Uw brein als medicijn Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- E-book
- 9789021576329
- 17 januari 2020
- 226 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
David Servan-Schreiber
Samenvatting
Diep in de hersenen zit een deel dat ons gevoel, humeur, gedrag, onze bloeddruk, ons immuunsysteem, kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft, beheerst: het emotionele brein. Door controle te krijgen over dit deel van de hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie zelf te genezen. Vanuit deze nieuwe, opzienbarende benadering beschrijft Dr. David Servan-Schreiber zeven natuurlijke behandelwijzen, die uitgaan van de eigen genezende kracht van de hersenen. Zijn methode is gebaseerd op baanbrekend onderzoek in het Shadsyside Hospital van de gerenommeerde Universiteit van Pittsburgh en biedt een effectief alternatief voor de vaak langdurige en ingrijpende behandelingen als psychoanalyse en antidepressiva. Dr. David Servan-Schreiber is professor in de klinische psychiatrie aan de Universiteit van Pittsburgh en voorzitter van Essentia Consulting, een organisatie die stress-managementprogramma’s ontwikkelt voor ziekenhuizen en andere instellingen. Hij heeft voor zijn werk diverse onderscheidingen gekregen en is gestationeerd in Parijs.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 januari 2020
- Aantal pagina's
- 226
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- David Servan-Schreiber
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Dick van Alkemade
- Tweede Vertaler
- Dick J. van Alkemade
- Co Vertaler(s)
- Jossy Hartmans
- Originele titel
- Guérir
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- 1
- Studieboek
- Ja
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789021576329
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Serie
- Lifetime
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Uw brein als medicijn
Als je tegenwoordig een depressie hebt, krijg je vooral veel pillen, en als je 'geluk' hebt: cognitieve gedragstherapie van een uurtje per week. IK heb in mijn omgeving meerdere gevallen meegemaakt bij wie dat helemaal NIETS heeft geholpen. Dit boek geeft 7 complementaire adviezen: wat kun je zélf doen, op een heel natuurlijke wijze (geen chemische troep in je lijf) om je weer veel beter te gaan voelen? Goed en duidelijk beschreven, goed onderbouwd, een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?360 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Negatieve punten
- wetenschappelijk
Geschreven bij Uw brein als medicijn
Relevant boek met wetenschappelijke achtergrond, maar ook goed leesbaar voor wie minder wetenschappelijk gericht is. De uiteindelijke boodschap wordt duidelijk, die praktisch en haalbaar is. Geen wondermiddel of vervanging van, waar nodig, diepergaande psychotherapie. Dat noemt de schrijver zelf ook als één van zijn methodes, Maar wel hoopgevend dat het brein zelfhelend is en je dat actief kunt stimuleren. Niet alle genoemde opties hoeven bij je aan te sluiten, maar allicht kun je er iets uithalen.
Vond je dit een nuttige review?160 -
Geschreven bij Uw brein als medicijn
Een prima boek dat mij alleen al vanuit het uitgangspunt -zonder medicijnen en op eigen herstelvermogen-
aanspreekt. Juist omdat de schrijver/arts uit de tijd komt, waarin men onbehoorlijk veel pillen uitschreef én nog. Hij breekt een lans voor meer kennis en meer onafhankelijkheid van de farm. industrie. Boek is dus prima, zij het teveel zware gevallen uit de praktijk om zijn gedachtegoed te illustreren. Teveel en soms te zwaar en leidt af van zijn betoog. Anderzijds maakt het het lezen soms kleurrijker.
Op één punt klopt het niet helemaal: omega 3 is een waardevol middel om lichaam, hersenen, geest de benodigde stoffen te geven, maar niet in visolie-capsules! Deze bevatten soms synthetische en geen natuurlijke visolie en zijn dan een miskoop.
Dit boek is ook een feest der herkenning voor mij: als liefhebber van vette vis -drie keer per week op het menu-, avocado's, noten enz. en veel beweging, is mijn leefstijl zéér gezond. Jammer dat schrijver/arts zichzelf niet heeft kunnen genezen, is op relatief jonge leeftijd gestorven, maar heeft de mensen een waardevolle schat nagelaten: zijn inzichten en boeken en leeft derhalve voort in zijn wijsheid om onze onafhankelijkheid te behouden i.p.v. aan de leiband te lopen van farm. industrie en artsen.Vond je dit een nuttige review?140 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Geschreven bij Lifetime - Uw brein als medicijn
Zeer helder en toegankelijk geschreven boek over de invloed van je lichaam op je geestestoestand en de diverse mogelijkheden die er zijn om vanuit de beinvloeding van je lichaam je geest helder, rustig en geconcentreerd te maken, en je enegieniveau erg zal verhogen.
Dit boek is een eye opener gebaseerd op wetenschappelijke inzichten van de hersens.
