Het geheim van langer leven de beste tips voor een lang, gezond en gelukkig leven
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Uitgeverij Rainbow Bv
- Nederlands
- Paperback
- 9789041763303
- 24 januari 2012
- 300 pagina's
Dan Buettner
Samenvatting
Wie wil het niet: oud worden en een gezond en actief leven leiden. Schrijver en onderzoeker Dan Buettner reisde de hele wereld over en vond plekken waar de mensen gezond en vitaal oud worden. Van deze mensen leerde hij negen krachtige en toch eenvoudige lessen die ons op weg kunnen helpen naar
een langere levensduur.Waar hij deze mensen heeft gevonden? In De blauwe gebieden. Wat is een blauw gebied? Het is een plaats in de wereld waar hoge percentages van de bevolking een verbluffend lange levensduur hebben. De bewoners zijn in staat hun gezondheid en vitaliteit te behouden tot
ze ouder dan tachtig, negentig of zelfs honderd zijn. Maar hoe doen ze het? Genetica? Dieet? Lotsbestemming? Of verschilt hun benadering van het leven fundamenteel met die van ons? Om het antwoord te vinden reist Buettner, gewapend met het meest recente onderzoek op het gebied
van langer leven, naar de vier erkende blauwe gebieden: Sardinië (Italië), Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië) en het schiereiland Nicoya (Costa Rica). De blauwe gebieden laat zien dat het niet komt door
pillen, chirurgie of medicatie. Het geheim zit in de alledaagse dingen die ze doen: het voedsel dat ze eten, het gezelschap waarin ze verkeren en hun zienswijze op het leven. De blauwe gebieden combineert het
nieuwste en beste wetenschappelijk onderzoek naar veroudering met inspirerende voorbeelden van echte mensen die hun gouden jaren hebben bereikt met minder
ziektes, actief leven en de aanwezigheid van een levendige
kring van vrienden en familie. Door hun voorbeeld te volgen laat
De blauwe gebieden zien hoe u met simpele aanpassingen van
uw levensstijl jaren kunt toevoegen aan uw levensduur!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 24 januari 2012
- Aantal pagina's
- 300
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dan Buettner
- Tweede Auteur
- D. Buettner
- Verteller
- nee
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij Rainbow Bv
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Jantsje Post
- Tweede Vertaler
- J. Post
- Originele titel
- The Bleu Zones
Character
- Personage
- Geen personage
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 14.2 cm
- Product hoogte
- 5.9 cm
- Product lengte
- 20.7 cm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 126 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
- Verpakkingsgewicht
- 282 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789041763303
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Zin in ouder worden
Positieve punten
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
Geschreven bij Het geheim van langer leven
Van dit boek heb ik absolute zin gekregen om heel oud te worden. De eerste hoofdstukken behandelen telkens apart 1 van de gebieden die de 'blauwe zones' genoemd worden. Ze hebben gemeen met elkaar dat het stuk voor stuk gebieden zijn waar een hoge concentraties van 100 jarige mensen zijn. Gezonde, vitale en leuke 100 jarige mag ik wel zeggen. De persoonlijke verhalen van deze mensen werken erg inspirerend en je gaat hoe dan ook van ze houden. Ze hebben allemaal een zwaar leven achter de rug en als je leest hoe blij ze nog zijn om in leven te zijn en hoeveel ze nog weten te doen op hun oude dag kan dat niet anders dan motiverend voor iemand werken om zelf ook lang te gaan leven.
En lang leven is voor iedereen weggelegd en dit boek geeft praktische tips hoe jij het kan doen. Natuurlijk geeft het geen 100% garantie en niets is wetenschappelijk maar de tips zijn eenvoudig en logisch en geven je ook voordeel op jongere leeftijd om gezonder en gelukkiger in je leven te staan. En wie wil dat nu niet?Vond je dit een nuttige review?100
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 89 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (2)
-
![]()
89,95Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
49,95Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.