Gezonde afvalboek gids voor een gezonder leven
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Nieuw Amsterdam
- Nederlands
- Paperback
- 9789046805060
- 27 oktober 2008
- 272 pagina's
Ivan Wolffers
Samenvatting
Van Het dikke afvalboek (2007) zijn inmiddels 12.000 exemplaren verkocht. Nu verschijnt de praktische aanvulling, Het gezonde afvalboek, een handleiding voor iedereen die gezonder en bewuster wil leven en afvallen.
In zijn nieuwste boek Het gezonde afvalboek maakt Wolffers de lezer op een positieve manier en met veel gevoel voor humor bewust van de gevolgen van zijn leefstijl. Duidelijk wordt dat gezondheid een redelijk vaag begrip is. Hoge bloeddruk is niet zichtbaar, maar een dikke buik wel. En daar wil je vaak zo snel mogelijk vanaf. Omdat het niet mooi is, maar meestal niet omdat het ongezond is. Terwijl overgewicht juist grote gevolgen kan hebben voor de gezondheid.
Met Het gezonde afvalboek kan de lezer op een concrete manier zijn leefstijl veranderen. Meer dan vierhonderd onderzoeken, nieuwsitems en feiten verzamelde Wolffers over alles wat met overgewicht en afvallen te maken heeft. Deze stukken wisselt hij af met recepten, tabellen en praktische adviezen over gezonde voeding, bewust bewegen en verstandig afslanken, zodat de lezer (kind, ouder of senior) onmiddellijk zelf in actie kan komen.
* Glaasje alcohol helpt tegen dementie
* Dikke buik niet altijd ongezond
* Gezonder leven op de werkvloer
* Effect van tv op kinderen
* Knoflook goed voor bloedvaten
* Senioren zouden meer moeten snacken
* Volkoren producten goed voor het hart
* Wormen en sushi
* Overgewicht en slaap
* Weetjes over cholesterol
* Rozemarijn goed voor het brein
* Fit belangrijker dan vet bij ouderen
* Roken zinloos om af te vallen
* Zin in zoet genetisch bepaald
* Hoe moet je eten in tijden van stress?
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 27 oktober 2008
- Aantal pagina's
- 272
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ivan Wolffers
- Tweede Auteur
- N.v.t.
- Hoofduitgeverij
- Nieuw Amsterdam
Vertaling
- Originele titel
- Het gezonde afvalboek
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 25 mm
- Product lengte
- 238 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 238 mm
- Verpakkingsgewicht
- 555 g
EAN
- EAN
- 9789046805060
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Ik heb het boek snel uitgelezen, vond het heerlijk leesbaar met een heldere uitleg over alles wat met gezond eten te maken heeft.
Je wordt door het lezen vooral bewust van goed en slecht eten, verder kun je je eigen keuzes maken als het gaat om afvallen. Het zou zo maar eens een eerste stap kunnen zijn naar een gezond en fit leven.
Echt een aanrader!Vond je dit een nuttige review?40
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 8 euro en 45 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.