Alles wat je wilt weten over hardlopen Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789048541645
- 07 juni 2018
- 240 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Mariska van Sprundel
Samenvatting
Is het nodig om extra koolhydraten te eten voor een hardloopwedstrijd? Slijt het kraakbeen in je knieën sneller door hardlopen? Gaat dagelijks joggen depressies te lijf? Kan je verslaafd raken aan sporten? Is de mens überhaupt gemaakt om lange afstanden te rennen?
De hardloopwereld staat bol van de overgeleverde wijsheden over schoenen, voeding, blessures en gezondheid. Goede schoenen zouden pijntjes voorkomen en marathons zijn ongezond voor het hart. Maar wat is feit en wat is fictie? Wetenschapsjournalist Mariska van Sprundel is na haar zoveelste blessure vastberaden de wetenschap achter hardlopen te ontrafelen. In Alles wat je wilt weten over hardlopen duikt Van Sprundel in de nieuwste ontwikkeling uit de sportwetenschap om de wisselwerking tussen hardlopen en ons lichaam op te helderen. Haar persoonlijke zoektocht leidt langs internationale universiteiten, bewegingslabs, hardloopwinkels en DNA-tests. Gaandeweg worden populaire wijsheden bevestigd of ontkracht. Haar bevindingen leiden tot inzichten waar elke gevorderde loper of toekomstige beginner mee uit de voeten kan.
"Mariska van Sprundel, die al jaren voor Runner's World schrijft, hield alle loperswaarheden nu eens goed tegen het licht. Wat is er waar van alles wat lopers denken te weten? Met wetenschappers en experts zocht ze het uit. Een ontzettend leerzaam boek voor elke loper." - Olivier Heimel, hoofdredacteur Runner's World
"Het fascinerende van dit boek is dat je leest over werkelijk alles rond het hardlopen dat ooit wetenschappelijk onderzocht is, maar nog fascinerender vind ik dat blijkt dat je gewoon zelf moet gaan lopen om uit te vinden wat voor jou waar is." - Dolf Jansen
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 07 juni 2018
- Aantal pagina's
- 240
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mariska van Sprundel
- Hoofduitgeverij
- Aup Algemeen
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789048541645
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Echte kennis over hardlopen!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Er bestaan veel wijsheden over hardlopen, maar dit boek vertelt je wat echt waar is. Lekker vlot geschreven, vol informatie en met praktische tips!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Voor de geïnteresseerde hardloper
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in hardlopen. Allerlei verhalen en beweringen worden onderzocht en heldere conclusies getrokken.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Een boek voor iedere hardloper
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Al ben ik geen enorme hardloper, vond ik het boek erg leuk en leerzaam om te lezen. Helder en toegankelijk. Aanrader voor iedere renner en ideaal cadeau!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Leest lekker weg!
Positieve punten
- Voordelige koop
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Een boek dat zowel voor de gevorderde als de beginnende hardloper nuttig en interessant is. Leest lekker weg. Aannames worden ontkracht of bevestigd aan de hand van wetenschappelijk onderzoek. Gezien het grote aantal onderwerpen dat wordt behandeld is het bewijs soms wat minder onderbouwd beschreven, maar dat houdt het boek kort en voor de minder onderlegde wetenschapper goed te begrijpen. Wat vooral leuk is aan het boek, is dat het direct in de praktijk toepasbaar is. Nieuwe schoenen? Je weet nu waar je op moet letten in de winkel zonder dat er ingewikkelde loopanalyses aan te pas hoeven komen.
Vond je dit een nuttige review?63 -
Algemeen aangenomen waarheden over hardlopen onder de loep
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Vlot geschreven en interessant om te lezen of algemene aannames over hardlopen steek houden.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Eindelijk een informatief boek over hardlopen!
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Leuk boek over hardlopen. Leest prettig weg en maakt duidelijk de zin en onzin van type hardloopschoenen, voeding etcetera.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Leuk en informatief boek over hardlopen
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Als beginnende loper probeer ik me zvm te verdiepen in de theorie rondom lopen. Dit boek is daar heel geschikt voor met veel informatie en tips.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Interessant boek!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Leuk toegankelijk boek als je meer wilt weten over hardlopen en vooral de wetenschap en fabels erachter.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Erg leerzaam!
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Leuk geschreven boek, met allerlei wetenswaardigheden over hardlopen. Mythes worden onderzocht aan de hand van wetenschappelijk onderzoek. Eerlijk en met humor geschreven. Ook voor de ervaren hardloper erg leerzaam en informatief. Een aanrader voor iedereen die meer zou willen weten over hardlopen (de titel is dus perfect gekozen)!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Inderdaad alles wat je wilt weten over hardlopen
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Geschreven bij Alles wat je wilt weten over hardlopen
Prettig om te lezen. Vol met duidelijke en goede tips. Schrijfster weet waar zij over praat. Een boek voor iedereen die gefascineerd is van hardlopen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Alles wat je wilt weten over hardlopen TweedehandsAdviesprijs €20,99 €17,95Verkoop doorHendriks Boeken
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.