Krachttraining en coordinatie een integratieve benadering

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789490951108
  • 01 juli 2012
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De trainingsleer maakt traditioneel een onderscheid in kracht, snelheid, lenigheid, uithoudingsvermogen en coördinatie. Deze grondmotorische eigenschappen worden gezien als min of meer los van elkaar functionerende grootheden. In Krachttraining en coördinatie, een integratieve benadering betoogt auteur Frans Bosch dat dit onderscheid discutabel is. Hij laat zien dat de vijf eigenschappen eigenlijk nauwelijks recht van bestaan hebben als afzonderlijke grootheden. Een uiterst origineel en wetenschappelijk onderbouwd uitgangspunt, dat niet eerder in een leerboek aan de orde is gekomen.
In deze uitgave wordt krachttraining niet langer vanuit de mechanische verschijningsvorm benaderd. De auteur schetst daarentegen een model dat zich baseert op wat er bekend is over de onderliggende processen op met name neurofysiologisch gebied. Zo worden processen van transfer tussen krachtoefening en doelbeweging in kaart gebracht. En wordt een verband gelegd tussen motorisch leren en krachttraining. (Sportspecifieke) krachttraining is in dit boek coördinatietraining onder verhoogde weerstand.

Krachttraining en coördinatie, een integratieve benadering is niet alleen interessant voor studenten hbo sport & bewegen en fysiotherapie, maar ook voor (sport)fysiotherapeuten, docenten bewegingsonderwijs en trainers die meer willen dan versterking van het spier-skeletstelsel. Functionele krachttraining, daar draait dit boek om!

Frans Bosch is als docent anatomie en motorisch leren verbonden aan de Fontys Sporthogeschool. Daarnaast werkt hij als trainer voor het Nationale Rugby Team van Wales. Eerder schreef hij samen met Fontys-collega Ronald Klomp het boek Hardlopen; biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast. Deze uitgave werd vertaald in het Engels en uitgegeven bij Churchill Livingstone.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
01 juli 2012
Aantal pagina's
400
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Frans Bosch
Hoofduitgeverij
2010 Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
177 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
247 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
177 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
247 mm
Verpakkingsgewicht
895 g

EAN

EAN
9789490951108

Reviews

1 review
0
1
0
0
0
  • Pittige kost

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar

    Negatieve punten

    • taai
    • veel theorie

    Pittige kost maar bijzonder interessant. Een compleet andere benadering van krachttraining. Een theorie die zeker de moeite van het proberen/integreren waard is.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
Kies je editie (2)

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

  • Motiverende gespreksvoering
    39,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen