Mindfulness Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. In de maalstroom van je leven
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- E-book
- 9789020990898
- 01 juni 2010
- 240 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Edel Maex
Based Stress Reduction. Met zijn boek ‘Mindfulness’ maakte hij grote indruk.
Van het boek zijn inmiddels vele tienduizenden exemplaren verkocht.
Edel Maex begeleidt en superviseert Mindfulness-trainingen en geeft
lezingen en seminaries aan leidinggevenden in bedrijven. Hij is tevens
secretaris-generaal van de Boeddhistische Unie van België.
Auteur van o.a. Mindfulness"
Samenvatting
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 juni 2010
- Aantal pagina's
- 240
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Edel Maex
- Hoofdillustrator
- H. Declercq
- Tweede Illustrator
- H. Declercq
- Hoofduitgeverij
- Lannoo
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Asterisk
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Primaire Productiemaatschappij
- Lannoo Tielt
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789020990898
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
AanraderToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Geschreven bij Mindfulness
Een goed en makkelijk te lezen boek. Geen 'zweverig' verhaal en heel praktisch toepasbaar. Het boek leest makkelijk omdat het korte hoofstukjes zijn. Het is daardoor ook een boek wat je later nog eens oppakt een weer kortje stukjes uit kunt lezen. Het boek maakt je bewuster van je zelfbewust zijn een leert je ontspanning te vinden bij de vele stressvolle gebeurtenissen in het leven.
Vond je dit een nuttige review?120 -
Prettig boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Mindfulness
Makkelijk leesbaar en dus goed hanteerbaar. Wat me bij het bestellen niet duidelijk was, is dat je er apart CD's bij kunt/moet bestellen. Vond ik wel jammer anders had ik dat meteen kunnen doen.
Vond je dit een nuttige review?100 -
practische mindfulness!!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Mindfulness
Ik lees al langer over mindfulness. En ik beoefen het ook al wat langer.
Maar dit boek (gecombineerd met de 3 cd's met de oefeningen) geven je een 8 weken durend programma. Je raakt langzaam maar zeer zeker vertrouwd met de beginselen van mindfulness.
Het boek leest heel makkelijk: hoofdstukken van 1,5 blz. Kort en krachtig.Vond je dit een nuttige review?70 -
thuis komenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- 10
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- 10
Geschreven bij Mindfulness
Mindfulniss is een weg om thuis te komen en aanwezig te zijn, zonder oordeel of veroordeel te kijken naar jezelf en wat er in jou leeft. Het brengt je naar het hier en nu. Het leert je dat verleden niet meer is. De toekomst is ook nog niet. Alles wat telt, is het hier en nu.
Vond je dit een nuttige review?70 -
Hulpzaam
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Mindfulness
Fijn boek om je te ondersteunen bij mindfullness. Makkelijk te lezen en uit te oefenen.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Mindfullness
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Mindfulness
Gemakkelijk te lezen boek. Heeft me zeer goed op weg geholpen om men innerlijke ik tot rust te brengen, aan de hand van praktische tips.
Een aanrader.Vond je dit een nuttige review?81 -
Ik ben onder de indrukToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Geschreven bij Mindfulness
Dit was mijn eerste ervaring met mindfulness en ik moet zeggen dat ik echt onder de indruk ben. Na bepaalde gebeurtenissen in mijn leven had ik de behoefte om mijn gedachten onder controle te kunnen krijgen. Om even stil te staan bij het hier en nu. Om tot rust te komen. En toen ik begon te lezen in het boek en de oefeningen deed, verbaasde het me hoe makkelijk het eigenlijk is. Iedereen kan aan mindfulness doen. Je moet er gewoon voor open staan.
Vond je dit een nuttige review?50 -
heerlijk handig boek
Geschreven bij Mindfulness
Vlot te lezen en toe te passen! Erg tevreden!
Het boek is aangenaam geschreven en aangenaam om te lezen!Vond je dit een nuttige review?40 -
Goed boek!
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Mindfulness
Goed boek, praktische insteek met af en toe wat humor ook, makkelijk leesbaar en goed materiaal om kennis te maken met mindfulness en zelf te kunnen gaan trainen! Ben er dus heel tevreden mee, en in combinatie met geluidbestanden kan je heel prima de 8 weekse mindfulnesstraining zelf doen:)
Vond je dit een nuttige review?40 -
Vlot boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Geschreven bij Mindfulness
Korte 'hoofdstukken' met enkele kleine oefeningetjes, zaken om eens over na te denken of tips. Simpel opgebouwd, dus leest vlot maar heeft geen waanzinnig diepzinnige zaken om uit te werken.
Vond je dit een nuttige review?40
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.