Mindfulness praktijkboek vaardigheden voor trainers

Boek omdraaien
Mindfulness praktijkboek
Auteur: Rob Brandsma
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401400503
  • Druk: 1
  • september 2012
  • 300 pagina's
Alle productspecificaties

Rob Brandsma

Rob Brandsma is pedagoog, psycholoog en mindfulnesstrainer en directeur van het Centrum voor Mindfulness. Hij verzorgt naast cursussen voor particulieren ook een opleiding tot mindfulnesstrainer. Van zijn hand verscheen Elke dag meer mindfulness, Beter nu en verschillende boeken voor mindfulnesstrainers.

Samenvatting

Mindfulnesstraining: de kunst Dit boek maakt de mindfulnesstraining praktisch. Het beschrijft de algemene trainersvaardigheden en -competenties, alle trainingsonderdelen, met suggesties voor hun uitvoering, en vele levendige voorbeelddialogen. Met deze compleetheid vormt het een volledige bespreking van het mindfulness-trainersschap. Het heldere taalgebruik en de vele praktijkvoorbeelden, geput uit jarenlang trainerservaring van de auteur, maken het Mindfulness Praktijkboek een onmisbaar werk voor mindfulnesstrainers en zij die dit willen worden. Het boek begint met de beschrijving van mindfulnesstraining als leerproces. Vervolgens komen de drie werkvormen aan bod: beoefening, enquiry en educatie. Daarna richt het boek zich op de persoonlijke inbreng van de trainer, want de belichaming van mindfulness is een van de belangrijkste effectieve ingrediënten in de training. Als geen ander behandelt dit boek diepgaand de werkzame mechanismen van mindfulnesstraining, zoals dit is gebaseerd op het oorspronkelijke trainingsmodel Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) van Jon Kabat-Zinn.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2012
Afmetingen
Afmeting: 24,8 x 18 x 2,4 cm
Aantal pagina's
300 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Rob Brandsma
Uitgever
Lannoo Campus

EAN

EAN
9789401400503

Overige kenmerken

Gewicht
794 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
180 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
248 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

8 reviews
4,3
van de 5
4
3
0
1
0
  • Gedegen, volwassen praktijkboek, excellente ondersteuning
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed, degelijk, uitgebreid, gedetailleerd, zorgvuldig. Met zorgzaamheid geschreven voor de aanstaande train(st)er. Misschien ook voor de iets gevorderde train(st)er?

    Ik heb het ervaren als een iets wat typisch boek. Dit werd veroorzaakt door twee zaken. In het begin zegt Brandsma zeer nadrukkelijk dat de volgorde is: Mindfulness Basisboek, - Praktijkboek en dan – Achtweekse programma. Door de wens van de uitgever, i.v.m. een verkoopactie, ben ik andersom begonnen. Dit creëert de gedachte ‘ik had dit eerder willen hebben’ en het gevoel ‘vreemd’. Het andere element is de stijl waarin dit boek geschreven is. Een stijl die mij zeker aan het begin een vervreemdend gevoel gaf. Is dit wel de Rob Brandsma die ik ken van het Trainingsboek?

    Het boek is grofweg te verdelen in drie delen.
    Het eerste deel, hfst. 1 t/m 3 is een technische beschrijving van technieken, vaardigheden en kenmerken. Het is een nuchtere, zeer uitgebreide beschrijving die bij mij de behoefte creëerde en ‘nu een oefening graag’. Het is alsof iemand anders het geschreven heeft, dit wordt zeer waarschijnlijk veroorzaakt door de warmte en de invoelbaarheid waarmee het Trainingsboek geschreven is. Toch zijn deze hoofdstukken zeer goed. Het geeft je de mo-gelijkheid om jouw vaardigheden te evalueren en mogelijk nieuwe vaardigheden te gaan verkennen.
    In het tweede deel, hst 4, komt de enquiry aan bod. En daar is dan weer het leven. De auteur is weer duidelijk aanwezig. De enquiry wordt in een duidelijk context geplaatst, de leercirkel van Kolb. Hierdoor wordt zeer duidelijk dat enquiry niet zomaar een gespreks-techniek is, maar dat het wel degelijk een belangrijk instrument is in het leer-, ontwikkel-proces van de deelnemer. Ook nu weer veel kleine scripts die de lezer kunnen helpen om zijn/haar eigen vaardigheid in enquiry te ontwikkelen. Heel mooi, en nu graag een video over de enquiry met dezelfde kwaliteit als wat ik in het boek gelezen heb (toelichting en veel voorbeelden).
    Het derde deel gaat over de train(st)er zelf. Heel mooi. Voor zover mij bekend is het het enige boek dat de rol van de trainer beschrijft. Brandsma doet dit met veel liefde. De train(st)er is ook een mens. Ik miste een klein elementje, namelijk dat er soms deelne-mers zijn waar ik heel veel moeite mee heb (zelfs soms een hekel aan heb). Toch ben ik dankbaar voor hun aanwezigheid. Zij ondersteunen mij in het ontwikkelen van gelijkmoe-digheid en liefdevolle vriendelijkheid. Ze bieden mij een 100% mogelijkheid om Mindful-ness in de praktijk te brengen. Mocht jij zo’n deelnemer hebben probeer dan eens de zin, ‘moge ik jou respecteren in …… Merk op wat er gebeurt en daar heb je dan jouw pijnplek-ken, regels, etc. En dan aan de slag om dit te transformeren.

    Opnieuw een waardevol boek dat zeker niet misstaat op het nachtkastje van de train(st)er. Een boek wat je weliswaar in een keer uit kunt lezen maar wat net als het Achtweekse programma zijn werkelijk waarde pas krijgt wanneer je het naast jouw manier van werken legt, vergelijkt en leert van de ervaring.

    Frans van der Horst, mindfulness-, compassie- en ACT-trainer en therapeut. Meer informa-tie op www.mindfulness.in

  • Herkenbare dilemma's
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Als trainer vind ik het een heerlijk boek! Hij legt uit waar je als trainer mee te maken hebt en geeft onderbouwing. De dilemma's die hij beschrijft zijn zeer herkenbaar! Dit geeft vertrouwen en nieuwe ideeën.

  • Uniek boek
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Dit is een uniek boek en een 'must read' voor iedere (aankomende) mindfulnesstrainer.

  • Must-have
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Dit boek (en de andere in de reeks) werd me aangeraden door een collega/vriendin en ik zou dit ook aan iedereen aanraden die zich voorbereidt om mindfulness-groepen op te starten.

  • Zeer goed!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar, Heldere boodschap

  • Aanrader
    • Praktisch toepasbaar

    Praktische benadering. Hierdoor extra Waardevol

  • Hoe door verwesterlijking van mindfulness het vakjes denken volhard.
    • Overzichtelijk
    • Te theoretisch

    Bij het lezen van dit boek bekroop mij het gevoel dat de schrijver de techniek van Mindfulness geleerd heeft maar de geest van mindfulness over het hoofd ziet. De beschrijvingen mogen overzichtelijk en duidelijk zijn maar zijn het resultaat van (reeds verouderde) westerse vakjes training. Wie de trainer traint geeft ruimte aan de eigenheid en de eigen wijsheid van de trainee. Ieder mens heeft Mindfull zijn al in zich, om het tot het bewustzijn te brengen hoeft het innerlijke slechts ¨aangeraakt¨ te worden.

  • Inhoudelijk goed, wel veel slordigheden
    • Praktisch toepasbaar
    • Onoverzichtelijk
    • slordigheden

    Inhoudelijk goed boek. Handige suggesties voor toekomstig trainers. Echter de veelheid aan slordigheden (typos, dubbelingen in tekst, spelfouten) geven mij niet het gevoel dat dit boek met aandacht tot stand is gekomen. Een beetje een domper, maar als je daar eenmaal vrede mee hebt is de inhoud prima.

Editie: 1
Bindwijze: Hardcover
40 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.