Jouw adem, jouw medicijn Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- E-book
- 9789000392582
- 26 maart 2024
- 272 pagina's
- Adobe ePub
Nikki Van Der Velden
Samenvatting
Ontdek de kracht van ademhaling.
‘Nikki’s boek raakt je. Het neemt je mee naar de essentie van ademen. Het is een betrouwbare gids met mooie oefeningen. Onze eigen James Nestor.’ Jerome Wehrens, ademtrainer en oprichter van B-Mind
‘Nu inspireert Nikki van der Velden als “ademevangelist” anderen om de kracht van de adem te ontdekken.’ Santé Magazine
We ademen gemiddeld zo’n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt.
In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.
Ervaar het zelf, je adem is een superkracht.
Met een voorwoord van Kasper van der Meulen, oprichter van Breathwork Masterclass.
Bezoekers over The Breathwork Movement:
‘Wat een bijzonder mooi initiatief om het platform The Breathwork Movement te maken en de adem zo onder de aandacht te brengen.’ Ambro
‘Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!’ Ati
‘Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je dit werk deelt en doorgeeft. Dankjewel!’ Marita
Nikki van der Velden richtte het succesvolle platform The Breathwork Movement op om mensen bewust te maken van de kracht van de ademhaling na haar eigen herstelervaring van een hersenschudding (post-commotioneel syndroom). Ze heeft gezien dat de ademhaling essentieel is voor je gezondheid en persoonlijke groei en deelt deze boodschap met veel kennis, kunde en passie. Instagram @thebreathworkmovement.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 maart 2024
- Aantal pagina's
- 272
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Nikki Van Der Velden
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789000392582
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Verplichte kost voor ademcoaches
Positieve punten
- Volledig
- leest prettig en vanuit eigen ervaring
Geschreven bij Jouw adem, jouw medicijn
Zeer volledig boek waarin Nikki ook het belang van het zachtere bewust verbonden ademwerk laat zien. Waarbij je emoties integreert en oude pijn verwerkt. Dit is mijns inziens veel effectiever dan alleen praattherapie. Feeling is healing en dit is dan ook verplichte kost voor ademcoaches.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geweldig boek
Geschreven bij Jouw adem, jouw medicijn
Fantastisch boek met handvatten voor het leven.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed boek, goede tips en oefeningen
Positieve punten
- Goede oefeningen en tips
- Makkelijk leesbaar
Geschreven bij Jouw adem, jouw medicijn
Leuk en makkelijk leesbaar boek. Nikki schrijft uit eigen ervaring. De oefeningen zijn goed beschreven en makkelijk uit te voeren. De tip om bij diepere ademsessies te werken met een ademcoach is een verstandige.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.