The Blue Zones-The Blue Zones Secrets for Living Longer Lessons From the Healthiest Places on Earth

Name: The Blue Zones-The Blue Zones Secrets for Living Longer
Author: Dan Buettner

Auteur: Dan Buettner

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dan Buettner

Engels
Hardcover
9781426223471
29 augustus 2023
288 pagina's

Alle productspecificaties

Dan Buettner

Dan Buettner is de oprichter van Blue Zones, een organisatie die tot doel heeft om mensen langer en gezonder te laten leven. Zijn baanbrekende onderzoek naar langer leven bracht hem in 2005 en 2017 op de cover van National Geographic, met de artikelen ‘Secrets of Living Longer’ en ‘The Search for Happiness’. Buettner schreef zeven bestsellers, waaronder Het blue zones kookboek, The Blue Zones, Thrive, The Blue Zones Challenge, The Blue Zones of Happiness en The Blue Zones Solution. Hij is onderzoeker voor National Geographic.

Alles van Dan Buettner

Samenvatting

Timed to the worldwide debut of his highly anticipated Netflix series, the creator of National Geographic's popular Blue Zones franchise brings readers a beautifully illustrated and informative guide to the Blue Zones-the places on Earth where people live the longest-including lessons learned, top longevity foods, and the Power 9 behaviors to help you live to 100-plus a surprising new Blue Zone. National Geographic Explorer and best-selling author Dan Buettner has traveled the globe to uncover the best strategies for longevity, which he found in the Blue Zones: places around the world where higher percentages of people enjoy remarkably long, full lives. In The Complete Blue Zones, Buettner returns to Sardinia, Italy; Ikaria, Greece; Okinawa, Japan; Costa Rica's Nicoya Peninsula; and Loma Linda, California to check in on the super-agers living in the blue zones and interprets the not-so-secret sauce of purpose, faith, community, down-time, natural movement, and plant-based eating that has powered as many as 10 additional years of healthy living in these regions. And Buettner reveals an all-new Blue Zone-Singapore-where pro-health government policies have increased longevity (and reduced healthcare costs), making it the first man-made Blue Zone yet explored. Throughout his two decades of research, Buettner has worked with some of National Geographic's top photographers-including David McLain and Gianluca Cola-to document the healthy habits of the world's longest living communities. In this informative collection, their work punctuates Buettner's lively text, offering a beautiful introduction to the Blue Zones and a companion to fans of the Blue Zones Netflix series.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 29 augustus 2023
Aantal pagina's: 288

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dan Buettner
Hoofduitgeverij: National Geographic Society

Overige kenmerken

Product breedte: 188 mm
Product hoogte: 29 mm
Product lengte: 240 mm
Verpakking breedte: 191 mm
Verpakking hoogte: 30 mm
Verpakking lengte: 243 mm
Verpakkingsgewicht: 975 g

EAN

EAN: 9781426223471

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Veroudering

Dieet & Gezond

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.