Eet jezelf gezond Ontdek de Whole30 en verander je leven

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400507579
  • 13 september 2016
  • 368 pagina's
Alle productspecificaties

Melissa Hartwig

"Melissa Hartwig (born March 4, 1974) is an American author and the co-creator of the Whole30, a 30-day nutritional reset program that emphasizes whole foods. Hartwig has co-authored two New York Times bestselling books, It Starts With Food (2012) and The Whole30®: The 30-Day Guide to Total Health and Food Freedom (2015). Her third book, Food Freedom Forever: Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food, was released in October 2016.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Eet jezelf gezond schetst een helder en gebalanceerd langetermijnplan om de manier waarop je eet voor altijd te veranderen.



In 2009 begonnen Melissa en Dallas Hartwig met hun website The Whole30, een programma dat er inmiddels voor gezorgd heeft dat duizenden mensen zijn afgevallen, beter slapen, meer energie hebben en een positiever zelfbeeld. Nog belangrijker: veel mensen zijn in deze dertig dagen van kwalen als diabetes, migraine, allergieën, hoge bloeddruk, acne en eczeem afgekomen.



In deze New York Times-bestseller laten Dallas en Melissa de wetenschap zien achter The Whole30, op een simpele en toegankelijke manier. Ze geven je de handvatten om een gezondere levensstijl aan te meten en je verstoorde relatie met eten te herstellen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
13 september 2016
Aantal pagina's
368
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Melissa Hartwig
Tweede Auteur
Dallas Hartwig
Hoofdillustrator
Greg White
Hoofduitgeverij
Lev.

Vertaling

Eerste Vertaler
Fannneke Cnossen
Co Vertaler(s)
Fannneke Cnossen

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
142 mm
Product hoogte
31 mm
Product lengte
217 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
142 mm
Verpakking hoogte
31 mm
Verpakking lengte
217 mm
Verpakkingsgewicht
488 g

EAN

EAN
9789400507579

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
4
0
0
0
0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Voordelige koop
    • aanrader

    Wat ik vooral goed vind: voordelige koop, aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Must have

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Je leert dingen over voeding etc die erg nuttig zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Nieuwe benadering van gewichtsprobleem

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het is een interessant boek en zou mensen kunnen helpen gezonder en slanker te worden

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    2
  • Eigenlijk spreekt de titel al voor zichzelf. "EET JEZELF GEZOND"

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Als je wilt afvallen en je tegelijkertijd goed voelen, moet je eten op de wijze die dit boek aanbeveelt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    2

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 49 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBazaar.nl
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • The Whole 30
    16,95
    Verkoop door bol
  • The Whole30 Cookbook
    28,99
    Verkoop door bol
  • It Starts With Food
    19,99
    Verkoop door bol
  • Whole30
    29,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen