Gezond ontbijten lekker en energiek met meer dan 50 recepten

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789087241537
  • Druk: 1
  • juni 2015
  • 163 pagina's
Alle productspecificaties

Ineke Haisma

Ineke Haisma is orthomoleculair therapeut. Ze heeft een eigen praktijk, geeft cursussen en lezingen en schrijft boeken. De onwetendheid over de invloed van voeding op de gezondheid - 70% van de gezondheidsklachten is gerelateerd aan verkeerde voeding! - wil ze zoveel mogelijk uit de weg ruimen. Ze schreef daarom eerder het boek Met Verstand Gezond, een compleet naslagwerk voor alles over gezonde voeding. Nu is daar Gezond Ontbijten, als eerste in een reeks receptenboekjes, bijgekomen. Op bol.com vind je alle boeken van Ineke Haisma, waaronder het nieuwste boek van Ineke Haisma.

Samenvatting

''Wat moet ik nu gaan eten?''
''Ik mis recepten in je boek!''
''Waarom schrijf je geen kookboek?''
Deze reacties kreeg Ineke Haisma naar aanleiding van haar boek Met Verstand Gezond. Het idee voor een reeks gezondheidsboekjes was geboren. Gezond Ontbijten is de eerste uit deze reeks, en daarmee misschien wel meteen de belangrijkste. Want het ontbijt legt de basis voor de hele dag. Wanneer je de dag goed start met een gezond ontbijt, heb je daar de hele dag profijt en plezier van. Maar ontbijten moet natuurlijk ook gewoon lekker zijn. En dat gezond en lekker ontbijten heel goed samen kan gaan, dat bewijst dit boek met meer dan 50 ontbijtrecepten.
Veel mensen weten niet dat 70% van de gezondheidsklachten gerelateerd is aan verkeerde voeding - simpelweg omdat het ze nooit is verteld. Orthomoleculair therapeut Ineke Haisma wil daar verandering in brengen. Ze schreef daarom het boek Met Verstand Gezond, een compleet naslagwerk voor alles over gezonde voeding. Ze leert je wat goede en verkeerde voeding in het lichaam kan veroorzaken, zodat je bewuste keuzes kunt maken. Daarnaast heeft ze een eigen praktijk en geeft ze cursussen en lezingen.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2015
Afmetingen
22,1 x 21,8 x 1,6 cm
Aantal pagina's
163 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ineke Haisma
Illustrator
Jurriaan Huting
Co-illustrator
Jurriaan Huting
Redacteur
Mandy van Lankveld
Uitgever
Caplan Publishing B.V.

EAN

EAN
9789087241537

Overige kenmerken

Gewicht
669 g
Verpakking breedte
218 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
221 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.2
van de 5
Aantal reviews: 11
0
1
0
6
4
  • Leuke recepten
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wie heeft dat niet als je in de keuken staat en geen idee wat te eten voor ontbijt. Met dit boek heb je heel veel inspiratie, 8 weken lang heb je recepten, de een wat ingewikkelder dan de ander. En ook leuk is dat iedere dag van de week een bepaald thema heeft. Ik vond het zeer verrassend en heb al diverse recepten geprobeerd. Je kunt natuurlijk zelf weten welke dag je welk recept gaat maken, maar het is ook handig om je aan het schema te houden. Voor mij zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • perfect !
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch

    Eindelijk een ontbijtrecepten boek dat ik kan gebruiken met mijn gluten-en melk allergie,
    er staan ook wel zuivelontbijtjes in maar zijn over het algemeen goed door zuivelvrije drank te vervangen,
    Ik kan meteen aan de slag met dit boek,
    ik kijk al uit naar de volgende uitgaves !

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lekker (en) makkelijk!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    • betaalbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Overzichtelijke ingrediëntenlijst en gemakkelijke beschrijving van de recepten, die eenvoudig zijn te maken.
    De aangegeven driehoekjes zijn handig (kun je van te voren maken).
    Ook aan het Timemanagement en de Boodschappenlijst heb je houvast.
    De spreads voor de pannenkoekjes zijn zeer verrassend, vooral de walnotenspread!
    En ook niet onbelangrijk: Het boek is goedkoper dan menig ander kookboek!
    Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • gezond ontbijten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Weinig verrassend
    • weinig inspirerend

    Weinig verrassend of inspirerend ontbijtboek. Met een klein beetje kook creativiteit kom je er zonder dit boek ook wel. Mooie lay out, duidelijke beschrijving. Tips zijn handig. Handig formaat.
    Wanneer ik het boek v.t.v had in kunnen kijken, had ik het niet gekocht.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verrassend!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een mooi vorm gegeven boek met afwisselende recepten.
    Met een handige ingredienten lijst om makkelijk je boodschappen te kunnen doen.
    Lekkere recepten en gezond.
    Een aanraarder.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Goede recepten, Praktisch, Mooie foto's / uitvoering, geen minpunten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ontbijt inspiratie in overvloed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Fijn, uitgebreid boek met ontzettend veel ontbijt inspiratie. Elke ochtend een verrassing!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Bewust Anders Ontbijten
    • Goede kwaliteit

    Leren hoe Anders ontbijten is TOP!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Moeite waard!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Overzichtelijk en veel keus in gerechten!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    prima boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
  • Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Goed vanaf € 14,85
Tweedehands

Vaak samen gekocht