Adem minder, genees jezelf - Het genezende effect van de Buteyko-methode het genezende effect van de Buteyko-methode

Adem minder, genees jezelf - Het genezende effect van de Buteyko-methode
Adem minder, genees jezelf - Het genezende effect van de Buteyko-methode
Auteur: Arend Hoiting
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789402224900
  • Druk: 1
  • maart 2016
  • 124 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

"Adem minder, genees jezelf Het genezende effect van de Buteyko-methode 1e druk is een boek van Arend Hoiting uitgegeven bij Boekscout. ISBN 9789402224900

Diep ademen is gezond is een veelgehoorde opmerking. De Buteyko-methode is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode die bewijst dat juist het tegenovergestelde waar is. Minder diep ademen geneest veel ziekten, waaronder een hoge bloeddruk, Angina Pectoris, astma, allergieën, slapeloosheid, slaapapneu, chronische vermoeidheid, depressies, burn-out en chronische en acute hyperventilatie. Kenmerkend voor de Buteyko-methode is de neusademhaling in rust, in beweging en tijdens het spreken. De Buteyko-methode ondersteunt het zelfhelend vermogen van het lichaam."""

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2016
Afmetingen
Afmeting: 21 x 15 x 1 cm
Aantal pagina's
124 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Arend Hoiting
Uitgever
Boekscout

EAN

EAN
9789402224900

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
172 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
10 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
7 reviews
3,9
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
2
0
2
0
  • Fantastisch boek!
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    Dit boekje is naar mijn mening een zeer waardevolle aanvulling op de reeds aanwezige Nederlandse literatuur over de Buteyko methode. Het is op een prettige manier geschreven, zeer makkelijk leesbaar en toegankelijk. De schrijver beschrijft helder wat de methode inhoudt en wat voor effect het toepassen ervan kan hebben op vele lichamelijke aandoeningen. Tevens beschrijft hij de vele chemische processen in het lichaam, waardoor je als lezer snapt waarom de Buteyko methode zoveel kan bijdragen. Ook als je geen medische achtergrond hebt, is dit boekje zeer goed leesbaar en begrijpelijk.
    Let op; het is geen zelfhulpboek! Je leert niet om de methode zelf toe te passen. Het is een heldere beschrijving over de methode.
    Zelf ik het boek gelezen tijdens het volgen van een Buteyko cursus. Een zeer goede combinatie, je snapt daardoor heel goed wat er in je lichaam gebeurt, als je gaat ademen volgens de Buteyko methode.
    Een echte aanrader voor iedereen die informatie zoekt over de Buteyko methode! Een daarbij een mooi naslagwerk als je de cursus volgt (of hebt gevolgd).

    Vond je dit een nuttige review?
    33
    0
  • Minder ademen maakt gezond
    Heeft dit artikel gekocht
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • kort en duidelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De inhoud van dit boek was een complete verrassing voor mij en de oplossing voor een slepend probleem (duizeligheid). Het feit dat je door minder te ademen gezond(er) kan worden als je onbewust te veel ademt. In dit boek wordt duidelijk uitgelegd dat je hyperventilerend kan ademen (met alle negatieve gevolgen hier aan verbonden) zonder er erg in te hebben, en ook dat je dit op kan lossen met enkele eenvoudige oefeningen. Kopen!

    Vond je dit een nuttige review?
    19
    4
  • Zeer dure reclame folder
    • Te theoretisch

    Reclame voor de therapie zelf, er wordt veel rond Buteyko verteld maar de essentie staat er niet in.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Prima boek!
    Heeft dit artikel gekocht
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Belangrijk boek. Zou iedereen moeten lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    3
  • aanrader
    Heeft dit artikel gekocht
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Onoverzichtelijk

    voor iedereen gezond of ziek.

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    6
  • Goed boek
    Heeft dit artikel gekocht
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • duidelijkere oefeningen

    Interessant.
    Zou de oefeningen duidelijker willen hebben

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Alleen WAT maar niet HOE
    Heeft dit artikel gekocht
    • Niet volledig
    • Niet praktisch toepasbaar

    De inhoud van het boek is niet wat ik gehoopt heb. Het geeft een op zich overtuigende beschrijving van waarom de methode een oplossing voor diverse problemen is. Het gaat echter niet in op hoe je dit kunt doen en geeft derhalve geen praktische oefeningen en hoe je er zelf mee aan de slag kunt gaan. Het is geen "zelfhulpboek" met stappenplannen etc...
    De titel van het boek "genees jezelf" en de beknopte beschrijving deden in elk geval bij mij vermoeden dat ik er praktisch meer aan had. Ik wordt in het boek vooral overtuigd dat de methode effectief is en dat ik contact moet zoeken met een gecertificeerd expert om er mee te beginnen. Dat wil ik niet! Ik wil zelf aan de slag!
    Ik ben een beetje op het verkeerde been gezet en het spijt van mijn aankoop.

    Vond je dit een nuttige review?
    25
    12
Bindwijze: Paperback
18 49
Uiterlijk 28 januari in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekscout B.V.
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boekscout B.V.
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.