Terug Terug

De kracht van stress stress als springplank naar gezonheid en geluk

Name: De kracht van stress
Rating: 5.0 (5 reviews)
Author: Annemarie Frisque

Auteur: Annemarie Frisque

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Annemarie Frisque

Nederlands
Paperback
9789490382520
25 maart 2011
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Vroeg of laat krijgt iedereen in zijn leven te maken met moeilijke omstandigheden die stressgerelateerd zijn. De kracht van stress zoekt naar de oorzaken van stress in onszelf en is heel oplossingsgericht. De auteur begon haar loopbaan als arts. Ze behandelde mensen met migraine, maagzweren, hyperventilatie Tot ze merkte dat de klachten bij deze mensen vaak in een andere vorm terugkwamen. Omdat ze steeds meer mensen met psychosomatische klachten over de vloer kreeg, ging ze zich meer richten op het psychologische aspect van stress. Vandaag slaat ze de brug tussen dit psychologische en het fysieke aspect van stress. Dat maakt van dit boek de complete gids voor wie zijn stressproblemen, zijn burnout, zijn depressie... eindelijk wil aanpakken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 maart 2011
Aantal pagina's: 256
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Annemarie Frisque
Hoofdillustrator: Klaas van de Moortel
Tweede Illustrator: Klaas van de Moortel
Hoofduitgeverij: Witsand Uitgevers

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 14.40 cm
Product hoogte: 2.20 cm
Product lengte: 21.60 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 144 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 499 g

EAN

EAN: 9789490382520

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Boeiend
- Nele9000
- Gent
- 7 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Zowel theorie als oefeningen. Heel bruikbaar!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Goede gids
- FLOORALLIE
- 40-49 jaar
- 's-Gravenhage
- 7 september 2016
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek vertelt heel helder over diverse mensen in diverse situaties die met stress te maken kregen, hoe zij leerden ermee om te gaan. En de lezer krijgt zo de methodes aangereikt om zelf ook een en ander uit te proberen. Mocht het ene niet werken, dan is er genoeg keuze om iets anders te doen tot je het meest geschikte hebt gevonden.

Voor iedereen die slecht slaapt en denkt dat slaappillen goed zijn om door de nacht en vervolgens een belastende werkdag heen te komen. Gooi ze weg, lees dit boek en voer de oefeningen uit en gebruik de tips. Leer weer ontspannen. Heilzame slaap zal weer normaal worden en dat hart infarct zal uitblijven.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Zeer goed
- RPMlsmr
- 50-59 jaar
- Amstelveen
- 19 maart 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Informatief en praktisch

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Helder, gestructureerd en nieuwe verbanden
- DianeS
- 40-49 jaar
- 26 juli 2012
Positieve punten
- Praktisch
- Verrassend
- Toegankelijk
- Compleet
- Overzichtelijk
- Compleet
- Overzichtelijk
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek is heel helder en toegankelijk geschreven. Het geeft inzichten en reikt handvaten aan om op een positieve manier met stress om te gaan. Het bevestigd gekende concepten en geeft een aantal nieuwe mee. Maar bovenal legt het ook nieuwe verbanden die je krachtige tools aanreiken om stress op een heel efficiente manier te managen ten goede van jezelf. Anne-Marie Frisque heeft een heel waardevol werk geschreven voor iedereen die met te veel stress te maken heeft of die efficienter met stress wil omgaan.

Vond je dit een nuttige review?

7

0
een boek waar je echt wat aan hebt
- Veronicavbb
- 50-59 jaar
- 13 augustus 2015
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Toegankelijk
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Zeker een aanrader, niet alleen voor mensen die met stress kampen maar voor iedereen, want er worden veel handvaten aangereikt ter voorkoming van overbelasting door stress. Goede mix tussen theorie en praktijk en zo ingedeeld dat je ook alleen gedeeltes van het boek kunt lezen voor jouw eigen doelstelling. Dit heeft de auteur express zo gedaan. ze geeft verder ook een grote variatie aan oefeningen zodat je er altijd wel 1 of meerdere uit kan lichten die voor jou werken. Ik ga het boek zeker cadeau doen aan mensen

Vond je dit een nuttige review?

2

0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 56 euro en 93 cent. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Goed
Boek in goede conditie. Slechts lichte sporen van gebruik. Geen missende pagina's of andere beschadigingen. (Eventuele kleine minpuntjes worden niet altijd vermeld, bv. lichte krasjes op cover, naam/stempel/datum op eerste pagina, papier kan (licht) verkleurd zijn,…)

1 - 2 weken