Pijn zonder strijd over stoppen met vechten en zin in je leven krijgen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789031385485
  • 29 september 2010
  • 159 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Zelfhulpboek, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Chronische pijn kan je leven tot een lijdensweg maken. Je ervaart niet alleen de pijn, je lijdt eronder. Dit boek gaat over stoppen met lijden aan pijn door er niet tegen te vechten. Vechten tegen onvermijdelijke zaken zoals pijn gaat ten koste van een waardevol leven. Maar wat moet je dan wel doen? - Herkennen dat je vecht en er dan mee stoppen - Bereid zijn pijn te beleven zoals deze zich aan je voordoet - Aandachtig zijn voor je eigen ervaringen inclusief de pijn - Herkennen dat gedachten over pijn niet meer zijn dan gedachten - Acties ondernemen met oog voor wat je belangrijk vindt in het leven Met deze benadering ervaar je weer ruimte voor nieuwe mogelijkheden naast de pijn. Je krijgt weer zin in je leven. Met veel bruikbare oefeningen en tips.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
29 september 2010
Aantal pagina's
159
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jaap Spaans
Tweede Auteur
Jaap Spaans
Hoofduitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
168 mm
Product hoogte
9 mm
Product lengte
242 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
168 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
242 mm
Verpakkingsgewicht
286 g

EAN

EAN
9789031385485

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
1
4
0
0
0
  • Goed

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Een goede keuze: praktisch toepasbaar en heldere boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Verhelderend en doeltreffend handboek...

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Helder geschreven, goede praktische tips en oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Kwaliteit van leven

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd

    Heel herkenbaar hoe deze man schrijft

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Negatieve punten

    • ik vind de prijs erg hoog. ik verwachtte gezien bo

    Staan veel nuttige tips in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een zelfhulpboek die je verrast

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Het is een eerlijk boek die handvatten geeft enje leert met pijn om te gaan

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback
Editie : 1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 30 euro en 42 cent. De adviesprijs is 48 euro en 95 cent. Je bespaart 38%.
Je bespaart 38%
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

  • Boom Hulpboek - Leven met pijn
    34,50
    Verkoop door bol
  • De pijn de baas
    14,95
    Verkoop door bol
  • Pijn & het brein
    22,99
    Verkoop door bol
  • Leer ACT!
    86,95
    Verkoop door bol
  • Je vermoeidheid te lijf
    25,99
    Verkoop door bol
  • Pijn, waarom?
    15,00
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen