Runningtherapie Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. het standaardwerk voor lopers en professionals
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: de Arbeiderspers
- Nederlands
- E-book
- 9789029580250
- 11 oktober 2011
- EPUB met digitaal watermerk
Bram Bakker
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen)"
Samenvatting
Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Wat runningtherapie inhoudt wordt in dit boek uitvoerig besproken, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft. Ook voor iedereen die nog geen burn-out heeft is dit boek een aanrader, omdat het belang van lichaamsbeweging voor een gezonde psyche in het algemeen wordt uiteengezet. Runningtherapie wordt als ondersteuning gebruikt in cursussen runningtherapie én is een informatiegids voor iedereen die hardlopen wil inzetten om zichzelf of een ander zich beter te laten voelen. Een standaardwerk kortom voor lopers, looptrainers en professionals. Zie ook: www.runningtherapie.nl
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 oktober 2011
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Bram Bakker
- Tweede Auteur
- Simon Woerkom
- Hoofduitgeverij
- de Arbeiderspers
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789029580250
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Runningtherapie
Wie denkt dat dit boek een doe-het-zelf-gids runningtherapie is zal teleurgesteld zijn. Dit prettig leesbare en toegankelijke boek is echter wel een mooie introductie in wat hardlopen kan doen voor mensen met depressies.
De lezer wordt na de introductie meegevoerd in de positionering van runningtherapie in het behandelaanbod van psychische klachten. Vervolgens wordt duidelijkgemaakt bij welke klachten en aandoeningen runningtherapie behulpzaam kan zijn en welke invloed het hardlopen op hoofd en lijf heeft. Hoofdstuk 5 gaat vooral in op de praktische uitvoering van runningtherapie. Het boek is daarom geschikt voor geinteresseerde hardlopers, hardlooptrainers en (a.s.) runningtherapeuten.Vond je dit een nuttige review?140 -
Geschreven bij Runningtherapie
Op zich is het een interessant boek, maar een groot deel gaat over allerlei (psychische) aandoeningen waar dan een soort van terloopse opmerking in voor komt in de zin van: runningtherapie kan hier uitkomst bieden.
Ik had meer verdieping verwacht. Jammer.Vond je dit een nuttige review?120 -
Geschreven bij Runningtherapie
Ik vond het boek erg tegen vallen. Ik geloof in de effecten van runningtherapie maar er staat zo weinig over runningtherapie zelf, wel worden er allerlei psychische aandoeningen uitgelegd en wordt er verteld dat mensen met dergelijke klachten ook baat bij running therapie kunnen hebben, maar hoe running therapie werkt, hoe je het goed op kunt zetten dat komt m.i. onvoldoende aan de orde.
Vond je dit een nuttige review?173 -
Positieve punten
- Heldere uitleg
Geschreven bij Runningtherapie
Voor therapeuten (in het algemeen) is dit een leuk boek dat de psychologische kant en de fysieke kant samen brengt op een populistische manier. Zo heb je inspiratie om het effect van bewegen op een eenvoudige manier uit te leggen aan je patiënten/cliënten.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Negatieve punten
- Ingewikkeld
- Te theoretisch
- Saai
- Onduidelijk
- Onduidelijk
Geschreven bij Runningtherapie
Als je net zoals ik van dit boek verwacht te kunnen leren hóe je hardlopen kunt inzetten om je beter te kunnen ontspannen, je hoofd leeg te maken en tips schema's of iets dergelijks zoekt.. moet je dit boek niet aanschaffen.
Er worden allerlei psychische aandoeningen beschreven met daarbij de medicijnen die daarbij door artsen worden voorgeschreven..
Wat een teleurstelling dit boek! Een misleidende inleiding en achterzijde..daar wordt gesteld dat dit boek óók interessant is voor hardlopers. Dit boek gaat helemaal niet over hardlopen maar over de aandoeningen waarbij bewegen doeltreffend zou kunnen zijn.Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- prettig voor de leek
Negatieve punten
- Kwetsbaar
- graag minder gedetailleerd
Geschreven bij Runningtherapie
Een praktisch, maar soms ietwat gedetailleerd (als het gaat om bijv medicaties t.b.v. psychische aandoeningen) relaas over de voordelen van hardlopen bij diverse kwalen. Jammer vind ik dan weer dat er met dedain gesproken wordt over bijv. een burnout, dat een 'modieuze benaming' zou zijn.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Geschreven bij Runningtherapie
Ik vind dat het een heel praktisch boek is, voor therapeuten en hardloop-liefhebbers. Veel concrete en soms lastige info, maar zeker nuttig
Vond je dit een nuttige review?20 -
Negatieve punten
- Te theoretisch
Geschreven bij Runningtherapie
Ik had gehoopt dat er meer looptraining etc. in het boek naar voren zou komen, maar vond het allemaal heel taai.
De praktijk en dan met de loopschoenen aan, zou het boek meer voor de gewone loper toegangkelijk gemaakt hebben. Dus bijvoorbeeld hoe bouw je een training op etc.Vond je dit een nuttige review?63 -
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Compleet
Negatieve punten
- Te theoretisch
Geschreven bij Runningtherapie
dit boek is een zeer handig en redelijk makkelijk boek om te lezen. Wanneer u de opleiding pmt volgt, maakt dit boek een verduidelijkend beeld van wat runningtherapie precies in houdt.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Toegankelijk
Negatieve punten
- Achterhaald
- Saai
Geschreven bij Runningtherapie
Eerder deze week las ik dit boekje uit en heb er gemengde gevoelens en gedachten over.
Als insider in de GGZ bracht dit boekje mij weinig nieuws. Dat komt vooral omdat de eerste helft van het boek nog helemaal niet gaat over runningtherapie, maar het schetst een beeld van de GGZ.
Maar dit boek stamt uit 2008 en geeft daarom een gedateerd beeld van de GGZ en de inzet van sport (of juist het gebrek daaraan) voor deze doelgroep. Dat beeld klopt inmiddels niet meer.
Vervolgens gaat het in op welke doelgroepen het meest geschikt zijn voor runningtherapie en dat had ik zelf ook wel kunnen bedenken. Daarom had dit boek voor mij persoonlijk niets nieuws te melden.
Het is eerder een inleiding of promotie artikel voor runningtherapie dan dat het inhoudelijk er op in gaat en het eerste deel is flink aan een update toe.
Dus dat…Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Onbeperkt lezen met Kobo Plus
Start direct met lezen op je Kobo e-reader of de bol.com Kobo app
- Kies uit tienduizenden Nederlands- en Engelstalige e-books
- De eerste 30 dagen zijn gratis, daarna € 9,99 per maand
- Opzeggen kan altijd
Alle bindwijzen en edities (3)
-
7,99Direct beschikbaar
-
8,00Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
20,00Op voorraad. Nu besteld, woensdag in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.