My shredded lifestyle the ultimate guide to your dream physique
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9789492745019
- 01 september 2017
- 136 pagina's
Merijn Schoeber
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 september 2017
- Aantal pagina's
- 136
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Merijn Schoeber
- Tweede Auteur
- Sander Roex
- Co Auteur
- Rowan van der Voort
- Hoofdillustrator
- Sander Roex
- Hoofduitgeverij
- 365Publisherz
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 171 mm
- Product hoogte
- 12 mm
- Product lengte
- 241 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 171 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 241 mm
- Verpakkingsgewicht
- 440 g
EAN
- EAN
- 9789492745019
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Zeer compleet, verrijking van het leven
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Sinds ik de methodes toepas voel ik veel meer energie. voorheen constant een gevecht met mijn energieniveau. Het is het geld dubbel en dwars waard. De schema's die in het boek staan zijn echt ontzettend waardevol.
Vond je dit een nuttige review?121 -
Goed indien het doel is afvallen
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Je moet vooral voor jezelf concreet hebben wat je exact wil & daar volledig voor gaan. Voor het aanmaken van spiermassa is dit boek niet geschikt.
Vond je dit een nuttige review?100 -
AanraderToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
- leuke workouts
- leuke workouts
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Ik moet zeggen, normaal als ik een boek koop dan beland het ergens in een hoek op tafel. Dit boek heb ik twee keer doorgelezen en ik gebruik bepaalde tips + workout oefeningen nog steeds. Het is een realistisch boek, wat makkelijk doorleest en je zeker kan helpen bij een gezonde, fitte levensstijl.
Vond je dit een nuttige review?70 -
Slecht geschreven
Positieve punten
- Mooie foto's / uitvoering
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Het boek is geschreven in spreektaal, niet wetenschappelijk onderbouwd.
Hij probeert je vooral te overtuigen van zijn manier en methode.Vond je dit een nuttige review?102 -
Praktisch boek
Positieve punten
- Praktisch
Negatieve punten
- Weinig verrassend
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Handige en effectieve manier om droog te trainen.
Vond je dit een nuttige review?60 -
TOP BOEK zowel voor mannen als vrouwen!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Kan niet anders zeggen, dat dit een top boek is. In het begin een beetje sceptisch, want het lijkt meer op mannen dan vrouwen gericht. Echter dit is totaal niet het geval. De methode is toe te passen voor mannen en vrouwen en dit staat ook duidelijk in het boek beschreven. Zelfs dat vrouwen een andere 'Eating Window' moeten hanteren, dan mannen en andere 'Refeed Day' en nog veel meer! Over de methode 'Intermittent Fasting' wat de rode leidraad is van het boek is al veel geschreven op het internet, maar dit boek vat alles perfect samen, waardoor je na het lezen direct zelf aan de slag kunt met het toepassen ervan!
Niet helemaal verwacht, maar ik vind dit boek echt een aanrader.Vond je dit een nuttige review?92 -
Top boek
Positieve punten
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Heeft mijn levens als student en fanatiek fitnesser makkelijker en leuker gemaakt
Vond je dit een nuttige review?82 -
GeweldigToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Beste boek over sport en lifestyle die ik ooit heb gelezen
Vond je dit een nuttige review?50 -
Fijn boek, goede theorieën
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
Negatieve punten
- Weinig recepten
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Leuk boek!
Heb dit boek in één keer uitgelezen, leest makkelijk weg en geen saaie droge teksten.
Het boek geeft goede onderbouwingen. De fitness en voedingsschemas zijn ook prima.
Enige minpunt aan dit boek is dat de voedingsschemas maar voor één dag zijn. Had liever voorbeeld voor een week gezien.
Maar al met al een prima boek, zeker interessant om te lezen!Vond je dit een nuttige review?40 -
Geweldig boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Rijk geillustreerd
Geschreven bij My Shredded Lifestyle
Zeer tevreden met My Shredded Lifestyle en leuk om te zien dat het ook op een andere methode kan, dan enkel de hele dag rijst, kip en broccoli te eten. Zelf pas ik het al 6 weken toe en inmiddels al 10 KG afgevallen. Het begin is veel vocht, maar ook al paar kilo vet eraf. We gaan zo door!
Vond je dit een nuttige review?40
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 29 euro en 95 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (2)
-
![]()
29,95Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
29,95Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.