Stress weg hoe kom je aan stress en hoe kom je ervan af?; 50 vragen en antwoorden

Name: Stress weg
Author: Jacob de Wilde

Auteur: Jacob de Wilde

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jacob de Wilde

Nederlands
Paperback
9789491583490
01 november 2014
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Wat gebeurt er als je stress hebt?
Speelt het zich vooral af in je hoofd?
Hoe kun je er grip op krijgen?
Dit boek beschrijft een aantal methoden die voor iedereen toepasbaar zijn. Daarnaast wordt ingegaan op gedragsspecifieke onderwerpen als verlegenheid, faalangst, depressie, burn-out, eetproblemen, sporten etc.
Het boek is gecentreerd rondom vijftig vragen. De antwoorden op deze vragen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Het boek is geschreven voor een iedereen die meer wil weten over hoe stress werkt en hoe je er het beste mee om kan gaan.
Jacob de Wilde heeft dit boek over stress geschreven op basis van gedragsonderzoek bij en therapie aan kinderen, adolescenten en volwassenen. Ook heeft hij geput uit eigen ervaringen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 november 2014
Aantal pagina's: 160
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jacob de Wilde
Hoofduitgeverij: Aldo Manuzio

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 120 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 190 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 120 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 190 mm
Verpakkingsgewicht: 162 g

EAN

EAN: 9789491583490

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.