De Vastendieetwork-out het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789035145191
- 01 december 2017
Samenvatting
* Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel
* Je bent fit in slechts enkele minuten per dag
* Je geeft je stofwisseling een boost
* Het is goed voor je hart
* Het verlaagt je cholesterol
* Het vermindert de kans op kanker en diabetes zonder suikerpieken of -dalen
* Je krijgt sterkere spieren
* Je wordt gezond oud, ongeacht leeftijd of conditie
Een efficiënte en tijdbesparende methode om fit te worden en gezond te leven, waar niemand omheen kan.
Dr. Michael Mosley (1957) schreef de dieetbestseller Het vastendieet. Hij werd bekend met zijn bbc-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten.
Peta Bee is een bekroond journaliste op het gebied van voeding en de sportwetenschap. Ze schrijft wekelijks een artikel over gezondheid en fitness in The Times.
'Een gezondheidsrevolutie.'
the new york times
'Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is De vastenwork-out iets voor jou.'
the times
Over Het vastendieet:
'Mosley en Spencer veroorzaakten een rage.'
nrc handelsblad
'De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd.'
elle
'De grootste dieetrevolutie sinds Atkins.'
daily mail
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 december 2017
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Michael Mosley
- Tweede Auteur
- Peta Bee
- Hoofduitgeverij
- Prometheus, Uitgeverij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Maartje Grooten
- Co Vertaler(s)
- Maartje Grooten
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 126 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 201 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 124 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 201 mm
- Verpakkingsgewicht
- 373 g
EAN
- EAN
- 9789035145191
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Vernieuwende levensstyle
Positieve punten
- Toegankelijk
Het is een dieet wat, in tegenstelling tot veel andere dieten, zeer goed vol te houden is. Je hebt al snel resultaat, zonder honger te hoeven lijden.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Goed boek met veel info.
Positieve punten
- koop eventueel een gebruikte.
Snel kopen en lezen,bevat veel waardevolle info
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 7 euro en 90 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.