Stoppen met roken in 5 stappen van trek naar gemoedsrust

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021552934
  • 20 november 2012
  • 96 pagina's
Alle productspecificaties

Debby de Haas

Debby de haas is zowel regulier arts als arts-acupuncturist. Zij is gespecialiseerd in verslavingshulp en heeft een zorginstelling, Compass verslavingshulp. Sinds 1998 houdt zij zich ook bezig met Chinese geneeskunde. Haar missie is mensen op een werkbare wijze de weg wijzen naar een gelukkiger leven, Op bol.com vind je alle boeken van Debby de Haas, waaronder het nieuwste boek van Debby de Haas.

Samenvatting

De meeste rokers willen stoppen, maar slechts een klein percentage slaagt. De gevolgde route is van cruciaal belang. Dr. Debby de Haas (ex-roker) heeft een succesvol ­5-stappenplan ontwikkeld. Wilskracht is daarbij niet van doorslaggevend belang. Wat wel? Positieve aandacht voor het verlangen én de achterliggende emoties die een rol spelen bij de trek in een sigaret. Stoppen wordt dan een stuk ­makkelijker en de kans dat je terugvalt in oude patronen veel kleiner. Deze aanpak blijkt erg succesvol.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
20 november 2012
Aantal pagina's
96
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Debby de Haas
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
149 mm
Product hoogte
8 mm
Product lengte
150 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
149 mm
Verpakking hoogte
8 mm
Verpakking lengte
150 mm
Verpakkingsgewicht
142 g

EAN

EAN
9789021552934

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
2
0
1
0
0
  • Praktisch Stoppen met Roken Boek

    Positieve punten

    • Compleet
    • Praktisch

    De tips zijn helder, verhelderend en direct toepasbaar. Accepteer dat je verslaafd bent aan nicotine. Roken is geen gewoonte. Een aanrader voor iedereen die wilt soppen met roken. Ik heb 30 jaar gerookt en kwam met dit boek ervan af. Voel me opgelucht. (letterlijk)

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Toegankelijk boekje!

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Fijn hulpmiddel bij het stoppen met roken! Het geeft inzicht in je verslaving en is makkelijk en toegankelijk geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Stoppen met roken review

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • Saai

    Naar mijn mening zijn er betere boeken die je kunnen helpen om te stoppen met roken. Beetje langdradig boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    3

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

  • De sport van het stoppen met roken
    7,90
    Verkoop door bol
  • Nederland stopt! Met roken
    20,50
    Verkoop door bol
  • Rookvrij
    17,50
    Verkoop door Boeken-tip

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen