In vipassana- of inzichtmeditatie staat de beoefening van zuivere aandacht centraal. Vipassana betekent: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Dit boek is de vrucht van meer dan twintig jaar begeleiding van inzichtmeditatie-retraites die de auteur met de lezer wil delen. Het brede scala van thema's en onderwerpen die hier aan bod komen, werden herhaaldelijk aangedragen door de mediterenden zelf, zowel door beginners als door meer ervaren beoefenaars. De auteur geeft gedetailleerde en op de praktijk gerichte instructies voor het beoefenen van vipassana- of inzichtmeditatie. De nadruk ligt daarbij vooral op het ontwikkelen en trainen van opmerkzaamheid en het gewaar-zijn van alles wat zich in lichaam en geest voordoet. Dit boek bestaat uit ruim zestig korte hoofdstukken, die niet in een bepaalde volgorde gelezen dienen te worden. Ieder hoofdstuk staat op zich en behandelt op een heldere manier specifieke aspecten van boeddhistische inzichtmeditatie. Telkens weer legt Goldstein de nadruk op het feit dat het er in boeddhistische meditatie niet om gaat ons 'goed te voelen'. In de beoefening van de Dharma gaat het immers niet zozeer om wat er gebeurt alswel om hoe we omgaan met wat er gebeurt. Het gaat minder om het veranderen van de patronen zelf dan om het veranderen van onze verhouding tot deze patronen. Begrip van de wet van karma - het besef dat heilzame en onheilzame handelingen respectievelijk heilzame en onheilzame gevolgen hebben - helpt ons om in vrijheid te leven door verstandige keuzes te maken, waardoor we niet langer totaal gebonden zijn aan of het willoos slachtoffer zijn van onze conditioneringen.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Inspirerend
Catwomanthree
40-49 jaar
23 april 2019
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Goede kwaliteit
Als je geïnteresseerd bent in meditatie en boeddhistische filosofie : aanrader
Zo niet... dan val je in slaap en vind je het zweverig
Ik niet ik vind het zeer leerzaam en toevoeging aan mijn meditatie , yoga etc
Vond je dit een nuttige review?
5
0
een alleszins aardig boek
theofilemon
1 oktober 2018
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Goede kwaliteit
interessante down -to-earth informatie over vipassana meditatie
Vond je dit een nuttige review?
2
0
vipassana
guyd
60-69 jaar
Keerbergen
24 april 2012
Heeft dit artikel gekocht
Goed boek. Geen spetter, maar in ieder geval: leesbaar over een toch niet gemakkelijk onderwerp. Zou ik het opnieuw aankopen ? Eerlijk gezegd niet. Er is ongetwijfeld beter materiaal te vinden.
Vond je dit een nuttige review?
8
7
Goed
Morresje
29 januari 2018
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Goede kwaliteit
Voordelige koop
duurzaam
Negatieve punten
prijzig
Pluspunten van dit artikel: goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam. Minpuntje: prijzig.
Vond je dit een nuttige review?
2
3
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 21 euro en 50 cent.21
50
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.