Weg Met De Weegschaal Leer Het Geheim Van Goed Met Eten Omgaan
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789027447913
- 28 januari 2011
- 203 pagina's
Samenvatting
Een boek over prettig en gezond omgaan met eten, mét een gezond gewicht als gevolg. Het boek om inzicht te krijgen in je
eetgewoonten én op jezelf te leren vertrouwen.
·Leer om echt gezond met eten om te gaan
·Een praktische en unieke aanpak
·Gebaseerd op kennis over voeding, eetgedrag en coaching
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 28 januari 2011
- Aantal pagina's
- 203
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Meijke van Herwijnen
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 16 mm
- Product lengte
- 221 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 221 mm
- Verpakkingsgewicht
- 536 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789027447913
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
- Verrassend
- motiverend!!!
- Verrassend
- motiverend!!!
Al bij de eerste paar bladzijden dacht ik dit gaat over mij! Ik was precies zo! Dit boek opend echt je ogen en doet je inzien wat je verkeerd al die tijd doet.
Super boek!Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
De titel van dit boek is goed gekozen: afvallen lijkt een 'bijwerking' waar je je niet al te druk om moet maken. Het gaat om bewustwording van jezelf en je eetgewoonten, om inzicht in voedzaam en gezond eten. Zo wordt er bijvoorbeeld uitgelegd waarom een volkoren boterham met roomboter en pindakaas béter is dan een volkorenrozijnenkoek (blz. 93). Dus geen boek met recepten om snel veel af te vallen, een langzame methode (een pond tot een kilo minder per week) waarmee je een blijvend resultaat boekt. Behalve gezonder en natuurlijker voedsel, komen ook beweging en ontspanning aan bod, dingen die je vrij makkelijk aan kunt leren en waardoor je je beter gaat voelen en gezonder leeft. Op een prettige en overzichtelijke manier geschreven.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Ik ben super blij dat ik dit boek ben tegengekomen bij Bol en heb aangeschaft. Alles is waar wat in het boek staat en het is eigenlijk heel vreemd dat de meeste mensen die dingen over eten niet (meer) weten. Er is een enorme rust over me gekomen, nu ik weet dat ik gewoon iets voedszaams kan gaan eten wanneer ik honger heb. Het klinkt zo logisch maar door zoveel dieetadviesen ondermijnt. Ik ben werkelijk heel gelukkig op dit moment omdat ik weer weet wat ik kan eten. De adviezen zijn ook heel bruikbaar voor kinderen en jong volwassenen. Baby´s weten uit zichzelf wanneer ze iets moeten eten, daarna lijkt de meerderheid van de mensheid het te verleren.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
Eindelijk duidelijkheid over waarom het afvallen maar niet wil lukken en wat je eraan kunt doen. Erg herkenbare voorbeelden van andere cursisten en daarna uitleg daarover. Niks afzien door minder te eten maar het aanleren van een goed voedingspatroon. Hier heb je de rest van je leven plezier van.
Wel jammer dat er geen duidelijkere voorbeelden van "goed" voedsel worden gegeven maar wellicht dat dit in het hieropvolgende afvalboek wel vermeld wordt.Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Heerlijk om te lezen en erg leerzaam
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
duidelijk raad over wat je kan doen om af te vallen
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 25 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.