Bella Italia bereik je ideale gewicht met Italiaanse weekmenu's en recepten

Boek omdraaien
Bella Italia
Auteur: Sonja Bakker
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789078211396
  • Druk: 1
  • december 2017
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Sonja Bakker

Sonja Bakker (1974) is voedingsdeskundige en schrijfster. Ze groeide op in een ondernemersfamilie in het Noord-Hollandse Avenhorn waar haar vader een bloembollenbedrijf heeft. In 1997 startte ze haar eigen praktijk als gediplomeerd gewichtsconsulente. In 2004 besloot Sonja haar eerste boek in eigen beheer uit te geven. De reden hiervoor was dat geen enkele uitgever haar boek wilde publiceren. Hoewel Sonja Bakker officieel geen diëtiste is, werd haar methode enorm populair en gebruiken veel lijners de term 'sonjabakkeren'. Inmiddels is 'Bereik je ideale gewicht' een absolute bestseller. In 2006 maakte Sonja haar tv-debuut in het SBS6-programma 'Je echte leeftijd', waarin ze kandidaten begeleidde naar een gezond gewicht. In 2014 verscheen haar nieuwste boek 'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - deel'. Naast dieetboeken schreef Sonja ook twee kinderboeken en een roman, Ibiza, de hemel en de hel. Twee van haar boeken werd in het Duits vertaald.

Samenvatting

Italië, lekker eten en gezelligheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wie houdt er nu niet van een heerlijke pasta, pizza of tiramisú. Maar al dat lekkers en die gezelligheid kunnen wel voor extra gewicht zorgen. Wil je graag gewicht verliezen en ben je op zoek naar een gezonde levensstijl? Dan is dit boek met als thema Italië bedoeld voor jou. Laat je inspireren door de mooie verhalen van de mensen die op een gezonde manier hun ideale gewicht wisten te bereiken. Een boek boordevol heerlijke Italiaanse recepten en natuurlijk de bekende weekmenu's voor iedereen die van heerlijk eten houdt en tegelijkertijd wil afvallen. Dat is Sonja's Bella Italia!

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2017
Afmetingen
Afmeting: 23,8 x 22,8 x 0,8 cm
Aantal pagina's
112 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
18 - 85 jaar
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Sonja Bakker
Uitgever
Zonnestraal, de

Vertaling

Originele Titel
Bella Italia

EAN

EAN
9789078211396

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Geslacht
Unisex
Gewicht
432 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
228 mm
Verpakking hoogte
8 mm
Verpakking lengte
238 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Select-bezorgopties
Gratis verzending
4,3
van de 5
80 reviews
2
5
7
18
48
  • Super aankoop
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Super fijn boek met leuke afwisselende recepten. Normaal heeft Sonja Bakker met name aardappelgerechten, dit boek geeft ook pastarecepten en rijstrecepten. Erg lekker dus.

  • Lekker en makkelijk, niet helemaal Italiaans
    • Voordelige koop
    • goed te doen en makkelijke recepten
    • ik vond het niet zo heel erg italiaans

    Makkelijk te volgen boek, in het begin moet je wel veel verschillende crackers, rijstwafels, brood etc. in huis halen, maar deze komen het hele boek terug, dus dan valt het wel mee. Echt Italiaans zou ik het niet helemaal noemen. Er staan wel lekkere recepten in, maar het blijft wel Hollands, zeker als er hutspot in staat ;)

    Over het algemeen een fijn boek, goed vol te houden als je lekker komkommer, tomaatjes of wortels aanvult bij je tussendoortjes.

  • Weinig op aan te merken

    Het boek komt wel erg overeen met de vorige boeken van Sonja. Alleen noemt ze nu geen merknamen meer en staan er Italiaanse gerechten in. Leuk om te hebben maar een ander boek voldoet net zo goed.

  • Prachtig boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek. Lekkere verschillende recepte. Omschrijvingen van gerechten worden ook steeds beter! Een super fijne manier om te dieeten! Ik ben er weg van!

  • Lekker boek van Sonja
    • duurzaam

    Praktisch boek, duidelijke weekmenu’s en nog een vleugje vakantie gevoel op de koop toe.

  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop.

  • Duidelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Makkelijk te volgen, overzichtelijk en genoeg combinatiemogelijkheden.
    Leuk om ervaringen van anderen te lezen.

  • Echt een aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Vind de recepten van Sonja Bakker leuk om te maken

  • Lekker en gezond dieetboek
    • Goede kwaliteit

    Goed vol te houden. Makkelijke recepten.

  • Smakelijk!
    • Goede kwaliteit

    Duidelijke richtlijnen om in korte tijd gewicht te verliezen én lekker eten.

Bindwijze: Paperback
22 75
Uiterlijk 24 juni in huis Tooltip
Verkoop door BeterBoek-NL 8.8
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BeterBoek-NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via BeterBoek-NL