Hollend voor je stress uit wegwijzer voor rust en ruimte in je hoofd

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491363351
  • 16 oktober 2014
  • 174 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Op humoristische wijze legt Suzan Kuijsten uit hoe stress werkt, hoe het ook wat minder kan en waarom dat zo lastig is. Als stresscoach heeft ze alle varianten voorbij zien komen en alle stadia van uitputting gezien. Stress is een killer, verantwoordelijk voor meer dan de helft van ons arbeidsverzuim.
In haar dagelijkse praktijk onderwijst Suzan werknemers en managers over de goede en slechte kanten van stress. Ze heeft veertien factoren leren onderscheiden die op allerlei manieren samen stress veroorzaken en vergroten, de zgn. hofleveranciers. Hierop baseert ze een revolutionair concept om angst- en stressklachten te bestrijden,THINKC®.
Suzan maakt je stresswijs in dit heerlijke boek voor iedereen die met meer gemak, rust en ruimte door het leven wil. Naast verrassende inzichten staat dit stresspreventieboek bomvol met praktische oplossingen, ook voor managers die tijdig willen ingrijpen bij de eerste signalen van overbelasting.
Het boek is op een zeer overzichtelijke en prettige manier vormgegeven en wordt full-color uitgegeven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
16 oktober 2014
Aantal pagina's
174
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Suzan Kuijsten
Hoofduitgeverij
Gibbon

Vertaling

Originele titel
Hollend voor je stress uit

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
189 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
219 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
189 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
219 mm
Verpakkingsgewicht
486 g

EAN

EAN
9789491363351

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
3
3
0
0
0
  • Helder en stressverminderend

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Een fijn, helder, leuk boek. Maakt dat je snapt wat er gebeurt en vooral ook dat je weet wat je tegen ongezonde stress kunt doen!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • duidelijk boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    heel herkenbaar boek met veel raakvlakken waar je wat mee kunt

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leuk boek

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Heldere uitleg
    • Volledig
    • Volledig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een erg leuk boek met leuke weetjes over stress. Duidelijken uitleg en leuk vorm gegeven. Leest erg makkelijk weg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed omschreven!

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Na het lezen van dit boek heb ik mijn stress beter leren begrijpen. Hoe het ontstaat, wat de symptomen zijn en wat je er aan kunt doen. Het staat heel duidelijk omschreven en met makkelijk taalgebruik. Een echte aanrader als je met stress kampt!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Vlot en leesbaar boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Op een humoristische wijze leer je wat stress is, hoe het is ontstaan en hoe je kan helpen stress te voorkomen. Zonder dat je het gevoel hebt dat je alleen maar theorieën aan het lezen bent. Makkelijk leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Interessant

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • leest makkelijk

    Niet life-changing, maar zeker de moeite waard van het lezen! Duidelijk en helder uitgelegd hoe stress werkt en wat je er tegen kunt doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    3

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 85 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

  • Gek op stress
    24,95
    Verkoop door bol
  • Omdenken
    5,00
    Verkoop door bol
  • Broer
    9,95
    Verkoop door Boek Plaza Maria

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen