Terug Terug

Yoga Voor Computergebruikers verbeter je houding, werk ontspannen

Name: Yoga Voor Computergebruikers
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Sandy Blaine

Auteur: Sandy Blaine

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sandy Blaine Blaine, Sandy

Nederlands
Paperback
9789020203714
02 april 2010
119 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Steeds meer mensen zijn afhankelijk van computers, zowel thuis als op het werk. Dit betekent dat we veel uren in een slechte houding zittend op een stoel doorbrengen. We krijgen dan ook meer last van onze handen, pols, nek, schouders en van het onderste gedeelte van de rug. Sandy Blaine biedt een preventief zelf-help programma aan. De auteur bespreekt 24 yogahoudingen, oefeningen en ademhalings- en ontspanningstechnieken, die de bloedsomloop stimuleren, je houding verbeteren en je vitaliteit herstellen. De oefeningen kun je al dan niet achter de computer thuis en op het werk doen. De auteur laat zien hoe je meer ontspannen in je leven kunt staan en je levensstijl kunt verbeteren.

Verbeter je houding en zit ontspannen op je werk

SANDY BLAINE is de auteur van Yoga for Healthy Knees en geeft sinds 1993 yogales in de omgeving van San Francisco. Ze is de medeoprichtster en mededirectrice van Alameda Yoga Station en is sinds 1994 yogalerares voor Pixar Animation Studios.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 02 april 2010
Aantal pagina's: 119
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sandy Blaine
Tweede Auteur: Blaine, Sandy
Hoofdillustrator: David Martinez
Hoofduitgeverij: Ankh-Hermes B.V., Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: Toby Visser
Tweede Vertaler: Visser, Toby
Originele titel: Yoga For Computer Users

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 175 mm
Product hoogte: 9 mm
Product lengte: 232 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 172 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 313 g

EAN

EAN: 9789020203714

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

leuk en duidelijk
- Lima3
- 50-59 jaar
- 30 april 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
Het boek ziet er duidelijk en overzichtelijk uit. Praktisch toepasbaar. ook met duidelijke foto's

Vond je dit een nuttige review?

0

2