Laat ze maar denken Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. tem je sociale angst
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Boom
- Nederlands
- E-book
- 9789024405862
- 26 april 2017
- 105 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Laat ze maar denken slaat een brug tussen de laatste wetenschappelijke inzichten [over sociale angst] en de spannende praktijk. Het is een boek voor iedereen.' - prof. dr. Patricia van Oppen, hoogleraar psychotherapie en bekend van het RTL-4-programma Geef mij nu je angst. Wil je gewoon doen wat je wilt, zonder bang te zijn voor wat andere mensen van je zouden kunnen denken? In Laat ze maar denken tem je je zenuwen en kom je erachter dat afwijzing minder erg is dan je misschien denkt. Met beproefde oefeningen, uitleg in begrijpelijke taal en een vele voorbeelden, leer je je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden. Iedereen kan het leren: het recept is vooral doen, doen en nog eens doen wat je uit angst vermijdt. Durf jij de uitdaging aan? Dit praktische boek is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring. Het is een must voor iedereen die zich te druk maakt om wat anderen denken.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 april 2017
- Aantal pagina's
- 105
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Rob Faltin
- Hoofduitgeverij
- Boom
Vertaling
- Originele titel
- Laat ze maar denken - Tem je sociale angst
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789024405862
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Geschreven bij Laat ze maar denken
Dit boek is prima in te zetten binnen de therapie. Er is veel discussie over schaamte oefeningen, maar het kan helpen.
Ik lees hier een review die zegt dat het heel beschadigend is. Ik denk dat deze persoon het boek alleen heeft gelezen en daar stress van kreeg. Dit moet je niet alleen doen als je sociale angst hebt. Je moet dit goed doen met een therapeut. Waarbij je gericht aan de slag gaat.
Er komt zoveel meer bij kijken dan alleen voor schut gaan. Dat is veel te kort door de bocht. Voor schut staan gaat je niet helpen. Een therapeut die een dergelijke oefening begeleidt wel.
Als je er echt last van hebt, zoek dan hulp! Samen lukt het echt. En de therapeut gaat je echt niet zomaar voor schut zetten of in gevaarlijke situaties brengen. Heb vertrouwen in jezelf en elkaar.Vond je dit een nuttige review?91 -
Negatieve punten
- Onoverzichtelijk
- Achterhaald
- overrated
Geschreven bij Laat ze maar denken
Rob schrijft toegankelijk en beschrijft vooral praktische oefeningen. In het boek zit een mix van een aantal voorbeeldfiguren met oefeningen om zelf uit te voeren. De theory die hij gebruikt komt (zo wordt beschreven) van prof. dr. S.G. Hofmann. Het advies is met name exposure (het ondergaan) van je angst en leren omgaan met de afwijzing door afwijzing op te zoeken.
De opbouw van het boek vind ik matig. De laatste hoofdstukken lijken er een beetje aangeplakt om het boek te vullen. Persoonlijk zou ik eerder een ander boek zoeken om van mijn angsten af te komen.Vond je dit een nuttige review?82 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Laat ze maar denken
Zeer goed uitvoerbaar samen met 1 goede kennis
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Laat ze maar denken
Goed boek
Vond je dit een nuttige review?10 -
Negatieve punten
- Te theoretisch
- Onduidelijk
- beschadigend
- niet kloppend
- niet kloppend
Geschreven bij Laat ze maar denken
Je kunt sociale angst niet genezen door jezelf voor gek te zetten. Ik spreek uit ervaring, want ik zit al 2 jaar in de ziektewet met sociale angst. Dit boekje gekocht toen ik net ziek werd. Ben ontzettend blij dat ik er nooit gebruik van heb gemaakt en zelf op onderzoek uit ben gegaan.
Ga op Engelse, Canadese en Amerikaanse sites zoeken naar informatie over sociale angst, maar ga geen boek lezen van een Nederlandse psycholoog die zelf duidelijk geen sociale angst heeft. Het is leuk geprobeerd, maar wat een misser is dit.
Let ook even op dat er geen enkele recensie staat van iemand die daadwerkelijk sociale angst heeft en vraag je af hoe dat kan.
En check raarsociaal.nl voor meer informatie over sociale angstVond je dit een nuttige review?1311 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Laat ze maar denken
Herkenbaar en praktisch
Vond je dit een nuttige review?21 -
Positieve punten
- duurzaam
Geschreven bij Laat ze maar denken
Dat het een boek is die leerzaam is
Vond je dit een nuttige review?33 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Laat ze maar denken
In één woord: Goede kwaliteit
Vond je dit een nuttige review?35 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Laat ze maar denken
Jezelf blijven
Vond je dit een nuttige review?26
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 23 euro en 75 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.