Hollend voor je stress uit wegwijzer voor rust en ruimte in je hoofd
Samenvatting
In haar dagelijkse praktijk onderwijst Suzan werknemers en managers over de goede en slechte kanten van stress. Ze heeft veertien factoren leren onderscheiden die op allerlei manieren samen stress veroorzaken en vergroten, de zgn. hofleveranciers. Hierop baseert ze een revolutionair concept om angst- en stressklachten te bestrijden,THINKC®.
Suzan maakt je stresswijs in dit heerlijke boek voor iedereen die met meer gemak, rust en ruimte door het leven wil. Naast verrassende inzichten staat dit stresspreventieboek bomvol met praktische oplossingen, ook voor managers die tijdig willen ingrijpen bij de eerste signalen van overbelasting.
Het boek is op een zeer overzichtelijke en prettige manier vormgegeven en wordt full-color uitgegeven.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 oktober 2014
- Aantal pagina's
- 174
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Originele titel
- Hollend voor je stress uit
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 189 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 219 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 189 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 219 mm
- Verpakkingsgewicht
- 486 g
EAN
- EAN
- 9789491363351
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Een fijn, helder, leuk boek. Maakt dat je snapt wat er gebeurt en vooral ook dat je weet wat je tegen ongezonde stress kunt doen!
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Op een humoristische wijze leer je wat stress is, hoe het is ontstaan en hoe je kan helpen stress te voorkomen. Zonder dat je het gevoel hebt dat je alleen maar theorieën aan het lezen bent. Makkelijk leesbaar.
- Praktisch
- Inspirerend
Na het lezen van dit boek heb ik mijn stress beter leren begrijpen. Hoe het ontstaat, wat de symptomen zijn en wat je er aan kunt doen. Het staat heel duidelijk omschreven en met makkelijk taalgebruik. Een echte aanrader als je met stress kampt!
- Praktisch
- Inspirerend
- Heldere uitleg
- Volledig
Een erg leuk boek met leuke weetjes over stress. Duidelijken uitleg en leuk vorm gegeven. Leest erg makkelijk weg.
- Toegankelijk
- Praktisch
heel herkenbaar boek met veel raakvlakken waar je wat mee kunt
- Toegankelijk
- Praktisch
- leest makkelijk
Niet life-changing, maar zeker de moeite waard van het lezen! Duidelijk en helder uitgelegd hoe stress werkt en wat je er tegen kunt doen.
Kies gewenste uitvoering
100+ bewaard door anderen
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Doorgelezen.nl
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via Doorgelezen.nl
