Illusies

Over bevrijding uit de doolhof van destructieve emoties

Boek omdraaien
Auteur: Ingeborg Bosch
Uitgever: Veen
  • Nederlands
  • 8e druk
  • 9789020407464
  • juli 2007
  • Paperback
  • 336 pagina's
Alle productspecificaties

Ingeborg Bosch

Drs. Ingeborg Bosch (1960) is psycholoog en auteur van succesvolle zelfhulpboeken. Ze verwierf bekendheid met de ontwikkeling van de nieuwe therapie Past Reality Integration (PRI). De boeken van Ingeborg Bosch zijn vertaald in het Engels, Frans, Duits en Italiaans. Ingeborg Bosch houdt zich momenteel vanuit haar woonplaats in Zuid-Frankrijk bezig met de PRI in verschillende toepassingsvormen. Ze besteedt het grootste deel van haar tijd aan het opleiden van PRI- therapeuten. Daarrnaast houdt ze zich bezig met de verdere ontwikkeling van PRI. Op de dvd PRI, Past Reality Integration, een kennismaking legt Ingeborg Bosch op eenvoudige manier de basisbegrippen van de PRI theorie en methode uit. Deze presentatie is een praktische samenvatting van de essentie van haar drie boeken: De Herontdekking van het Ware Zelf, Illusies en De Onschuldige Gevangene en PRI en de kunst van bewust leven. Op bol.com vind je alle boeken van Ingeborg Bosch, waaronder het nieuwste boek van Ingeborg Bosch.

Samenvatting

'Niemand geeft echt om mij.'
'Als het even kan, mijd ik elke confrontatie.'
'Ik doe alles om maar aardig gevonden te worden.'
'Uiteindelijk doe ik het toch nooit goed.'
'Soms wil ik de boel gewoon kort en klein slaan.'
Heftige emoties en nare gedachten kunnen ons leven beheersen als we niet weten waar ze vandaan komen, wat we ermee aan moeten en hoe we ons ervan kunnen bevrijden. Louter overleven en vermijden, angsten en conflicten zijn het gevolg. Dat is onnodig, omdat veel van deze gevoelens en gedachten berusten op illusies, die we hebben ontwikkeld om pijnlijke gevoelens uit onze kindertijd te verdringen. Hoe nuttig deze onbewuste overlevingsstrategieën ook kunnen zijn voor een kind, voor de volwassene werken ze voornamelijk destructief.
In het vervolg op De herontdekking van het ware zelf schetst Ingeborg Bosch treffend en herkenbaar hoe illusies ons leven moeilijker en pijnlijker maken dan nodig is. Aan de hand van duidelijke voorbeelden legt Bosch uit hoe we dit illusoire lijden een halt toe kunnen roepen. Ze geeft ons de sleutel om te ontsnappen uit de doolhof van soms overweldigende en vaak onbegrepen gevoelens en gedachten, en brengt ons een stap dichter bij emotionele harmonie.

Recensie(s)

Psychologe Bosch (1960) schreef eerder over de door haar ontwikkelde Past Reality Integration therapie, geïnspireerd door Alice Miller en Jean Jenson, De herontdeking van het ware zelf. Onbewuste (kinder)overlevingsstrategieën deelt ze in vijf soorten in: (1) primaire afweer, (2) valse hoop, (3) valse macht, (4) ontkenning van behoeften en (5) angst. Bosch leert cliënten onder andere zelfstandig regressies op te wekken om de eigen afweer te ontmantelen. Op weg naar een onbelast volwassen bewustzijn leert men gedragspatronen en triggerende symbolen te herkennen. In plaats van het maskeren binnen een illusie moet de patiënt de oorspronkelijke pijn echt en fysiek durven voelen in een realiteit die boven de kinderkwetsuur staat. Omkeren dus, niet meer leven in het verleden. (Iets te) veel verhalen van enthousiaste cliënten die ook voldoende financiële middelen moesten hebben, laten zien dat het een lange moeizame weg is ('Nu, 35 sessies later...'). Zelfdestructieve en suïcidale personen vinden er mogelijk een echte doorbraak in. Achterin een test om vast te stellen welke afweervormen men het meest gebruikt. Met bibliografie en register. Het boek is een zelfstandig leesbaar vervolg op 'De herontdekking van het ware zelf' (2000)*.

Redactie

4.4
van de 5
70 reviews
3
3
4
16
44
31
  • Praktisch
    10
  • Inspirerend
    9
  • Toegankelijk
    6
  • Compleet
    3
  • Verrassend
    2
  • menslievende inzichten
    1
7
  • Te theoretisch
    2
  • veel herhaling van ander boek
    1
  • werkboek
    1
  • Ingewikkeld
    1
  • Onduidelijk
    1
  • prijzig
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Na Illusies komt de werkelijkheid.

    Uit dit boek blijkt dat onze hersenen ons voor de gek kunnen houden en de illusie kunnen creëren dat er sprake is van een acute (levens)bedreigende situatie in het heden, die in werkelijkheid in het verleden heeft plaatsgevonden. Dit boek bevrijd je van de balast uit het verleden en laat je volwassenheid tot bloei komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Het verleden scheiden van het heden
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • levensveranderend
    • helder
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Er zijn veel zelfhulpboeken die je raken, die je kwartjes laten vallen over wie jij eigenlijk bent. Over hoe je werkelijk kan worden wie je bent.
    Er zijn maar weinig boeken die je hiertoe ook concrete en werkende handvatten geven om dit te bereiken. Dit boek is er zo één.

    'Illusies' gaat over de 'past reality intergration' (PRI) therapie die je bevrijdt van desctructieve gevoelens uit het verleden. Een verleden dat als een film over onze huidige werkelijkheid geprojecteerd wordt en ons leven enorm belasten. Zonder dat we dit in de gaten hebben. Een projectie die we met de stappen van de PRI-methode kunnen scheiden van het heden. En hiermee ervaren dat het heden vrijwel onbelast is. Dat we weinig echt te vrezen hebben en kunnen leven vanuit onze vrije staat.

    In het boek legt Ingeborg ook uit waarom de meeste helingsmethoden uiteindelijk niet zullen werken. Dat we in het hier-en-nu altijd weer getriggerd zullen worden door de symboolwerking uit het verleden. En dat het niet gaat om 'heling van het kind in ons'. Er is nu geen kind.

    En wil je begeleiding bij het volgen van alle beschreven stappen? Dan kan ik je van harte de PRI-therapie aanbevelen. Deze therapie is concreet en geheel gebaseerd op wat het boek vertelt. Het volgt minitieus de stappen uit het boek.
    Tijdens de therapie blijft het boek zeer waardevol als verdieping/herhaling van de PRI-methode. En het is zo geschreven dat je ieder hoofdstuk apart kan lezen, aansluitend op de fase waarin je op dat moment zit.

    'Illusies' zal je leven echt veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Een must read voor iedereen die zich persoonlijk wil ontwikkelen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • inzichtgevend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Net als het eerste boek is "Illusies" een boek dat zoveel inzicht en verheldering geeft over hoe emoties werken en hoe we ons beschermen tegen gevoelens uit het verleden die te groot waren om te voelen toen we nog kwetsbaar en afhankelijk waren. Alleen al het lezen van dit boek heeft me enorm geholpen om te begrijpen wat er bij mezelf en ook anderen gebeurt als er heftige emoties zijn, of juist als die ontbreken. En daarnaast heeft de therapie me ook heel veel gebracht. Ik kan nu meer bij mezelf en m'n eigen gevoelens blijven en niet meer 'geleefd' worden door wat er om me heen gebeurt. Dat is echt een wereld van verschil. En ik kan beter aanvoelen wat ikzelf, m'n kinderen of m'n partner nodig hebben. Dat voelt zoveel meer in verbinding.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Zeer verhelderend!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Na het lezen van het boek 'de herontdekking van het ware zelf' is dit een verdiepend boek over de verschillende afweermechanismen, met daarbij heldere voorbeelden en informatie.

    Dit boek maakt nogmaals duidelijk dat we allen gevangen zitten in onze eigen illusies! Onze gedachten(patronen) kunnen zorgen voor ons eigen (on)geluk!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Life changing & saving program!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • constuctief
    • levensveranderend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Niet eerder ben ik in aanraking gekomen met zo een verhelderend werkboek (want dat is het) waarin de grondlegster van PRI haar methode uitvoerig deelt en toepasbaar maakt. Ingeborg is geen zelfhulpgoeroe die jou als lezer uitgave na uitgave aan zich wil binden.Nee, hier spreekt een professional met compassie en met een missie. De methode is eigenlijk gene methode; glashelder wordt je in contact gebracht met jouw eigen bewustzijn om vervolgens bewust-te-zijn. Een waterdichte methode die telkens opnieuw toepasbaar is maar wel met een onomkeerbaar resultaat.Een werkelijke levensveranderende ervaring!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Heldere inzichten!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • inzichtgevend

    Een boek die je veel inzichten geeft en je bewust maakt van je gedrag, en je helpt dat om te keren.
    Absoluut een aanrader. Leest ook makkelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • pijnlijk maar hoopvol!

    De boeken en theorie van Ingeborgh Bosch zijn voor mij heel duidelijk en herkenbaar.Ik denk alleen niet dat het boek geschikt is als thuishulp "doe het zelf" boek.De boodschap is pijnlijk: je krijgt niet meer wat je nodig hebt. Maar ook hoopvol: het hoeft ook niet meer, want je behoefte en pijn is oud. Je hebt zelf de sleutel in handen en niemand anders! Hard werken. Ik ben een jaar lang in PRI therapie geweest. Volgens mij ligt daar ook de kracht van de methode. Als je het doet moet je het wel goed doen.Volgens mij is het belangrijk dat je begeleid wordt door een ervaren PRI therapeut totdat je het echt zelf onder de knie hebt. Jammer van de negatieve berichten over deze methode. Voor mij - met (tijdelijk) de juiste begeleiding - heeft het heel veel opgeleverd en kan ik het nu zelf goed toepassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 1 Ongepaste review?
  • Compleet boek om je leven te veranderen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit tweede boek van Ingeborg Bosch gaat nog dieper en specifieker in op de werking van afweermechanismen in ons leven en op hoe we die kunnen aanpakken zodat we daar steeds minder last van krijgen. Ook is er meer wetenschappelijke achtergrondinformatie over waar de PRI-theorie op is gebaseerd. Misschien hebben we geen vrije wil, vooral niet als we in een afweer gevangen zitten. Maar we kunnen wel degelijk die vrije wil ontwikkelen en ons leven vormgeven zoals we dat zelf willen! Door ons bewust te worden van wanneer we in een afweer zitten en die te leren omkeren komen we daar uit, voelen ons lichter en vrijer en dan weten we weer dat we echt een keuze hebben, áltijd! De Herontdekking van het ware zelf, het eerste boek over PRI heeft mijn ogen geopend voor hoe ik in elkaar zit en waarom ik last kan hebben van nare gevoelens en gedachten. Illusies heeft mij verder geholpen bij de toepassing van PRI en is echt een boek om er vaker bij te pakken omdat de stappen er heel concreet en uitgebreid in omschreven staan. Een aanrader voor mensen die zowel de stappen als de achtergrond goed willen snappen. Wel wat moeilijker dan bv PRI en de kunst van bewust leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Niet in geld uit te drukken...

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit het doolhof van destructieve emoties

    Dit is een van de meest waardevolle boeken die ik ooit heb aangeschaft. Het maakt duidelijk hoe je hersenen met emotionele pijn omgaan, en geeft praktische oefeningen om daar je voordeel mee te doen. Eén daarvan, die in variaties de kern van het boek vormt, bleek voor mij een stuk gereedschap waarmee ik de kwaliteit van mijn leven rigoreus heb kunnen verbeteren!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Voor als je weet dat je nog ergens blokkeert en niet weet waar en hoe.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Een bijzonder boek, wat inzicht geeft op beschermingsmechanismes, die nu niet meer helpend zijn. De bescherming is een afweer of zelfs blokkade geworden en belemmert je in je dagelijkse functioneren. Dit boekt geeft een ander verdiepend inzicht, in waar je kunt zoeken. Voor mij reden om met dit boek aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Inzicht in je afweermechanismen
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik heb dit boek in 1 ruk uitgelezen nadat ik al Op weg naar je ware zelf & De herontdekking van je ware zelf had gelezen.. dat maakte dat het niet helemaal onbekend is maar is niet noodzakelijk. Bosch legt heel helder de 5 afweermechanismen uit, op de website kun je dan een test doen om te kijken welke bij jezelf het meest actief zijn.
    Al met al veel herkenning en zeer bruikbaar om mee aan de slag te gaan in het dagelijks leven als je merkt dat je nogal sterk op situaties of mensen reageert. Mij helpt dat in ieder geval om weer fris te (gaan) kijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Life changer!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek staat voor mij voor het startpunt van een nieuw leven. Van vastzitten naar stromen. Niet dat het vanzelf ging stromen na het lezen van het boek maar het heeft een proces op gang gebracht waar ik tot op de dag van vandaag dankbaar voor ben.

