Wat beweegt jou? zo word je gezond en actief ouder

Auteur: Olga Commandeur
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021565606
  • Druk: 1
  • mei 2017
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Olga Commandeur

"Olga Commandeur is vitaliteitscoach en werd bekend als (olympisch) atlete. Zij presenteert al 18 jaar het tv-programma Nederland in beweging!. Op bol.com vind je alle boeken van Olga Commandeur, waaronder het nieuwste boek van Olga Commandeur.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Kom in beweging met zorginnovator Ruud Dirkse en vitaliteitscoach Olga Commandeur! Bewegen is belangrijk om gezond oud te worden: sporten, maar ook wandelen, fietsen of gewoon boodschappen doen. In Wat beweegt jou? geven Ruud en Olga eenvoudige beweegoefeningen, uitleg over voeding en motivatie en ze laten zien wat de invloed van beweging is op de meest voorkomende ouderdomskwalen. Naast dat bewegen erg gezond is, levert het ook veel plezier en een sterker sociaal netwerk. Met inspirerende ervaringsverhalen van bekende Nederlanders, onder wie Anne-Wil Blankers, Willeke Alberti, Job Cohen en Foppe de Haan.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2017
Afmetingen
25,3 x 19,7 x 2,2 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Olga Commandeur Ruud Dirkse
Co-auteur
Ruud Dirkse
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021565606

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
860
Subtitel
zo word je gezond en actief ouder

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
4.6
van de 5
Aantal reviews: 5
0
0
0
2
3
  • Wat is goed voor jou?
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Wat beweegt jou: een breed informatief boek waarin je zelf je keuze maakt over 'wat is goed voor jou'!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Iedereen kan het
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dat er zeer goede tips in staan en goede oefeningen die je goed kan doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Olga in beweging
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een prima boek, goed leesbaar en vol tips waar je wat aan hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Topper!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Makkelijk en uitnodigend om te lezen, met een dijk aan informatie!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed beweegboek voor ouderen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Bewegen is belangrijk en het wordt duidelijk uitgelegd. Voor iedereen leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
16 99
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
"Niet gelezen, licht beschadigd."
Uiterlijk 18 augustus in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Voordeelboekenonline
In winkelwagen
Andere verkopers (8)
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis