Terug Terug

Meer rust in je hoofd mindful leven in 8 eenvoudige lessen

Name: Meer rust in je hoofd
Rating: 4.6 (7 reviews)
Author: Karin Bosveld

Auteur: Karin Bosveld

Taal: Nederlands

4,6 5

4,6/5 (7 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Karin Bosveld

Nederlands
Paperback
9789058776211
07 maart 2014
176 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Karin Bosveld - Meer rust in je hoofd Mindful leven in 8 eenvoudige lessen Je kunt je leven als te vol en te druk ervaren. Je wilt overal bij zijn, overal een waardevolle bijdrage leveren en een zo goed mogelijk leven creëren voor jezelf, je partner en kinderen. Kan het leven niet eenvoudiger en rustiger? De meeste ballast zit in je eigen hoofd. Om meer rust te ervaren, hoef je je leven niet 180 graden om te gooien. In dit boek geeft Karin Bosveld acht eenvoudige principes voor een leven met meer rust en minder ballast. Leer ontmoeten, kiezen, loslaten, accepteren, lachen, ademen en bovenal leer te zijn wie je bent. * Gebaseerd op mindfulness-principes * Met veel herkenbare voorbeelden, lijstjes en tips * Handzaam boek voor drukbezette mensen * Ook als e-book verkrijgbaar

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 07 maart 2014
Aantal pagina's: 176
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Karin Bosveld
Hoofduitgeverij: Simplifylife

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 146 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 206 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 146 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 206 mm
Verpakkingsgewicht: 283 g

EAN

EAN: 9789058776211

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Populaire psychologie

Religie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Zelfreflectie
- Alie411
- 60-69 jaar
- Borne
- 8 oktober 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek leest heel prettig en zet je direct aan het denken. Het geeft je een duidelijk beeld van je zelf,
en zette me ook meteen aan het werk. Het is echt een aanrader, en gaat me vast helpen om te leren loslaten en meer rust te krijgen in mijn hoofd.

Vond je dit een nuttige review?

14

0
Praktisch boek in prettige stappen
- InaEngel
- 30-39 jaar
- 21 juli 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- mooie afbeeldingen
- Praktisch toepasbaar
- mooie afbeeldingen
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Mindfulness is de leidraad van dit boek, maar het is niet zweverig, maar erg praktisch.

Dit boek is in prettige hoofdstukken ingedeeld. De oefeningen zij praktisch en sluiten goed aan bij het onderwerp. De inhoud wordt afgewisseld met mooie illustraties/uitspraken.

Een aanrader om te lezen als je te druk in je hoofd bent of naar overspannenheid neigt.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Aanrader!
- Valliefromthecountry
- 30-39 jaar
- Moerbeke-Waas
- 4 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Ik ben nogal onrustig van aard en was op een punt gekomen dat ik mijn hoofd niet meer leeg kreeg. Dit boek helpt je te relativeren en geeft praktische tips die het leven minder zwaar maken.

Vond je dit een nuttige review?

4

1
Fijn leesbaar boek
- Carin31
- 30-39 jaar
- Nuenen
- 2 augustus 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Compleet
- Compleet
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Staan leuke opdrachten in. Goede tips. Leest makkelijk. Ik zou het zeker aanraden

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Leuk en inspirerend
- Ellenspijker
- 20-29 jaar
- Weesp
- 21 september 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Het boek is leuk en inspirerend en laat je meteen zien op welke punten je jezelf de rust kunt brengen die je nodig hebt.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Fijne schrijfstijl en goede tips
- Faolan
- 30-39 jaar
- 27 juli 2020
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Ik heb al een aantal boeken over mindfulness gelezen maar deze leest verreweg het fijnste weg en geeft fijne tips. Zoals voorgaande reviews al aangeven is het een heel praktisch en totaal niet zweverig boek. Aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Aanrader
- Heus80
- 1 december 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Ben er nog mee bezig

Vond je dit een nuttige review?

0

3