Terug Terug

De Mindfulness code vier sleutels naar geluk

Name: De Mindfulness code
Rating: 4.0 (3 reviews)
Author: Donald Altman

Auteur: Donald Altman

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Donald Altman Altman, Donald

Nederlands
Paperback
9789045311227
01 november 2010
253 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness, dat alle oefeningen van de grote meester Thich Nhat Hanh bevat, laat De Mindfulness Code zien hoe je op verschillenden niveaus van het bestaan gelukkiger kunt worden.

Donald Altman legt in De Mindfulness Code uit dat er vier sleutels zijn voor het vinden van mindfulness en daarmee geluk: het lichaam, de geest, de ziel en relaties. Altman gebruikt de moderne kennis van het menselijk brein om te laten zien hoe je elk van deze vier sleutels kunt omdraaien naar geluk. Hij geeft praktische oefeningen die je hierbij helpen en laat stap-voor-stap zien hoe je je leven meer in balans kunt brengen.

Donald Altman is psychotherapeut, bekroond schrijver en lid van de raad van bestuur van The Center for Mindful Eating (www.teme.org). Hij geeft overal in Amerika workshops over mindfulness en staat bekend als dé mindfulness coach van Amerika vanwege de manier waarop hij mindful leven onder de aandacht brengt.

Altmans proza en zijn boodschap zijn een goed recept voor iedereen die worstelt met de snelheid van het moderne leven. Hij is een vertrouwenwekkende gids voor zowel vetereanen als beginners op het gebied van mindfulness. Altman richt zich op het brein, maar schrijft vanuit het hart. Publishers Weekly

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 november 2010
Aantal pagina's: 253
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Donald Altman
Tweede Auteur: Altman, Donald
Hoofduitgeverij: BBNC Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler: Geeske Bouman
Co Vertaler(s): Geeske Bouman
Originele titel: The Mindfulness Code

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 14 cm
Product hoogte: 2.20 cm
Product lengte: 22 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 375 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789045311227

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Mindfulness

Religie

Esoterie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Geeft inzicht
- Beady
- 30-39 jaar
- Den Haag
- 21 januari 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik kocht dit boek voor een familielid dat Mindfulness naar mijn idee goed kon gebruiken. Ze was heel blij met het boek en is na het lezen zelfs op een Mindfulness training gegaan. Aanrader dus voor mensen die in hun hoofd in een zwart gat dreigen te vallen. Ontdek en ontwikkel een nieuwe manier van denken en leven!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
mooi boek
- pienh
- 28 augustus 2015
- Heeft dit artikel gekocht
een heel fijn boek om te lezen.
Ik zou als beginner dit boek niet zo snel kiezen maar als je je al enige tijd bezighoud met mindfulness is het een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Koop de Engelstalige versie
- Claire7
- 50-59 jaar
- Oosten van het land
- 27 januari 2011
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Negatieve punten
- vertaling 'hapert'
Heb dit boek nog maar pas en het lijkt me heel erg goed. Alleen: ik wou dat ik het in het Engels had gekocht, de taal waarin het geschreven is. Dit omdat ik meteen in het begin van het boek al merk dat de vertalers in de problemen komen met bepaalde termen. Zo wordt 'intentionally' b.v. vertaald als 'bewust'. Dit past dan echter weer niet bij de betekenis die de auteur hecht aan 'intention'.

Vond je dit een nuttige review?

0

0