De ademhalingsrevolutie Train jezelf om goed te ademen om angst te overwinnen en je innerlijke rust te vinden

Name: De ademhalingsrevolutie
Author: Yolanda Barker

Auteur: Yolanda Barker

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Yolanda Barker

Nederlands
Paperback
9789056159405
16 september 2022
176 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Ademhaling is de kern van alles wat we doen. Adem is leven. De ademhalingsrevolutie is een krachtige en inspirerende gids voor ademhalingsoefeningen die de symptomen van angst, stress en depressie kunnen verlichten. Gefundeerd in de wetenschap en verrijkt met gevoel, begrip en persoonlijke ervaring, biedt het een toegankelijk zevendaags programma van oefeningen die echt levensveranderend kunnen zijn. Yolanda Barker is schrijfster en filmregisseuse. Ze is ook een ervaren yogalerares die in India is opgeleid. Dit inspirerende boek bevat een zevendaags programma met praktische oefeningen. Gebaseerd op haar eigen ervaringen met angst en depressie, deelt de auteur ademhalingsoefeningen om stress te verlichten, beter te slapen en kalmte te brengen in moeilijke situaties. - Healthy Living Magazine

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 september 2022
Aantal pagina's: 176
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Yolanda Barker
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Noordboek

Vertaling

Eerste Vertaler: Jet Zegers

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 16 mm
Product lengte: 214 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 270 g

EAN

EAN: 9789056159405

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Klinische & Interne geneeskunde

Longgeneeskunde

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.