Je tweede jeugd begint nu In Drie Stappen Fit
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789461620736
- 09 november 2011
- 224 pagina's
- nee
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 09 november 2011
- Aantal pagina's
- 224
- Ebook Formaat
- nee
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ard Schenk
- Tweede Auteur
- Edwin van den Dungen
- Hoofdillustrator
- Wilberto Boogaard
- Tweede Illustrator
- Dimitri Versteegen
- Hoofdredacteur
- Marlies van der Meer
- Tweede Redacteur
- Marlies Meer
- Hoofduitgeverij
- House Of Knowledge
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 185 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 225 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 193 mm
- Verpakking hoogte
- 33 mm
- Verpakking lengte
- 290 mm
- Verpakkingsgewicht
- 814 g
EAN
- EAN
- 9789461620736
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
Een laagdrempelige boek. In heldere jipenjanneketaal wordt de lezer aan de hand genomen. De in het oog springende boodschap is dat het nooit te laat is om profijt te trekken uit een veranderende lifestyle. Zeer toegankelijke en motiverende boodschap.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- prettig geschreven
- door iemand met kennis van zaken
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- prettig geschreven
- door iemand met kennis van zaken
Negatieve punten
- beetje veel herhaling van de motivatie
Ard Schenk als je personal trainer, wie wil dat nou niet ;-) Iedereen van boven de 50 vast wel, want die groep kent hem natuurlijk wel van zijn schaatsprestaties. In het boek geeft hij praktische tips en goede uitleg over bewegen, voeding en benodigdheden. Prettig geschreven.
Goede uitleg waarom je nooit te oud bent om te gaan beginnen met bewegen, conditie opbouwen en je eetpatroon veranderen indien nodig. Hoe eenvoudig, zonder direct intensief naar sportscholen of -verenigingen te hoeven gaan rennen, je iets kan doen aan het voorkomen van hulpbehoevend, futloos en stram worden als je ouder wordt. Goede tips die in je dagelijks leven gemakkelijk zijn in te passen. Je kunt er direct mee beginnen, ook zonder hoge kosten te maken. Het geeft je inzicht in een leven waar je actiever en fitter en gezonder van wordt, waardoor je kwaliteit van leven verbeterd kan worden.
Hij vervalt wel een aantal keren in herhaling, maar daarmee wil hij vooral vanuit verschillende standpunten het belang van bewegen, conditie en goede voeding benaderen en uitleggen. Dit valt in het niet, naast alle goede informatie die je ook krijgt. Een aanrader, niet alleen voor ouderen. Ook voor jongeren werpt het een licht op het belang van het nut om niet te lui te worden...Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Ik heb het boek gelezen en ik ben er blij mee. Ik ben zelf 60 jaar en vindt een goede gezondheid en dynamisch leven heel erg belangrijk. Ik sport veel, vooral tennis en dit boek geeft mij extra informatie over wat ik moet doen en vooral niet moet laten! Ik heb vertrouwen in de schrijvers van dit boek en hun doelstellingen. Ard Schenk, een sportheld voor mij, maar zeker ook iemand waar ik als mens veel respect voor heb. Hij weet vanuit zijn beroep waar hij het over heeft, dat geeft vertrouwen en daarom is dit boek voor mij de aanrader van 2012 voor alle mensen die serieus werk van hun gezondheid en hun leven willen maken! Het is een handboek, een instrument waarmee je aan de slag kunt!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Negatieve punten
- kon wat compacter
Het is een praktisch boek en goed te gebruiken. Had wel wat korter en bondiger gekund, wat mij betreft.
Ik zou het zeer waarderen als er ook een werk komt van Schenk, Scherder en Swaab samen, omdat de hersenen er dan meer bij betrokken worden. Ze houden nu samen lezingen, maar daar kan dan wel een boekje uit voortkomen.Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
Een prachtig boek voor laatste motivatie om aan sport te doen als senior....gewoon lezen
en aan de slag...Vond je dit een nuttige review?20 -
Een helder en duidelijk boek
Vond je dit een nuttige review?00 -
Mijn vrouw en ik allebei 75 jaar zijn beiden tot 1/3 van het boek gekomen, tot heden trekt het ons niet om verder te lezen, want het ligt op de tafel en we pakken het geen van twee.
We zullen het wel een keer uitlezen als we niks anders te doen hebbenVond je dit een nuttige review?38
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 18 euro en 90 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BayNL
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via BayNL
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.