Marathon: The Ultimate Training Guide Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780593137734
- 03 maart 2020
- 352 pagina's
Samenvatting
Marathon: The Ultimate Training Guide is among the bestselling running books of all time for many reasons, but above all others is this one: It works.
Marathon running has changed in the seven years since the fourth edition--there are more runners than ever before, the popularity of half-marathons has grown immensely, and guidelines for best recovery and diet practices have changed. This revised fifth edition includes a new chapter on ultramarathons, along with material on recovery techniques, several new training programs, and advice on how to win a Boston qualifying race and improve your personal record. At its core remains Hal Higdon's clear and essential information on injury prevention, training, and nutrition. Marathon demystifies the marathon experience and allows each runner to achieve peak performance without anguish or pain, taking the guesswork out of marathon training, whether it's for your first or fiftieth. With Higdon's comprehensive approach and tried-and-tested methods, any runner will learn how to optimize their training and achieve their marathon goals.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 03 maart 2020
- Aantal pagina's
- 352
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hal Higdon
- Hoofduitgeverij
- Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Vertaling
- Originele titel
- Marathon: The Ultimate Training Guide
Overige kenmerken
- Editie
- 5th Revised edition
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 26 mm
- Verpakking lengte
- 232 mm
- Verpakkingsgewicht
- 768 g
EAN
- EAN
- 9780593137734
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Engels
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Alles over marathon trainingToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Geschreven bij Marathon
Bijzonder informatief boek over alle facetten van marathon training.
Voor Iedereen die ook maar enige interesse heeft in de magische afstand van de marathon.
Ook al heb je nog geen directe plannen om een marathon te lopen, dit boek zal je zeker inspireren je loopschoenen aan te trekken!Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.