Hoe yoga werkt De transformerende kracht van yoga

Name: Hoe yoga werkt
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Eddie Stern

Auteur: Eddie Stern

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Eddie Stern

Nederlands
Hardcover
9789492995346
10 oktober 2019
352 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

‘Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merken dat hij weet waarover hij spreekt. Zijn boek inspireert en is tegelijk een praktische gids.’ – Sharon Salzberg, bestsellerauteur en docent van boeddhistische meditatie in het Westen Yoga is oorspronkelijk een methode van spirituele bevrijding, maar voor velen is het nu een activiteit ter verbetering van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid, om effectiever te functioneren, om op een verantwoordelijker manier in de maatschappij te staan en om beter om te gaan met onze planeet. Als yoga op al deze terreinen een gunstige uitwerking heeft, wat door veel beoefenaars bevestigd wordt, hoe zorgt yoga daar dan precies voor? Hoe werkt yoga eigenlijk? Geloof het of niet, het antwoord op deze vragen ligt in de werking van het menselijk lichaam en de menselijke geest. In zijn boek laat Eddie Stern ons de werking van het zenuwstelsel zien volgens yoga en volgens de wetenschap. Hij beschrijft welke processen er onder het oppervlak van ons lichaam plaatsvinden en geeft aan hoe we met behulp van yoga ons leven kunnen sturen en veranderen. Met de moderne neurowetenschap, oude wijsheid en tientallen jaren praktijkervaring als uitgangspunt maakt Eddie Stern ons duidelijk welke invloed voedsel, chanten, lichaamshoudingen, meditatie, ethiek en ademhalingstechnieken hebben op wie wij worden, en hoe vaste, dagelijks terugkerende activiteiten en hoe wij in het leven staan ons lichaam, onze hersenfuncties, onze emoties en onze belevingswereld kunnen veranderen. Eddie Stern is een yogadocent, auteur en spreker uit New York City, die bekend is om zijn uitgebreide kennis van Ashtanga-yoga en zijn multidisciplinaire benadering van yoga. Hij beoefent en bestudeert yoga, Sanskriet en aanverwante disciplines sinds 1987. Hoe yoga werkt is geschreven vanuit een brede kennis van en een diepe ervaring in de beoefening van yoga, en wijst zowel ambitieuze yogabeoefenaars als medewerkers in de gezondheidszorg de weg.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 10 oktober 2019
Aantal pagina's: 352
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Eddie Stern
Hoofdredacteur: Deepak Chopra
Hoofduitgeverij: Samsara

Vertaling

Eerste Vertaler: Ananto Dirksen
Tweede Vertaler: Ananto Dirksen
Originele titel: One Simple Thing A new look at the Science

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 46 mm
Product lengte: 183 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 46 mm
Verpakking lengte: 183 mm
Verpakkingsgewicht: 566 g

EAN

EAN: 9789492995346

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Zeer goed
- wimani
- 12 oktober 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Volledig
ophelderend en verreikend boek

Vond je dit een nuttige review?

1

0