    De beschrijving van de afweren is zo helder en treffend dat eindelijk duidelijk werd waar ik mee kampte en dat ik dus al die tijd aan de verkeerde knoppen had zitten draaien. Heel mooi is ook dat ik me niet langer met de afweren hoefde te identificeren. Ik kon gaan zien dat ik de afweren niet ben! En dat mijn ware zelf slechts erachter verborgen zit en geduldig wacht om ont-dekt te worden. Wat een bevrijdend besef.

    Illusies brengt je op een begrijpelijke manier naar de kern van je probleem (die slechts illusies blijken te zijn, hoe 'echt' ze ook voelen) en wordt ook praktisch om het probleem maar meteen aan te pakken.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • pijnlijke waarheid

    Dit boek geeft aan waar de schoen wringt. Ik was intelligent genoeg om het niet als een bijbel te zien en de illusies die me dwars zaten werden duidelijk. Geen oplossing voor wat je al gedaan hebt in die illusies maar wel een manier om er uit te blijven. Lees het.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Heel behulpzaam elke keer weer
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • menslievende inzichten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek om mee te werken. Geeft inzicht waar ik dat nog niet eerder zo ben tegengekomen. Uniek en helpend.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • een aanrader voor een bewuster leven

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit het doolhof van destructieve emoties

    Ik vind dat de schrijfster in dit boek nog beter, persoonlijker en uitgebreider heeft beschreven (dan in haar vorige boek "De herontdeking van het ware zelf") hoe we de onplezierige kanten van ons gedrag/gevoelens beter kunnen onderzoeken en zonder geforceerd te worden, deze uiteindelijk vanzelf kunnen laten oplossen. Dus goede handvatten voor een meer bewust leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Gewoon eng hoe waar het allemaal is.

    Waar komen obessesies vandaan? waar komt de valse hoop en valse macht vandaan? waarom toch altijd maar lachen als je je veelal niet lekker of zelfs depressief voeld? waarom voel je je verdrietig als het net allemaal goed gaat? Nou dit boek van I. Bosch laat het je allemaal zien waar die emoties vandaan komen en confronteerd je je daar erg hard mee. Conrontatie is niet erg want je word daar alleen maar sterk van. Maar het is een moeilijk boek om daar emotioneel door heen te komen maar een verlichting als het werkt. Ik ken mijzelf nu heel goed en mede dankzij het boek Illusies.. Ik weet waar allemaal emoties vandaan komen en ze te accepteren en er mee om te gaan, terwijl ik dat vroeger niet kon of wist. Dankzij dit boek heb ik een "zware tas met bakstenen" afgedaan en kan heerlijk als een verlicht mens door het leven verder gaan... Absoluut een aanrader voor de gene die vroeger veel heeft meegemaakt of gewoon simpelweg niet weet om met emoties om te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Illusies
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Illusies

    Dit boek is leerzaam, uit het leven gegrepen, herkenbaar, en bruikbaar voor iedereen die geïntereseerd is in de psyche en het waarom je reageert op een bepaalde manier. Durf open te staan en durf je kwetsbaar op te stellen voor jezelf en voor anderen dan groei je pas.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Duidelijkheid
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • veel herhaling van ander boek

    Na lezen van De herontdekking van je ware zelf geeft dit boek verdere verdieping en dus duidelijkheid over de theorie en de methode. PRI is een methodiek die werkt. In dit boek duidelijk uitgelegd met achtergronden, eigen visie en ook ervaringen van clienten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Geweldige eye opener

    Er is een nieuwe wereld voor me open gegaan bij het lezen van dit boek! Wat een mogelijkheden om jezelf beter te leren kennen en er je voordeel mee te doen. Gigantische bewondering voor de kennis van de schrijfster en de begrijpelijke manier waarop ze een complexe materie beschrijft!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 2 Ongepaste review?
  • trap niet in illusies

    Vanuit een ego-benadering is het een goed boek met een methode waar je zeker wat aan hebt om te leren onderscheiden wanneer je nog beïnvloed wordt door je verleden. Het is alleen jammer dat de schrijfster ondanks dat het doel is je ware (spirituele) Zelf te zijn,te veel angst inboezemt voor het spirituele.Het uitgangspunt is in het boek het ego wat afgebouwd moet worden,maar trap daarbij niet in de illusies van de schrijfster zelf dat je je ware zelf nog niet bent of bewust bent.Mijn uitgangspunt zou omgekeerd zijn, beginnen bij het NU, je ware Zelf met risico van illusies,want omgekeerd moet je oppassen dat je niet door de ook wel fnuikende methode bij Ingeborg Bosch zelf (ego)uitkomt en dan ben je nog verder van Huis.Luister dus niet teveel naar de waarschuwing van dat je het Zelf allemaal niet weet.Vertrouw alvast op jezelf en bekijk van daaruit eerlijk de ook wel weer goede methode.Dan kan je er heel veel aan hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    15 5 Ongepaste review?
  • life changing boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In dit boek wordt duidelijk wat onze belemmeringen zijn in het leven: het is niet ons verleden, het is niet ons huidige leven, maar het zijn de beschermingsmechanismen tegen het voelen van pijn uit het verleden. Dit is echt een geniaal inzicht. In 'Illusies" wordt duidelijk hoe deze mechanismen werken, hoe je ze kunt herkennen en wat je kunt doen om ze te ontmantelen. Echt een enorme eyeopener. Zou in iedere psychologie-opleiding aan de orde moeten komen want dit is waar het werkelijk om draait.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eyeopener!
    • Praktisch
    • inzichtgevend
    • hoopgevend
    • soms makkelijker met hulp van coach of therapeut

    Geschreven bij Illusies

    Wat een Eyeopener is dit boek! Nu snap ik eindelijk hoe het komt dat ik ondanks alles wat ik al heb gedaan om me beter te voelen, me nog steeds niet top vol. Mijn emotionele brein houd me in de greep zoals Ingeborg Bosch dat zo mooi zegt. Het heeft me enorm geholpen om zo naar mijn gedachten en gevoelens te kijken. Ik kan er niks aan doen dat ze er zijn komen, maar ik kan wel iets doen met dát ze er zijn. In dit boek wordt goed beschreven hoe ik daar zelf mee aan de slag kon gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • tweede exemplaar
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    na veel therapie-ervaring komen de woorden van ingeborg bosch pas echt binnen! zoveel puzzelstukjes die eindelijk op hun plaats vallen! ik begrijp nu pas waarom andere therapiën tot nu toe in mijn geval niet werkten.
    in mijn enthousiasme heb ik het boek "illusies" uitgeleend, maar omdat ik besef dat een keertje doorlezen niet voldoende is, ga ik het boek niet terugvragen maar bestel gewoon nòg een exemplaar...

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • interessant
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Goed boek, goed te begrijpen ook maar niet gemakkelijk om zomaar goed toe te passen. Hulp van de organisatie is zeer aangeraden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Uiteindelijk valt het op zijn plaats!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Te theoretisch

    Als eerste ben ik begonnen met de ervaringsverhalen achterin het boek. Dat gaf mij al zoveel duidelijkheid, herkenning en heel veel tranen.
    Het boek is op sommige punten theoretisch van aard en dat gaf mij wat worsteling om erdoorheen te komen. Maar uiteindelijk valt alles op zijn plaats en is het echt een heel verhelderend boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Ook dit boek van Ingeborg Bosch is goed!

    Ook dit boek van Ingeborg Bosch legt de vinger precies op de zere plek. Zeer grote aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Geschreven bij Illusies

    Echt een prachtig boek, zo leerzaam en van invloed op mijn leven.
    Ik zou het iedereen aanraden, maar vooral de mensen die al allerlei therapieen hebben gedaan met onvoldoende resultaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • ommekeer

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit het doolhof van destructieve emoties

    Op vakantie gelezen, samen met mijn partner. Heeft ons allebei diep geraakt en veel inzicht gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • een analyse van je zelf

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit het doolhof van destructieve emoties

    Dit boek laat je ervaren hoe je leeft, waarom je op deze manier leeft en hoe je ánders kunt leven, gemakkelijker en intenser. Het biedt je een analyse van jouw manier van reageren op bepaalde situaties en het geeft je inzicht in het waaróm je op deze manier reageert. En, heel belangrijk; het biedt je ook de (betere) alternatieven waar je naar toe kunt werken. Ik vind het een heel goed boek, dat ik nog vaak raadpleeg!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • eye opener
    • Kwetsbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Het is een zeer verhelderend boek voor mensen die een jeugdtrauma hebben, affectieve verwaarlozing of andere problematiek, die diep gworteld is geraakt in iemands persoonlijkheid en waar men als volwassene nog last van heeft.
    Dit boek laat je naar jezelf kijken, maar geeft vooral handvatten om er op een andere manier naar te kijken, maar vooral om er uit te komen.
    Daar moet je wel heel bewust aan werken. Maar het helpt je zeker om je 'illusies' op te geven en te kijken naar oude pijn, die te verwerken en haalbare doelen voor jezelf te stellen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • wie heeft het niet
    • Praktisch

    In dit boek staat op een heldere manier beschreven waar we soms allemaal wel last van hebben. We doen iets en kunnen daar later op terug kijken met de vraag waarom deed ik dat en je vervolgens schuldig voelen. Dat dit "eigenlijk" door/uit je onderbewustzijn komt ligt voor de hand, maar ik had tot nu toe geen handvat om het aan te pakken.
    Dus een prima boek om je bewustzijn weer wat verder te onderzoeken en te verruimen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • kijk uit

    Op aanraden van mijn psychologe ben ik de boeken van ingeborg bosch gaan lezen. Het heeft bij mij geleid tot meerdere paniekaanvallen. Ik las allemaal dingen die ik had gedaan en nu had ik mijn kinderen enorm veel schade toegebracht. Het is ontzettend boeiende materie en het klinkt allemaal heel logisch. Het verklaarde bij mij heel veel over hoe ik mij voel, maar als je zelf een ouder bent raak je volledig van slag. Geloof me, niet doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 5 Ongepaste review?
  • Van de wal in de sloot

    Wat herkende ik mij in de boeken van Ingeborg! Het was alsof ze voor mij geschreven waren. Ik had het heerlijke gevoel dat ik eindelijk zou kunnen ontsnappen uit de eindeloze depressies. Vijf jaar later ben ik gedesillusioneerd(!) gestopt. PRI heeft me niet geholpen. Sterker nog; door het steeds concentreren op de angst en de PA zijn die nog erger geworden. Misschien helpt deze methode sommige mensen, maar ik ken er 3 (incl mijzelf) die er niets mee opgeschoten zijn of er zelfs door van de wal in de sloot geraakt zijn. Als het je helpt, mooi. Wil het niet, ga dan niet te lang door, zoals ik gedaan heb. Succes!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 4 Ongepaste review?
  • eindelijk gereedschap voor jezelf

    Na vele jaren van lezen, studeren en leren geeft illusies eindelijk het gereedschap waar je iets aan hebt om jezelf maar ook anderen zicht te geven op je onbewuste handelen. Ongedwongen kom je tot de kern van je zijn en ontwikkel je nieuwe denkwijzen om te leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Diepzinnig
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Ingewikkeld

    Geschreven bij Illusies

    In dit boek leer je dat je reacties, irritaties, extra goed je best doen etc allemaal voortkomen uit een kindbewustzijn. Zogenaamde afweermechanismen. Het wordt geprikkeld door een symbool waarna je in de afweer schiet en een reactie geeft die niet uit het volwassen bewustzijn komt. Moeilijk om bij jezelf te onderzoeken terwijl de afweer erg herkenbaar is. Je krijgt tips om anders te reageren als je herkent dat je in de illusie gelooft.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Blijf kritisch
    • Inspirerend
    • theorie niet bewezen

    Geschreven bij Illusies

    Het boek is best interessant en kan waardevolle inzichten geven. Er wordt echter ook reclame voor de pri therapie gemaakt. En daar heb ik wel wat kanttekeningen bij. De PRI organisatie heeft aardig wat sektarische kenmerken en is een zeer lucratief verdienmodel voor de grondlegster.
    Daarnaast is op geen enkele wijze bewezen dat de theorie zoals beschreven in het boek op waarheid berust, of daadwerkelijk werkt. Echter, in de therapie wordt deze theorie ronduit dogmatisch toegepast. Waardoor cliënten soms onnodig lang blijven proberen, want het zou aan hen liggen als het niet werkt.
    Tip: haal eruit wat klopt voor je, maar blijf kritisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtige inzichten!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • makkelijk leesbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Een boek wat me al vele inzichten heeft gegeven over de afweersystemen die we gebruiken en wat die kunnen aanrichten in een volwassen brein.... en ook hoe we die kunnen "aanpakken". Heel gemakkelijk leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Kern
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Wat een ongelofelijke gift dat ik deze therapie ben tegengekomen. Het is een complete verandering in mijn leven geweest, en dat is het al 7 jaar! Een absolute aanrader wat mij betreft. Ik zou wel de therapie met een (gecertificeerde!!) therapeut aanbevelen, niet om het op eigen houtje op te starten, en dat kost wat maar dan heb je ook een bron om uit te putten voor de rest van je leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leef voor jezelf van dr.Phil staat bij mij nu op de 2de plaats.

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit het doolhof van destructieve emoties

    Als je het doorhebt gaat de wereld daadwerkelijk aan vlijt ten onder. Ik onderwerp me er niet zo snel meer aan. Het gaat mij nog steeds zoals het altijd om ging, de anonimiteit, maar dan op een positive manier. Je herkent de afweer van jezelf maar ook die van een ander. Dus als ik te maken krijg met de afweer van de ander dan kan ik die door redenering afremmen i.p.v. te gaan vleien. Het is inderdaad waar, van negatieve afweer komt nog meer afweer van de andere kant. Het maakt je ziek en het is gevaarlijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helder boek over PRI
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Illusies

    Ik volg zelf momenteel PRI en dit boek helpt mij om duidelijk inzicht te krijgen in de verschillende afweren, dit is voor mij helpend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hulpverleners en geïnteresseerden PRI
    • duurzaam

    Geschreven bij Illusies

    Aanbevolen voor iedereen die werkt als hulpverlener of vanuit eigen motivatie PRI wil ontdekken. Enige vakkennis is wel fijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • voor coaches en therapeuten mooie aanvullling!
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit het doolhof van destructieve emoties

    Ik zou collega therapeuten zeggen dat het een prachtig boek is wat je veel extras laat zien over de afweermechanismen van de mens

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handig hulp boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Illusies

    Na het eerste boek PRI, diept dit boek de theorie verder uit met nog meer handvatten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De diepte in
    • Compleet
    • Inspirerend

    Geschreven bij Illusies

    Een must read voor je persoonlijke ontwikkeling. Ontdek en herken je oude patronen en pijnen, en ga ermee aan de slag.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Openbaring op je zoektocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • geruststellend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit het doolhof van destructieve emoties

    Als je op zoek bent...
    Als je open staat...
    Dan is dit een prachtig kado voor jezelf

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Illusies

    Het is zeer leerzaam boek wanneer je geïnteresseerd bent in pri

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek . Hele nieuwe aanpak en inzichten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Illusies

    Geeft inzichten over angsten en hoe je er van af kunt komen of er mee om kunt gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Illusies

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zonde van het geld
    • prijzig

    Ontzettend saai en weinig uitnodigend om door te lezen. Oude koeien uit de sloot halen therapie. Nee absoluut niet boeiend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Illusies

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Illusies

    Helder beschreven en zeer zinvol!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Grootste diamant
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Illusies

    Dat iedereen eens naar zichzelf zou moeten durven kijken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uitstekend psychologisch zelfzorgwerkboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • bij de afweer angst staat maar 1 voorbeeld

    Geschreven bij Illusies

    Een mooi werkboek met veel voorbeelden en oefeningen om zelf aan de slag te gaan

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit het doolhof van destructieve emoties

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Superboek!
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Illusies

    Superboek voor krijgen van inzicht plus handvatten voor de praktijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inzichtelijk en leesbaar
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Illusies

    Goed leesbaar boek met achtergronden. Geeft inzicht.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Bijzondere en relevante boodschap

    Geschreven bij Illusies

    Een boek met een bijzondere boodschap die relevant is voor iedereen. Wel wat omslachtig geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Waterdicht
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Geschreven bij Illusies

    Helder en inzichtelijk geschreven...maakt bewust!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hoe word je wie je bent
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Illusies

