Keto - 28 Dagen Keto Challenge - Gezonderecepten.nl - Kookboek - Nederlands - In 28 dagen afvallen - Recepten binnen 15 minuten op tafel - Keto dieet - Kookboek - Makkelijk - Snel - Gezond - Meer energie Heerlijke Keto Recepten!
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Hardcover
- 9789493309081
- 11 september 2022
- 167 pagina's
Samenvatting
Wil jij ontdekken wat je exact moet eten om ongewenst (buik)vet te verliezen?
Als jij serieus bent over afvallen en een goede gezondheid. Terwijl je geniet van: lasagne, pizza salami, appeltaart en spaghetti…
Dan is dit de belangrijkste pagina die je zult lezen.
Ook jij kunt namelijk ongewenst vet verliezen. En het kan makkelijker dan je denkt!
Veel mensen denken bij afvallen aan:
Uithongeren.
Urenlang zwoegen in de keuken.
Peperdure boodschappen
En slechter eindigen dan toen je begon… Oftewel: Jojo’en Herkenbaar?
Ik wil je laten zien dat het ook anders kan.
De 28 Dagen Keto Challenge is een zorgvuldig samengesteld plan om je door de eerste kritieke maand heen te loodsen.
Je hoeft niks zelf uit te zoeken. Geen calorieën te tellen. Of … Niks wordt aan het toeval overgelaten.
Met 4 kant- en klare weekmenu’s en 60+ overheerlijke recepten begeleiden wij je bij elke stap!
Sla al het uitzoekwerk over, start gelijk met een in de praktijk bewezen plan om resultaat te boeken met het Keto-dieet.
- 4 kant- en klare weekmenu's die je buikvet laten wegsmelten
- 60+ overheerlijke recepten die je snel en gemakkelijk kunt bereiden.
- Boodschappenlijstjes die jou helpen geld te besparen op je boodschappen.
- Praktijk bewezen tips & tricks om niet alleen af te vallen maar ook vol te houden.
Stop met jezelf wegcijferen. Start vandaag met genieten van de beste recepten die je ooit hebt geproefd (Allemaal 100% Keto)!
Ik weet het klinkt misschien moeilijk te geloven… “Een cake die zowel lekker smaakt ALS gezond is?”
Normaal gesproken krijg je het een óf het ander. Niet allebei!
Maar… Vanaf nu niet meer!
Zodra je exemplaar op de deurmat valt, wil ik dat je door dit receptenboek heen bladert om je te verwonderen over al de heerlijke traktaties als… Lasagne, spaghetti, worstenbroodjes en kaasstengels... Alleen dan zonder alle ongezonde dikmakers!
In de challenge zijn ongezonde ingrediënten als: gluten, bewerkte suikers, granen en kunstmatige ingrediënten, vervangen door gezonde koolhydraatarme ingrediënten.
Dit draagt bij aan makkelijker gewichtsverlies, meer energie en een betere gezondheid. Kortom: Je kunt echt zorgeloos genieten!
Kortom het beste besluit om op een veilige en gezonde manier af te vallen is door te starten met de 28 dagen Keto Challenge.
Keto / Koolhydraat arm
Bekijk het inkijkexemplaar om van elke gang een voorbeeld recept te bekijken!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 september 2022
- Aantal pagina's
- 167
- Kaarten inbegrepen
- Ja
- Illustraties
- Met illustraties in kleur
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gezonderecepten.nl
- Tweede Auteur
- Mitchel en Jay
- Verteller
- Michelle
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Gezonderecepten.nl
- Originele titel
- Heerlijke keto recepten.
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Ja
- Editie
- Eerste editie!
- Extra groot lettertype
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Recepten
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 240 mm
- Product lengte
- 17 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 176 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 423 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789493309081
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Keuken
- Belgisch
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Video's
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Fantastisch voor een ketogeen dieet!
Positieve punten
- weekmenu's
- Heerlijke recepten
- Mooie vormgeving
Precies wat ik zocht! Deze 28 dagen keto challenge geeft een heel maandplan dat je meerdere malen kunt herhalen. Anders dan de meeste boeken voor een ketogeen dieet staan er in dit boek recepten én menu's. Het fijne hieraan is dat je niet zelf je menu hoeft samen te stellen en je macronutriënten te berekenen. Het is allemaal al voor je gedaan. Voor alle 28 dagen zijn er ontbijt, lunch en diner recepten plús een recept of aanwijzing voor twee snacks. Bovendien zijn alle gerechten heerlijk!! Aanrader!!
Vond je dit een nuttige review?60 -
Aanrader!
Prachtig boek!
Ik ben erg fan van dit dieet en ben hier ook mee afgevallen.
Het boek staat boordevol heerlijke recepten die super snel en makkelijk klaar te maken zijn.
Daarnaast bevat het boek boodschappenlijstjes en weekmenu’s.
Zo hoef je zelf geen uitzoekwerk te doen en kan je gelijk beginnen met een gezonde levensstijl!Vond je dit een nuttige review?40 -
Heerlijke recepten
Positieve punten
- Lekker
- Overzichtelijk
Heel fijn overzichtelijk boek! Zeker een aanrader. Had zelf nooit van dit gehoord maar door t uit te proberen en de handige tips in t boek was t heel gemakkelijk.
Lekkere recepten die niet moeilijk zijnVond je dit een nuttige review?20 -
Mooi design, duidelijke foto’s en recepten
Snelle levering (volgende dag al in huis). Mooi stevig boek, prachtige, duidelijke foto’s en beschrijvingen.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Ik ben fan van 28 dagen KETO ! Lekkere gezonde makkelijke recepten.
Ik ben fan van 28dagen KETO challenge, lekkere gezonde en makkelijk te maken recepten! Ik kijk uit naar een slanke zomer. Bedankt voor dit mooie boek. De harde stevige kaft maakt het makkelijk om het boek bij het recept open te laten liggen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Viel een beetje tegen.
Dit boek vol goede moed besteld. Bij week 1 viel het mij al op dat er toch wel wat herhalingen inzaten qua gerechten. Na verder doorbladeren bleek het aanbod eigenlijk helemaal niet zo uitgebreid en kwam alles eigenlijk wel een paar keer terug. Voor sommigen is dit prima, voor mijzelf vond ik het iets te eenvoudig. Ik hou van meer variatie.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Handige boek
Bedankt, zeer nuttig boek! Dit was een cadeau voor mijn zus en zij is er erg blij mee
Vond je dit een nuttige review?10 -
Onvoldoende qua keto
Negatieve punten
- Geen diepvries info
- Sommige gewichten ontbreken
Ik vind deze aankoop echt zonde! Er staan recepten in deze reeks waar bijv gesproken wordt over 6 hamschijven. Dat is gewicht? Invriezen wordt ook niet benoemd. Zonde van je geld!
Vond je dit een nuttige review?01
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 37 euro.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Boeken Uitgeverij JM
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.