Pilates Matwork Props Workbook Step-By-Step Guide With over 350 Photos

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781569754146
  • 09 september 2004
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine: *The elastic exercise band increases resistance *The ethafoam roller creates stability challenges *The Magic Circle gives a great inner thigh workout Each movement is explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences. Special programs for strains, injuries and chronic problems are also featured. In addition to strengthening and toning your body, Pilates with props helps you: *Build balance *Release tension *Alleviate pain *Rehabilitate injuries

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 september 2004
Aantal pagina's
144
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ellie Herman
Hoofduitgeverij
RUPR

Overige kenmerken

Editie
illustrated edition
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
193 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
259 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
137 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
238 mm
Verpakkingsgewicht
325 g

EAN

EAN
9781569754146

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
1
0
0
0
  • Creatief en inspirerend

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Leuk boek om je Pilates les wat creatiever te maken.
    Duidelijke foto's en uitleg.
    Per attribuut worden alle mogelijke opties gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Fijne aanvulling

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Een prima boek om naast je dagelijkse "routine" te gebruiken. Duidelijke uitleg met prima foto's

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.
Verwacht over 6 weken
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

  • Complete Book Of Pilates For Men
    14,03
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen