Full Catastrophe Living Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Afbeeldingen
- Engels
- Paperback
- 9780345536938
- 24 september 2013
- 650 pagina's
Jon Kabat-Zinn
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 24 september 2013
- Aantal pagina's
- 650
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jon Kabat-Zinn
- Hoofduitgeverij
- Bantam Dell Publishing Group, Div of Random House, Inc
Overige kenmerken
- Editie
- Revised edition
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 703 g
- Product breedte
- 159 mm
- Product hoogte
- 38 mm
- Product lengte
- 235 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 156 mm
- Verpakking hoogte
- 42 mm
- Verpakking lengte
- 234 mm
EAN
- EAN
- 9780345536938
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Zinvolle dikke pil
- Inspirerend
Een dikke pil ( dik boek) waar ik nog niet doorheen ben maar die zeker uitgelezen wordt. Opbouwend karakter. Een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Empowering!
Geschreven bij Full Catastrophe Living
Jon Kabat beschrijft in dit boek de mindfulness meditatie methode zoals die geleerd wordt aan mensen met stress, chronisch pijn, paniekaanvallen en ga zo maar door in zijn stress kliniek. Het is een praktische handleiding over hoe met zaken als stress en pijn om te gaan en te verminderen zonder valse beloften te doen. Als je chronisch ziek bent dan kan je aan dat feit weinig veranderen, maar waar je wel wat aan kan doen is hoe je met dat feit omgaat. Mindfulness meditatie kan je helpen je situatie anders te gaan zien, je kan leren beter met stress om te gaan en chronische pijn te verlichten door er anders mee om te gaan. Hij geeft veel praktijk voorbeelden die extra motivatie geven om deze methode te proberen. De methode die hij gebruikt komt oorspronkelijk uit het boedhisme, maar door deze link los te laten spreekt het wellicht een breder publiek aan.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Een van de gezondste boeken van de afgelopen jaren
Geschreven bij Full Catastrophe Living
Mindfulness wordt steeds belangrijker bij het bestrijden van pijn en het gezond en plezierig leven. J. K. Zinn is de vader van de mindfulness en dit is een van zijn belangrijkste boeken. In dit boek geeft hij zowel praktische oefeningen als inhoudelijke inzichten om met problemen om te gaan (pijn, depressie) en om het leven in zijn algemeenheid aangenamer te maken
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