    Inzichtelijk boek over de vorming van de menselijke psyche

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • desillusie

    Aanvankelijk was ik heel enthousiast over dit boek en de andere boeken van mw. Bosch. Een theorie die vernuftig oogt en schijnbaar een integratie biedt van psychotherapie en spiritualiteit, en dan ook nog wetenschappelijk verantwoord. Maar na jaren proberen is de ballon doorgeprikt: het werkt niet! Het is een schoolse methode die veel geloof vereist en alles terugvoert op schijnbare ellende uit je kindertijd. Echte spiritualiteit is daarbij ver te zoeken. Bovendien zit er een sterk commercieel luchtje aan. Let op het Registered trademark symbooltje dat steeds verschijnt achter het acroniem PRI. De therapie is duur en wordt niet vergoed. De lezingen van mw. Bosch zijn peperduur. Zo gaat men niet om met echt waardevolle methodes en ontdekkingen. Al met al: vernuftig gebakken lucht.

    Vond je dit een nuttige review?
    13 13 Ongepaste review?
  • Ook "Illusies" kan bedriegen
    • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • het werkt niet

    Geschreven bij Illusies

    De boeken van Ingeborg Bosch hebben mij erg gegrepen. Het kwam allemaal zeer plausibel op mij over. Een aantal jaren later besloot ik de therapie te gaan doen. Na vele sessies en toegewijd huiswerk doen, moest ik anderhalf jaar later de conclusie trekken: dit werkt niet. Althans niet voor mij. Het blijkt voor sommige mensen wel goed te werken, en dat is mooi. Maar aan diegenen bij wie deze therapie/methode niet aanslaat, zou ik willen zeggen: stop op tijd (en ga niet >25 sessies doen, zonder dat het opschiet). Er zijn namelijk meer wegen die naar Rome leiden!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 6 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Geschreven bij Illusies

    Herkenbaar, wel soms erg technisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Inspirerend

    Geschreven bij Illusies

    Als pluspunt zou ik zeggen: inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken
    • prijzig

    Geschreven bij Illusies

    Als minpunt zou ik zeggen: prijzig

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Illusies

    Heel interessant

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!

    Geschreven bij Illusies

    Interessant en leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant maar aanmatigend en zweverig makkelijk
    • Voordelige koop
    • Matige kwaliteit
    • Kwetsbaar

    Geschreven bij Illusies

    Te specifiek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hoe ga ik op een volwassen manier om met kinderlijke emoties
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • werkboek

    Wat een prachtig boek, als je door een heleboel vaktaal op gebied van valse emoties/valse hoop en ander Ingeborg jargon weet heen te lezen helpt het enorm om te onderkennen dat emoties als woede en verongelijktheid kunnen voortkomen uit oude situaties die helemaal niet meer van toepassing zijn. Leer te leven in het nu en laat positieve emoties toe. Sta jezelf niet in de weg door te leven met de ervaringen van het kind wat je eens was, maar waar je nu al lang uitgegroeid zou moeten zijn. Een boek voor mensen onderweg,die ervoor open staan zichzelf en hun omgaan emoties en met anderen eens kritisch te bekijken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Goed!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Geschreven bij Illusies

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Duurzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • te theoretisch
    • Ingewikkeld
    • Onduidelijk
    • Te theoretisch

    Ingewikkeld boek.
    Voorts wordt het ego afgedaan als een nutteloze blindedarm.
    Er is willekeurig gegrasduint in allerlei esoterische en oosterse filosofieen en gedachtegoed .
    Kop noch staart kon ik ontdekken in dit boek.
    Het gedeelte over paniekaanvallen en fobieen vind ik ronduit slecht; in een paar allinea's wordt het afgedaan met "'t zit allemaal tussen je oren".
    't Is duidelijk dat dit boek gebaseerd is op theorieen van de schrijfster, en niet uit de praktijk.
    daarbij stikt 't van de afkortingen , ik kon er geen touw aan vastknopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 10 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juli 2007
Druk
8e druk
Afmetingen
21,1 x 13,4 x 3 cm
Aantal pagina's
336 pagina's
Illustraties
Met zwart-wit illustraties
ISBN13
9789020407464
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ingeborg Bosch
Uitgever
Veen

Vertaling

Originele taal
nl

EAN

EAN
9789020407464

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
8 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie
Verschijningsvorm
Paperback
34, 95
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
3 - 4 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Antiquariaat aan DeLinde
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (10)

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 20,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 29,95
    1 - 2 weken Tooltip

Vragen en antwoorden (0)