Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Mindful in de natuur

Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten

Boek omdraaien
Uitgever: Spectrum
  • Nederlandstalig
  • Paperback
  • 9789000361113
  • maart 2018
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten.




Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in het eerste boek vooral ging om mindful momenten te creëren en te mediteren, gaat Mindful in de natuur vooral om het halen van meer natuur in je leven.


Of je nu in een stadspark bent of in het coulisselandschap van de Achterhoek, natuur is overal en hoe meer oog je ervoor hebt, hoe meer je ziet en hoe meer je je kunt verwonderen over de wereld om je heen. Er is zoveel kleur en zoveel leven en we staan er vaak te weinig bij stil.


In deze speelse en nuttige gids raak je door middel van 60 laagdrempelige mindfulnessoefeningen en handige tips en tools opnieuw verbonden met de natuur, ga je stress tegen en krijg je meer lucht en rust in je dagelijkse leven.


Mindful in de natuur is een veldgids en dagboek in een. Ga zelf of met je gezin op pad met dit boek en vul de opdrachten in. Zo heb je een persoonlijk bewaardocument waar je later nog eens in kunt doorbladeren.


The Mindfulness Project is opgericht door de auteurs Alexandra Frey en Autumn Totton. Deze organisatie maakt zich sterk voor een laagdrempelige mindfulness in Londen en het verspreiden van een mindful leefstijl. Daarnaast geven ze seminars en online-cursussen.

Lees de eerste pagina's

Reviews Mindful in de natuur

  • Goede kwaliteit (1)
  • Voordelige koop (1)
  • duurzaam (1)
Schrijf een review
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam, ik ben enthousiast!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
maart 2018
Druk
1
Afmetingen
19,7 x 14,1 x 1,4 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789000361113

Betrokkenen

Auteur
The Mindfulness Project
Uitgever
Spectrum

Vertaling

Originele Titel
Into nature

EAN

EAN
9789000361113

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
5 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Persoonlijke zelfhulp
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Deepak Chopra: "Ik heb geen vertrouwen in het menselijk ras."

Janneke Siebelink mocht Deepak Chopra interviewen over zijn nieuwste boek 'Het zelfhelend vermogen', dat Deepak Chopra schreef in samenwerking met Rudolph E. Tanzi

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
12, 50
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Van ma t/m vrij voor 14:00 uur besteld, dezelfde dag in huis
  • Avond- en zondagbezorging
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
vanaf € 8,25
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.