The Breathing Cure Develop New Habits for a Healthier, Happier, and Longer Life

Name: The Breathing Cure
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Patrick McKeown

Auteur: Patrick McKeown

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Patrick McKeown

Engels
Hardcover
9781630061975
27 juli 2021
275 pagina's

Alle productspecificaties

Patrick McKeown

"Alexander Bowman (c. March 1854 – 3 November 1924) was an Irish politician and trade unionist.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Alles van Patrick McKeown

Samenvatting

The Breathing Cure will guide you through techniques that embody the key to healthy breathing and healthy living. McKeown's goal is to enable you to take responsibility for your own health, to prevent and significantly reduce a number of common ailments, to help you realise your potential and to offer simple, scientifically-based ways to change your breathing habits. On a day-to-day basis, you will experience an increase in energy and concentration, an enhanced ability to deal with stress and a better quality of life. The essential guide to functional breathing, learn techniques tried and tested by Olympic athletes and elite military. Clear your blocked nose, stress and relax your nervous system, improve lung function, prepare for competition and more. For use at home, in professional/amateur sports, by breathing instructors, dentists, doctors, physical therapists, strength and conditioning coaches, Pilates and yoga teachers, and anyone interested in health and fitness - from everyday wellbeing through to sporting excellence. Breathe Light: experience optimal blood circulation, peak oxygenation, maximal exercise performance, relief from respiratory symptoms and the best sleep you ever had. Breathe Slow: stress is a risk factor in 75 to 90 percent of all human diseases. Discover and apply the breathing rate scientifically proven to stimulate relaxation, reduce high blood pressure, boost your immune system, maximise HRV and improve blood glucose control. Breathe Deep: physical and emotional balance comes from within. Learn how to strengthen your diaphragm muscle to achieve greater endurance and resilience, calmness of mind, focused concentration and ease of movement. From the bestselling author of The Oxygen Advantage, The Breathing Cure: Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier, and Longer Life covers new, ground-breaking topics such as how breathing techniques can support functional movement of the muscles and joints; improve debilitating conditions such as diabetes, epilepsy, lower back pain, PMS and high blood pressure; how the nasal breathing technique can be a weapon against influenza and related infections especially Covid-19; and last but not least, help you to enjoy deeper sleep and improved intimacy. Tap into your innate resilience. Fire up your potential. Enhance your health. Breathe Better Now!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 27 juli 2021
Aantal pagina's: 275

Betrokkenen

Hoofdauteur: Patrick McKeown
Hoofduitgeverij: Humanix Books

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 159 mm
Verpakking hoogte: 31 mm
Verpakking lengte: 237 mm
Verpakkingsgewicht: 972 g

EAN

EAN: 9781630061975

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Meer over ademhalen
- PimR58
- 60-69 jaar
- 19 april 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
Als je meer wil weten over ademhalingstechniek en dan is dit boek een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

0

0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €19,99 Hardcover €31,91

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 31 euro en 91 cent.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

The Breathing Cure

31,91 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Shop dit artikel