Wat je moet weten en eten om jezelf te beschermen tegen hart- en vaatziekten
WE KUNNEN ZELF VEEL DOEN VOOR ONS HART!
Hoewel we al veel weten over hoe het hart werkt en wat we kunnen doen om onze gezondheid te verbeteren, worden er nog veel mensen getroffen door hart- en vaatziekten. Maar het goede nieuws is dat je zelf heel veel kunt doen om je hart in prima conditie te houden! Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat de juiste voeding, voldoende beweging, stoppen met roken en het behandelen van risicofactoren als hoge bloeddruk en stress het risico op hartfalen drastisch verkleinen.
In dit boek lees je wat je zelf kunt doen en welke adviezen de deskundigen voor ons hebben.
- Welke voeding is goed en welke is slecht voor ons hart?
- Hoeveel moeten we bewegen en welk soort beweging is het beste?
- Welke invloed hebben stress, depressie en slecht slapen?
Bovendien krijg je in dit boek hartvriendelijke recepten die niet alleen lekker zijn, maar je ook snel op gang helpen om gezonder te gaan leven!
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Heel mooi
Frederico1962
60-69 jaar
Horn
15 december 2020
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
goede kwaliteit je krijgt waar voor je geld
Goede kwaliteit
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent. Dit is een tweedehands product.14
99
Alleen tweedehands
Als nieuw
Uiterlijk 17 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
{"pdpTaxonomyObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","language":"nl","website":"bol.com"},"userInfo":{},"productInfo":[{"productId":"9200000096180611","ean":"9789044750614","title":"Gezonde voeding voor je hart","price":"14.99","categoryTreeList":[{"tree":["Boeken","Kookboeken"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen","Dieetkunde \u0026 Voeding"]},{"tree":["Boeken","Kookboeken","Dieet \u0026 Gezond"]},{"tree":["Boeken"]}],"brick":"10000926","chunk":"80007266","publisher":"Centrale Uitgeverij Deltas","author":"Gun-Marie Nachtnebel","averageReviewRating":"5.0","seriesList":[],"sellerName":"Boekenkraam.nl","uniqueProductAttribute":"BINDING-Paperback"}]}}
{"pdpAnalyticsObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","country":"NL","shoppingChannelContextTypeAndDeviceType":"www.bol.com,SEO_AGENT","canonicalUrl":"https://www.bol.com/nl/nl/p/gezonde-voeding-voor-je-hart/9200000096180611/","shortURL":"/p/gezonde-voeding-voor-je-hart/9200000096180611/","countryLanguage":"nl-nl","external":true,"subscriptionInfo":{"selectMembership":false},"shouldSendUserProps":false,"renderedInApp":false},"product":{"productId":"9200000096180611","title":"Gezonde voeding voor je hart","category":"Boeken/Kookboeken","brand":"","brick":"10000926","seller":"187216_Boekenkraam.nl","price":14.99,"discount":0.0,"categoryNumbersFlattened":["8299","1701"],"categories":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen","Dieetkunde \u0026 Voeding"],"orderable":"available","quantity":1}}}
