Jong en opgebrand En ineens was ik iemand met burn-out

Ik was zo bevoorrecht om het boek op voorhand te mogen lezen. :-)

Bram vertelt over zijn burn-out op een eerlijke ongecensureerde manier. Niet te dramatisch, maar ook zeker niet rooskleurig. Het boek leest vlot en kan mensen in dezelfde situatie mogelijk helpen met dingen in context te plaatsen.

Ik heb het boek met veel aandacht en interesse gelezen.

Dit boek leest als een wervelwind en laat je perplex achter. Een absolute aanrader van een aanstormend talent!!!

Zeer vlot en (soms pijnlijk) herkenbaar en confronterend geschreven, met het nodige snuifje humor. Eerlijk, uit het leven gegrepen, leest leuk weg, perfecte omschrijving van niet enkel een burn-out maar ook andere ‘psychische’ problematiek. Een aanrader!

Bij het zien van de schitterende cover van Jong en opgebrand van Bram de Brabander krijg je al een idee waar het boek over zal gaan. De titel spreekt voor zichzelf.
In Jong en opgebrand vertelt Bram de Brabander over zijn burn-out. Voor een ieder die een burn-out heeft of heeft gehad kan het heel erg confronterend zijn, kan men zich er (deels) in herkennen. De auteur laat met zijn verhaal zien dat een burn-out niet leeftijdgebonden is, dat het iedereen, van jong tot oud, kan overkomen. Ondanks dat hij ergens in het boek zegt dat hij zijn gevoelens niet goed onder woorden kan brengen, weet hij dat in dit boek, dat in dagboekvorm is geschreven, wel heel goed te verwoorden. Hij laat zien dat een burn-out niet zomaar iets is, dat het niets met lui zijn te maken heeft, dat je er niet binnen een paar weken vanaf bent en dat het zeker geen mode-ziekte is.
Bram de Brabander is in Jong en opgebrand heel erg openhartig over de tijd dat hij burn-out had, hij laat zien hoe het is zonder het mooier te maken. Hij vertelt wanneer het ongeveer is begonnen, maar het nog niet besefte, welke symptonen hij had toen het tot hem doordrong dat het niet goed met hem ging. Wanneer het pas echt tot hem doordrong, hoe hij zich daaronder voelde en naar de dokter stapte om te kijken wat er aan de hand was en hoe zijn strijd daarna is gegaan, welke stappen hij heeft ondernomen. De auteur vertelt in het boek zijn ware gedachtes zoals bijvoorbeeld hoe vermoeiend en irritant alles kon zijn en wat hij aan anderen vertelde. Hij vertelt wat voor een burn-out kan zorgen zoals bijvoorbeeld het iedereen te vriend willen houden. Soms blikt hij terug op zijn verleden zoals bijvoorbeeld op de ontmoeting met zijn vriend.
De auteur gebruikt geregeld spreekwoorden, maakt soms vergelijkingen zoals bijvoorbeeld dat zijn benen niet meer meegaan, dat ze zo slap zijn als platgekookte spaghettisliert. Langzaamaan zie je hem op bepaalde momenten groeien, zoals bijvoorbeeld de acceptatie van een andere weg te kiezen wat werk aangaat. In andere dingen zie je dat het hem nog niet echt lukt om te veranderen zoals bijvoorbeeld het piekeren, maar je merkt dat hij daarin wil veranderen, maar dat dat heel moeilijk is.
Je moet, ondanks dat het een heftig, confronterend verhaal is, ook geregeld lachen om zijn humor zoals bijvoorbeeld dat zijn kat beter kan zingen dan zijn vrienden. Het kan zijn dat de Nederlandse lezers soms vraagtekens krijgen bij een woord of zin zoals bijvoorbeeld 'sofa' en 'protten', want het boek is in het Vlaams geschreven, maar je hebt al heel snel door wat de auteur bedoeld.
Voor veel mensen die een burn-out hebben of hebben gehad zal het gerustellend zijn om te lezen dat ze niet de enigen zijn bij wie de burn-out nooit helemaal over zal gaan, dat ze, net als de auteur, op moeten passen voor bepaalde valkuilen. Aan het einde van het boek komt hij dan ook met tips voor burn-outers en laat hij weten of hij zijn vijf voornemens, die hij eerder in dit boek heeft geschreven, is nagekomen.
Kortom; Jong en opgebrand van Bram de Brander is een verhaal dat een ieder die een burn-out heeft of heeft gehad bekend zal voor komen, vaak zullen zeggen dat ze stukjes herkennen. Eigenlijk zouden alle werkgevers dit boek moeten lezen, zodat ze kunnen lezen dat als ze personeel hebben met een burn-out, dat dat niet is omdat ze lui zijn, maar dat het echt ernstig is, dat er heel veel aan de hand is met die persoon. Hopelijk krijgen ze dan begrip voor diegenen die een burn-out hebben. Ook familie en vrienden van burn-outers zouden dit boek moeten lezen om hun familielid of vriend beter te begrijpen.

