Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Een effectief programma om verantwoord af te vallen.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789078211273
- 02 januari 2013
- 116 pagina's
Sonja Bakker
Samenvatting
Een gezond gewicht voor jou, maar ook voor je partner en kinderen. elke dag verantwoorde maaltijden en tussendoortjes verzorgen kan best een opgave zijn, zeker als je wilt afslanken. Met 'bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!' komt gewichtsconsulente Sonja Bakker tegemaoet aan de wensen van vele fans. De acht gezinnen die in dit boek zijn geportretteerd, hebben in het afgelopen jaar samen toegewerkt naar hun ideale gewicht - of zijn daar nog mee bezig - volgens de Sonja-methode. Moeder en dochter, man en vrouw, het hele gezin: stuk voor stuk motiverende verhalen.
De bijpassende complete weekmenu's zijn geschikt voor het hele gezin, van jong tot oud. Voor man, vrouw, kind en tiener staan de hoeveelheden in aparte weekmenu's. Met smakvolle recepten van de week komt niemand iets tekort, de vraag: 'Wat eten we vandaag?' krijgt vanaf nu een inspirerende betekenis!
Extra zijn de vragen en antwoorden, bedoeld om je te helpen in bijzondere situaties zoals verjaarsdagsfeestjes, onregelmatige werktijden of andere omstandigheden die een druk gezin tegen kan komen. Sonjabakkeren: iedereen kan meedoen!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 januari 2013
- Aantal pagina's
- 116
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sonja Bakker
- Hoofdillustrator
- Lieke Heijn
- Tweede Illustrator
- Pim Janswaard
- Hoofdredacteur
- Jannelies Blommaert
- Tweede Redacteur
- Jannelies Blommaert
- Hoofduitgeverij
- Zonnestraal, de
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 228 mm
- Product hoogte
- 8 mm
- Product lengte
- 245 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 233 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 250 mm
- Verpakkingsgewicht
- 430 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789078211273
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4
Goed boek! Super heerlijke gerechten . Dus je komt er makkelijk door heen!
Vond je dit een nuttige review?330 -
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4
Ben heel blij met dit boek 1 kilo per week lichter. Een echte aanrader oom voor niet sb fans
Vond je dit een nuttige review?320 -
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
prachtig boek heeft al veel geholpen bij afvallen en zeer lekkere recepten met weinig calorieen en daar gaat het toch om met lekkere dingen toch te kunnen afvallen
Vond je dit een nuttige review?310 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Goede recepten
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
Het Sonja Bakker boek is een echte aanrader. Staan leuke en lekkere recepten in en je hebt totaal geen honger!
Vond je dit een nuttige review?300 -
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4
Ik ben blij met dit boek. Het is prima vol te houden. Moet wel zeggen dat ik de diners afwisselmet andere maaltijden via de website van SB.
Vond je dit een nuttige review?300 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
Praktisch: je hoeft geen rare booschappen te halen en je valt echt af. Alleen zijn de voorbeelden voor de avondmaaltijd niet echt creatief. Daar moet je zelf iets van zien te maken, vooral als je geen aardappeleter bent. Er wordt wel rekening gehouden met het weekend: je mag dan iets extra's ..... Kortom: goed boek, maar maak er zelf wat leuks van.
Vond je dit een nuttige review?270 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
Recepten zijn gemakkelijk te bereiden. Alles is heel duidelijk aan geven. Het is fijn dat je alle ingrediënten die je nodig hebt om de gerechten te bereiden, in 1 supermarkt kunt kopen.
Vond je dit een nuttige review?250 -
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4
Het is weer een fijn boek alleen zien wij veel recepten van de vorige boeken en dat is jammer als je de vorige boeken niet hebt
Vond je dit een nuttige review?210 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
Er hoeft ook gewoon niks veranderd te worden aan een succesformule...Prima nieuw boek met natuurlijk weekmenu's, echter nu uitgebreid met menu's voor kinderen en tieners, goeie zaak!!
Zoals alle Sonja boeken, ook hier staan weer heerlijke recepten in die door iedereen makkelijk te bereiden zijn.
Er komen geen aparte ingredienten in voor, alles is gewoon in elke supermarkt te koop, wat ook wel handig is.
Ook al heb je alle boeken al, dit is wederom een goede aanvulling, ook al heb je geen kinderen of hoeven die niet op hun eten te letten(....)Vond je dit een nuttige review?210 -
Geschreven bij Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4
wederom heerlijke recepten en gevarieerde menu's. Ik geef er mijn eigen draai aan. Wissel regelmatig dagen en ben creatief als ik iets niet lust maar val altijd af met Sonja dr boeken. Goed vol te houden en zorgt er steeds weer voor dat ik meer verschillende gerechten maak en uit mijn "standaard" kook patroon kom.
Vond je dit een nuttige review?190
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 8 euro en 45 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vaak samen gekocht
-
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin deel 4 (LIDL-versie)€19,95Verkoop door
Frajo-boekenwinkel -
Sonja Bakker Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - deel 5€13,45Verkoop door
lectuur is nuttig
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.