Hyper sapiens praktische gids voor mensen met ADHD

Geschreven bij Hyper sapiens

Vol verwachting heb ik het boek gekocht. Ik heb sinds vorig jaar de diagnose ADHD en worstel met mijn leefstijl in combinatie met werk, relatie en omgeving.

Inmiddels weet ik dat iemand met ADHD helemaal geen 'misbaksel' is, maar gewoon wat anders in elkaar zit en anders met dingen om gaat. Anders, maar dus niet per definitie slechter dan een 'normaal' mens.

In het boek gaat het toch (weer) vooral over de problemen die ADHD met zich meebrengt. Problemen die veelal anderen dan de ADHD-er zelf ervaren en dientengevolge wordt door velen de ADHD-er als een probleemgeval gezien.

En dan heb je inderdaad boeken nodig die gaan over het benoemen, en eventueel aanpakken, van problemen...

De sterke kanten van de ADHD-er krijgen onevenredig weinig aandacht, en vooral daardoor vind ik het boek bijdragen aan de stigmatisering van mensen met ADHD: denk je aan ADHD, dan denk je aan problemen.

Overigens is het duidelijk dat alles wat er geschreven wordt, ook met grote zorgvuldigheid is geschreven. Diverse populaire indianenverhalen worden -met wetenschappelijke onderbouwing- ontkracht en ook het gedeelte over (het effect van) medicatie is erg informatief.

Al met al denk ik dat het een aardig boek is voor mensen die nog geen diagnose hebben of geen ondersteuning krijgen van een GGZ instelling. Veel beschreven problemen zullen herkenbaar zijn en er worden oplossingsrichtingen aangereikt. ADHD-ers die inmiddels wel weten op welke punten ze niet zijn zoals de gemiddelde ander, zullen bij het lezen van dit boek veel diepe zuchten slaken......

Geschreven bij Hyper sapiens

Elke zichzelf respecterende opleiding die ADHD op het programma heeft staan, zou onmiddellijk dit lijvige boek aan moeten schaffen. Laat je niet afschrikken door dit dikke formaat maar alles wat met ADHD te maken heeft staat hierin vermeld. De auteurs zijn Sandra Kooij, psychiater bij PsyQ Haaglanden en Suzan Otten- Pablos, maatschappelijk werkster en ervaringsdeskundige. Beide auteurs zijn zeer ervaren en gespecialiseerd in ADHD. Dat is te merken in dit boek. Werkelijk geen onderwerp blijft onbelicht. Ervaringsverhalen, aangevuld met wetenschappelijk onderbouwde kennis maken dit een uniek en waardevol document.
In zeven hoofdstukken schetsen beide auteurs een beeld van ADHD. Wat is ADHD? Hoe komt het? Wat zijn de behandelmethoden? Hoe kun je functioneren met ADHD? ADHD in al zijn facetten wordt besproken en in begrijpelijke taal uitgelegd. Het is een genuanceerd boek die diep op de onderwerpen ingaat. Nergens wordt het echter hoogdravend zodat het een uiterst leesbaar boek is geworden. De korte hoofdstukken maken het gemakkelijk leesbaar en door de opbouw kun je beginnen, daar waar je wilt. In de bijlagen is nog eens extra informatie bijgevoegd voor verdieping.
Meerwaarde hebben de persoonlijke portretten die zijn opgenomen in het boek, verhalen van mensen zoals jij en ik. Deze verhalen vertalen de theorie naar de praktijk en maken het boek tastbaar. De zwart-wit foto’s geven het verhaal letterlijk en figuurlijk een gezicht.
Het is een aanrader voor iedereen die op welke manier dan ook met ADHD te maken heeft. Het draagt bij aan een betere beeldvorming omdat je, zoals te lezen valt de ‘Hyper sapiens’ geen moment over één kam kunt scheren. Geen mens gelijk, geen diagnose gelijk omdat comorbiditeit een rol kan spelen even als de omgevingsfactoren. ADHD is geen modehype maar een aandoening die je, je hele leven bij je draagt. Dit boek zal bijdragen tot een betere beeldvorming en meer begrip voor volwassenen en kinderen met ADHD. Een echte aanrader!

Geschreven bij Hyper sapiens

Ik heb vele boeken gelezen over ADHD en niet allemaal zijn ze even vernieuwend, maar deze dus wel! Er wordt niet alleen uitgebreid ingegaan in wat ADHD is, maar ook wat voor gevolgen dit heeft. Ook fijn om eens wat te lezen over ADHD bij meisjes. Fijn geschreven in duidelijke taal. Leest lekker weg. Uitgebreide index waarbij het terugzoeken van onderwerpen heel makkelijk is. Aanrader!!!

Geschreven bij Hyper sapiens

Dit boek gekocht nadat ik de diagnose had gekregen
heb boek is heel gemakkelijk te lezen en heeft geen lappen tekst waar je je doorheen moet worstelen.
Het is ook heel herkenbaar geschreven en duidelijk.
Ik heb er veel tips uit gehaald en ook naar de therapie neem ik dingen uit het boek mee.
Ik kan iedereen aanraden dit boek te kopen en te lezen
Ik heb er geen spijt van!

Geschreven bij Hyper sapiens

Goed duidelijk leesbaar boek over alles wat je wilt weten over adhd. Theorie en praktijk sluiten mooi aan. Mooi aan het boek is dat ook de theorie toegankelijk is, je hoeft er niet voor gestudeerd te hebben. Het boek raakte me omdat sommige stukken ook heel herkenbaar zijn met andere woorden de kans is wel reeel dat ik het zelf ook heb. Verder vind ik het ook goed dat het een vrij positief boek is. Het is wat het is met voor- en nadelen. Van sommige boeken over adhd of bijv. autisme wordt men niet vrolijk maar met dit boek ben je in goed gezelschap, het is niet louter en alleen ellende.

Ben er in begonnen
Maar kon mn aandacht er echt niet bij houden
Binnenkort weer proberen
Als ik t niet vergeet

Geschreven door de Nederlandse autoriteit op dit gebied, praktisch ieder terrein komt realistisch en wetenschappelijk onderbouwd aan bod.

De praktijkvoorbeelden kunnen veel herkenning opleveren.

Geschreven bij Hyper sapiens

Na al heel wat boeken over ADHD gelezen te hebben, is dit het boek wat antwoord geeft op al mijn vragen. In dit boek wordt de ADHD'er en degene die er van dichtbij mee te maken hebben serieus genomen. Het boek is makkelijk leesbaar, duidelijk en bevat veel informatie.

HELDER taalgebruik. Praktijkvoorbeelden toegankelijk beschreven

Makkelijk leesbaar boek voor iedereen die ADHD heeft of voor degene die een partner heeft met ADHD. Helder verwoord met voorbeelden. Geen lange bladzijden tekst, goed opgebouwd. Ik had hem zelf in twee avonden uitgelezen.