Ook de diverse aanpakmogelijkheden die de schrijver schetst zijn wetenschappelijk getoetst en bewezen. Tegelijkertijd zijn het vaak aanpakken waar je zelf iets mee kunt, zonder dat je een eskader hulpverleners hoeft in te schakelen.
Het boek geeft je via begrip en zelf toe te passen technieken weer de grip op je brein terug.
Ik raad het iedereen aan die zich down of depressief voelt, een burnout heeft, of traumatische ervaringen uit het verleden niet heeft kunnen verwerken.
Maar ook voor mensen die lekker in hun vel zitten bevat het inzichten in je brein en waarom jij (of je buurman/collega/vriend) doet zoals je doet
Het is een nog onontdekte klassieker.Vond je dit een nuttige review?162 -
Positieve punten
- Inspirerend
Geschreven bij Uw brein als medicijn
David Servan-Schreiber heeft dit boek al in 2003 uitgebracht en dit zal wel een hernieuwde uitgave zijn, denk ik. Het heeft in al die jaren nog niets van zijn zeggenskracht verloren.
Kijk voor vele recensies bij zijn boek uit 2003 met dezelfde titel.Vond je dit een nuttige review?120 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Lifetime - Uw brein als medicijn
Heb dit boek gekocht nadat ik zijn 'Anti-kanker'-boek had gelezen. Bij dat boek viel zijn toegankelijke schrijfstijl me op, ondanks het zware onderwerp.
Dat vond ik ook van 'Het brein als medicijn', waarin wederom veel praktijkvoorbeelden staan. De schrijver scoort bij mij door de Westerse en Oosterse geneeskunde als complementair te zien in plaats van als rivalen. Daarnaast staat er gewoon veel leuke en nuttige informatie in over hoe het brein werkt en handige tips over hoe je je eigen brein aan het werk kan zetten om de balans in je lichaam te houden/vinden.Vond je dit een nuttige review?100 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Vernieuwend
Geschreven bij Lifetime - Uw brein als medicijn
In dit boek worden manieren beschreven om onder andere ziekten te genezen zonder het gebruik van medicijnen, die vaak zorgen voor bijwerkingen.
Menigeen weet al lang dat dit uitstekend werkt en dat de resultaten geweldig zijn, maar in de wetenschap worden deze methoden vaak niet of minder serieus genomen. Beslist geen zweverig boek, uitstekend onderbouwd en voorzien van verwijzingen naar studies. Duidelijk geschreven. Voor een ieder die gezond wil leven en verder kijkt dan de gebaande wegen.Vond je dit een nuttige review?101 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Negatieve punten
- veel uitweidingen
- niet altijd een gedegen achtergrondinfo
Geschreven bij Lifetime - Uw brein als medicijn
Er staan heel veel goede adviezen in dit boek die je helpen om je levensstijl te verbeteren, lekkerder in je vel te zitten en om prettig te functioneren. Het boek geeft tips om goed te slapen, het belang van sport, gezonde voeding en hoe al die dingen inwerken op de geest. Ook geeft hij een soort meditatie methode voor het hart. Een goed boek. Ik vind alleen wel dat de schrijver erg veel tekst nodig heeft om zijn ding uit te leggen.
Vond je dit een nuttige review?80 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Toegankelijk
- Verrassend
Geschreven bij Uw brein als medicijn
Zeer goed geschreven boek. De auteur durft verbanden te leggen met de niet-Westerse geneeskunde en verder gaan zoeken dan wat we hier gewoon zijn. Eerst had ik mijn twijfels bij het boek maar heb het uiteindelijk in een ruk uitgelezen.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- soms veel herhaling
Geschreven bij Uw brein als medicijn
Goed boek met een hoop aantal dingen die je kunt doen als je last hebt van angst, stress of depressie. De opties zijn goed wetenschappelijk onderbouwd en dat maakt het nog prettiger omdat je weet dat het dan ook effect op jou kan hebben. Interessant dat de auteur ook verhalen deelt vanuit zijn jaren als psychiater. Dit maakt het ook persoonlijker en soms kun je je eigen probleem hier dan ook in herkennen.
In het boek staan een hoop dingen die je zelf kunt doen. Wel had het Hoofdstuk over hartcoherentie iets duidelijker gemogen. Op internet is er vrij weinig info over te vinden.Vond je dit een nuttige review?50
Waarom een wereldbollabel?
Artikelen met een wereldbol bezitten positieve eigenschappen vergeleken met soortgelijke artikelen, zoals bepaalde keur- of kenmerken op sociaal en ecologisch gebied.
Keur- of kenmerken
-
Digitaal boek
Onafhankelijk onderzoek toont aan dat als je meer dan 25 ebooks downloadt, dit een lagere milieuimpact heeft dan van fysieke boeken.
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Alle bindwijzen en edities (5)
-
10,99Direct beschikbaar
-
10,99Direct beschikbaar
-
25,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
35,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
26,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Over de serie Lifetime
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.