Ben het aan het lezen en het leest vlot

Bram De Brabander is 28 jaar en ambtenaar wanneer het altijd maar moeilijker wordt om uit bed te komen, de motivatie te vinden om te werken, eigenlijk gewoonweg om te leven. Hij vindt in heel weinig nog plezier en/of voldoening. Wanneer hij na een tijdje toch langsgaat bij de dokter valt het verdict, burn-out. Voor sommigen de ziekte van de tijd, iets wat je jezelf aandoet, maar niks is minder waar. En dit wordt heel duidelijk in dit boek. 
Het is een verhaal in dagboekvorm geworden. Tevens gebruikt Bram een heel toegankelijke en prettige schrijfstijl met hier en daar wat humor. Dit alles zorgt voor een vlot te lezen boek dat je in één ruk zou willen uitlezen. Je volgt als lezer echt het verloop van de burn-out, van start, behandeling tot "genezing". Sommige delen zijn echt wel confronterend, er wordt je als het ware een spiegel voorgehouden want volgens mij loopt iedereen zichzelf wel eens voorbij. Al mag dit niet te veel gebeuren of te lang duren. Ik zou het boek dan ook aan iedereen willen aanraden die soms of vaak met dit gevoel kampt. Het kan echt een hulp zijn om terug de essentie van het leven te zien en misschien een burn-out te voorkomen. In het boek worden zelfs tips gegeven hiervoor. 
Bram vecht nog iedere dag tegen zijn burn-out maar haalt heel veel voldoening uit zijn job als freelancejournalist, copywriter en contentmanager. Hij heeft terug plezier gevonden in het leven en in zijn werk mede door de steun van zijn partner Gaetano

Het is Bram de Brabander zeker gelukt om een boek te schrijven dat onwijs herkenbaar is voor mensen die kampen met een burn-out. De fijne, eerlijke, toegankelijke schrijfwijze zorgt ervoor dat je het boek binnen een mum van tijd uit hebt gelezen. Daarnaast zijn de tips uit de mini-survivalgids voor burn-outers enorm nuttig voor mij, dank!

Het boek leest heel vlot, vooral omdat het verhaal zo openhartig geschreven is. Bram vertelt eerlijk wat een burn-out met je doet en hoe moeilijk het is om ermee om te gaan. Een aanrader!

Het is geen dik boek maar best indrukwekkend.
Een bijzonder openhartige inkijk in het leven en geest van de schrijver.
Vlotte pen en een leuke onverbloemde schrijfstijl.
Net dat anders dan een gewoon boek over burn-out.

Dit boek heeft me doen lachen van begin tot einde! Hoe erg het ook is wat hij meemaakt, hij schrijft het zeer luchtig en vooral heel herkenbaar neer. Voor iedereen met een burn-out, koop het boek! Het is een aanvullende ‘therapie’!