify the complexities of the swim-bike-run sport. Even a total novice will learn commonsense tips and tricks to navigate packet pickup, set up a transition area, fuel for race day, finish a stress-free swim, and ensure that race day goes as smoothly as planned.
Joe Friel is the coach experienced triathletes trust most. His book The Triathlete's Training Bible is the best-selling triathlon training resource and now his trusted advice is available to help beginners enjoy their first triathlon experience.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 april 2012
- Aantal pagina's
- 256
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakkingsgewicht
- 419 g
EAN
- EAN
- 9781937716134
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Perfecte gids voor je eerste triatlonToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Volledig
- handige en haalbare trainingsschema's
- handige en haalbare trainingsschema's
Negatieve punten
- minder nuttig voor ervaren triatleten
Geschreven bij Your First Triathlon 2nd Ed
De titel van dit boek zegt alles. Deze gids is perfect voor iemand die voor het eerst aan een triatlon wil deelnemen. Een beetje uitleg over de sport en de verschillende afstanden en het stellen van persoonlijke doelen is een ideaal begin van een duidelijke gids, geschreven door Joe Friel, een van de eerste triatloncoaches in de VS.
Sommige mensen beginnen met enige ervaring in een van de drie sporten aan deze uitdaging, maar voor anderen is alles dan weer helemaal nieuw. Iedereen vindt zijn gading wel in dit boek, maar het is voornamelijk gericht op die laatste groep: totale nieuwkomers in de sport.
Als ervaren loper en fietser keek ik uit naar het verbeteren van mijn zwemtechniek, maar die kwam jammer genoeg niet aan bod. Toch haalde ik nog veel nieuwe en nuttige informatie uit het boek. Zo wordt je ook nog eens goed voorbereid op hoe de racedag zelf zal verlopen, inclusief een checklist van dingen die je zeker niet mag vergeten.
Het pronkstuk van deze gids zijn de acht verschillende trainingsschema's, afhankelijk van de afstand die je wil afleggen en de ervaring die je al hebt opgedaan. Binnen elk schema heb je ook nog enige vrijheid om extra trainingen in te lassen of net te laten vallen.
Aan vijf trainingsuren per week zou je genoeg hebben om je klaar te stomen voor je eerste (of de zoveelste) triatlon en als ik kijk naar de doordachte manier waarop dit boek is samengesteld, kan ik niet anders doen dan de schrijver te geloven.Vond je dit een nuttige review?50 -
perfecte intro in triatlon wereldToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Inspirerend
- Volledig
Geschreven bij Your First Triathlon 2nd Ed
Triatlon for dummies. Perfect voor diegene die volledig nieuw zijn in triatlon sport.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Easy read
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Geschreven bij Your First Triathlon 2nd Ed
Fantastische basis voor trainingen aan te vatten + handige tips
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 53 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.