De burn-out specialist

in 10 stappen uit je burn-out

Auteur: Laurna Fenenga
Uitgever: Paris Books
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789492179807
  • oktober 2017
  • 104 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Flaptekst:
Voel jij je alsmaar uitgeput en heb je geen energie? Heb je een burn-out en weet je niet hoe je hieruit moet komen? In 10 stappen uit je burn-out is bedoeld voor mensen die in een burn-out zitten of dreigen te geraken. Bij een burn-out is het belangrijk om de oorzaken bij de wortel aan te pakken, zodat je in de toekomst niet opnieuw ziek wordt.
Vanuit de ervaring van de auteur is een burn-out een gevolg van onbewuste patronen, overlevingsmechanismen en oude verwondingen die zijn ontstaan in de kindertijd. Daarom is het belangrijk om je verleden te onderzoeken en te zien hoe de pijn en kwetsuren zijn ontstaan, zodat je meer inzicht krijgt in jezelf, in je huidige emoties, blokkades en denkpatronen.
Laurna Fenenga werkt als coach en kreeg in 2003 haar eerste burn-out. Na haar burn-out heeft zij tal van psychotherapeutische opleidingen gevolgd. Ze heeft een eigen praktijk in Amstelveen, gespecialiseerd in psychische burn-outproblematiek. Naast coaching geeft zij ook trainingen en workshops.
www.deburnoutspecialist.nl

Recensie(s)

Zoals de titel aangeeft, behandelt de auteur, ervaringsdeskundige, hoe burn-out in tien stappen kan worden behandeld. Het is een prettig ogend en vrij gemakkelijk lezend, handzaam boek. De suggestie wordt enigszins gewekt dat de oplossing voor de hand ligt. Niet altijd even duidelijk wordt vermeld dat het genezingsproces tijd en energie vergt. Kern van de oplossing voor een individu is anders leren omgaan met de sociale omgeving door analyse van de eigen levensgeschiedenis. Hierbij past weinig zweverigheid of healing bij; eerder de confrontatie durven aan te gaan van anders kijken naar mensen, anders leren communiceren en anders handelen. De schrijfster vertoont sterke kenmerken van marketing voor haar benaderingswijze en visie. Er zijn evenwel meer wegen die naar Rome leiden. Met enkele kleurenfoto's, lay-out in kleur en een literatuurlijst.

Drs. L. Leclercq

4.7
van de 5
3 reviews
0
0
0
1
2
7
  • Toegankelijk
    2
  • Praktisch
    2
  • Inspirerend
    2
  • Compleet
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • eindelijk een goed boek over burn -out
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ja, inderdaad, eindelijk een goed boek over burn-out:
    klaar en helder, duidelijk, handige tips, overzichtelijk, niet te omvangrijk , practische en mooie layout,
    kortom alles waar burn-outers behoefte aan hebben, op dit boek zat ik al jaren te wachten, als je één boek wil lezen over burn-out: lees dan dit boek !!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktische wijsheid van een gedegen burn-out specialist.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek is zo helder en overzichtelijk geformuleerd, dat je er meteen mee aan de slag kunt. De inhoud nodigt uit om direct de praktische oefeningen te doen. De omschrijvingen van wat je kan doen en wat je zou kunnen doen om daar weer onderuit te komen, waren voor mij heel verhelderend. Een appèl aan (weer) Ja tegen het leven kunnen zeggen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Burn-out in relatie met persoonlijke geschiedenis

    Korte samenvatting van aanpak burn out

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
oktober 2017
Druk
1e druk
Afmetingen
21 x 14,1 x 1 cm
Aantal pagina's
104 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Laurna Fenenga
Redacteur
Jacqueline Zirkzee
Uitgever
Paris Books

EAN

EAN
9789492179807

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
3 h
Subtitel
in 10 stappen uit je burn-out

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Gemiddelde leestijd
1 tot 5 uur
Bindwijze: Paperback
14, 50
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (1)

Gratis Boekenweekgeschenk

Jas van Belofte\

Bij besteding van ten minste €12,50 aan Nederlandstalige boeken tijdens de Boekenweek (23 t/m 31 maart) ontvang je gratis het Boekenweekgeschenk van Jan Siebelink. Bij fysieke boeken sturen we je automatisch het papieren geschenk mee, ook al zie je dat niet terug in je winkelmandje. Op=op! Bij ebooks kun je het digitale geschenk binnen 24 uur synchroniseren.

Deze actie geldt niet voor te reserveren boeken, studieboeken en boeken van externe verkopers.

Met gratis geschenk

Bij besteding vanaf 12,50 aan Nederlandstalige boeken tijdens de Boekenweek (23 t/m 31 maart).

Alles over de Boekenweek

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)